عربي
ساندوتشات - عالمي - صحي - سلطات
أسرررع شي
[السعرات الحرارية: 318، البروتين: 8 جم، الدهون: 22 جم، الكربوهيدرات: 24 جم] طماطم كرزية طازجة ممزوجة مع الجرجير، أوراق الزعتر الطازجة، أوراق النعناع، البصل الأحمر، شرائح الفلفل الملون والزيتون الأسود مغطاة بجبنة الفيتا قليلة الدسم والرمان. جميعها مغموسة في صلصة زيت الليمون.
39.0 ر.س
318 سعرة حرارية
كالوري: 637 بروتين: 52 دهون: 32 كربوهيدرات: 30 ثلاث بيضات مخفوقة رقيقة، لحم بقري مقدد، نقانق وطماطم مجففة بالشمس ملفوفة بأوراق سلطة طازجة في خبز تورتيلا عالي البروتين.
[سعرات حرارية: 418، بروتين: 24 جم، دهون: 17 جم، كربوهيدرات: 40 جم] بيض مخفوق، أفوكادو مهروس بالريحان، سبانخ، شيدر أحمر وفلفل حار مع لحم في خبز تورتيلا من القمح الكامل.
28.0 ر.س
418 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 396، بروتين: 41 جم، دهون: 20 جم، كربوهيدرات: 13 جم] شريحة لحم بقرية لذيذة وخالية من الدهون متبلة بصلصة الأعشاب الطازجة الخاصة بنا، تُقدم على ثلاث بيضات مخفوقة كاملة مغطاة بالسمسم المحمص والبقدونس الطازج والفلفل الأحمر الحار.
43.0 ر.س
396 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 300، بروتين: 16 جم، دهون: 13 جم، كربوهيدرات: 30 جم] خبز العجين المخمر المحمص مغطى بلبنة كريمية، أفوكادو مهروس، وسلمون مدخن، مرشوش ببذور السمسم والشبت الطازج ولمسة من الفلفل الحار، يُقدم مع شريحة ليمون.
42.0 ر.س
300 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 324، بروتين: 15 جم، دهون: 16 جم، كربوهيدرات: 30 جم] خبز العجين المخمر المحمص مغطى بصلصة الأفوكادو الكريمية، مهروس الأفوكادو الطازج، السلمون المدخن، والبصل المخلل. يُزين بالكبار، الشبت الطازج، وعصرة من الليمون.
324 سعرة حرارية
خبز العجين المخمر المحمص مع شرائح السلمون المدخن، وجبنة الكريمة، وطبقة من الثوم المعمر، الكبر والشبت.
41.0 ر.س
387 سعرة حرارية
اصنع طبق اللحم الخاص بك مع اختيارك من اللحم والكربوهيدرات والخضروات والصوص المميزة لدينا.
12.0 ر.س
323 سعرة حرارية
اصنع طبق السلمون الخاص بك مع اختيارك من السلمون والكربوهيدرات والخضروات والصوص الخاصة بنا.
[السعرات الحرارية: 487، البروتين: 41 جم، الدهون: 20 جم، الكربوهيدرات: 47 جم] بصل مشوي، فطر مقلي، شرائح لحم التندرلوين، وفلفل مشكل مغطى بجبنة شيدر خفيفة مذابة، يقدم في خبز باغيت من القمح الكامل المحمص.
44.0 ر.س
487 سعرة حرارية
ساندويتش سلطة التونة مع مايونيز نباتي، بيستو الريحان منخفض السعرات الحرارية، طماطم مقطعة طازجة وفلفل هالبينو في خبز تشاباتا من القمح الكامل المقرمش. [السعرات الحرارية: 440، الدهون: 14 جم، الكربوهيدرات: 45 جم، البروتين: 28 جم]
47.0 ر.س
440 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 495، بروتين: 40 جم، دهون: 20 جم، كربوهيدرات: 48 جم] مكعبات دجاج عضوي طري ممزوجة مع الكينوا، الأفوكادو، الطماطم المقطعة، الفاصوليا العضوية، البصل الأحمر، الهالبينو، مغطاة بجبنة الفيتا قليلة الدسم ومزينة برشة من عصير الليمون الطازج.
495 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 488، بروتين: 38 جم، دهون: 12 جم، كربوهيدرات: 55 جم] مكعبات دجاج مشوية متبلة بفلفل شيبوتلي ومعجون الطماطم المجففة بالشمس، تُقدم مع أرز الطماطم، صلصة الطماطم، الفاصوليا المهروسة وجواكامولي.
488 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 376، بروتين: 30 جم، دهون: 11 جم، كربوهيدرات: 39 جم] شريحة سلمون مشوية مثالية مغطاة بالخضروات المقلية على طبقة من الكينوا العضوية.
60.0 ر.س
376 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 461، بروتين: 28 جم، دهون: 25 جم، كربوهيدرات: 33 جم] فيليه السلمون المحمر في المقلاة يقدم مع سلطة الكيل والكينوا، الرمان، الأفوكادو وتتبيلة العسل والخردل.
71.0 ر.س
461 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 426، بروتين: 13 جم، دهون: 21 جم، كربوهيدرات: 51 جم] سلطة الكينوا مع الفاصوليا السوداء العضوية، الطماطم الكرزية، الكيل الطازج، الأفوكادو، الكزبرة والذرة الحلوة المكرملة مغموسة في زيت الزيتون المتبل.
426 سعرة حرارية
خليط غني من الفريكة، الخضروات المشوية، الخس الروماني، البصل الأخضر، البقدونس، والرمان الحلو، مغطى بصلصة يونانية كريمية. صحي، لذيذ، وذو طابع متوسطي.
37.0 ر.س
مزيج منعش من الخيار المقرمش، الفلفل الحلو، الطماطم، النعناع، زيتون كالاماتا، جبنة الفيتا الكريمية، الجوز المحمص، الفارو، والبصل المخلل، جميعها ممزوجة بالأعشاب الطازجة وتتبيلة يونانية كلاسيكية.
491 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 233، بروتين: 12 جم، دهون: 4 جم، كربوهيدرات: 38 جم] شوربة العدس الأحمر مع الكمون الكلاسيكي والبصل والكرفس والجزر، مضاف إليها الكالي الطازج.
25.0 ر.س
233 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 259، البروتين: 4 جم، الدهون: 7 جم، الكربوهيدرات: 43 جم] قطع البطاطا الحلوة المشوية متبلة بالملح والفلفل. تُقدم مع صلصة الأفوكادو والجبن الفيتا.
21.0 ر.س
259 سعرة حرارية
500 مل
3.0 ر.س
360 مل
8.0 ر.س
مياه فوارة
11.0 ر.س
[السعرات الحرارية: 59، البروتين: 1 جم، الدهون: 1 جم، الكربوهيدرات: 15 جم] عصير ليمون منزلي مع النعناع.
15.0 ر.س
[سعرات حرارية: 167، بروتين: 4 جم، دهون: 1 جم، كربوهيدرات: 38 جم] بنجر، تفاح، توت العليق، توت الأزرق، جزر، نعناع وليمون.
23.0 ر.س
167 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 157، البروتين: 2 جم، الدهون: 1 جم، الكربوهيدرات: 40 جم] برتقال، أناناس، ليمون وجزر.
157 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 323، بروتين: 5 جم، دهون: 20 جم، كربوهيدرات: 28 جم] براوني بالشوكولاتة الداكنة والجوز البقان.
19.0 ر.س
[سعرات حرارية: 351، بروتين: 4 جم، دهون: 24 جم، كربوهيدرات: 27 جم] تشيز كيك مميز مغطى بطبقة من غاناش الشوكولاتة.
22.0 ر.س
351 سعرة حرارية
