عربي
عربي - صحي
أسرررع شي
29.0 ر.س
٥٢٠ سعرات حرارية – البروتينات ٤١ – الكربوهيدرات ٤٩ – الدهون ١٨
32.0 ر.س
الدجاج العدني مع الارز
38.0 ر.س
733 سعرة حرارية
٦١٤ سعرات حرارية - ٦٤ جرام بروتين - ٣١ جرام كربوهيدرات - ٢٦ جرام دهون
614 سعرة حرارية
٤٢٧ سعرة حرارية - ٢٥ جم بروتين - ٦٠ جم كربوهيدرات - ١٠ جم دهون
26.0 ر.س
السعرات الحرارية ٥٠١، البروتين ٢٢ جرام، الكربوهيدرات ٧٤ جرام والدهون ١٣ جرام
السعرات الحرارية ٧٩٦ - البروتين ٤٢ جرام - الكربوهيدرات ٣٩ جرام - الدهون ٥٢ جرام
السعرات الحرارية ٧٦٨ - البروتين ٣٩ جرام - الكربوهيدرات ٧٣ جرام - الدهون ٣٦ جرام
37.0 ر.س
٦٦٨ سعرة حرارية - ٤٥ جرام بروتين - ٢٦ جرام كربوهيدرات - ٤٣ جرام دهون
48.0 ر.س
معكرونة الجبن بالفرن
472 سعرة حرارية
المعكرونة البنية والزيتون الاسود مع صلصة الطماطم الكريمية
33.0 ر.س
٦٢٣ سعرات حرارية – ٥٣ جرام بروتين – ٧١ جرام كربوهيدرات – ١٤ جرام دهون
٤٧٧ كالوري - ٤٦ جرام بروتين - ٤٤ جرام كربوهيدرات - ١٣ جرام دهون
34.0 ر.س
٦١٥ سعرة حرارية - ٢٣ جرام بروتين - ٥٩ جرام كربوهيدرات - ٣٢ جرام دهون
٤٦٠ سعرات حرارية - ٣٤ جرام بروتين - ١٨ جرام كربوهيدرات - ٢٨ جرام دهون
27.0 ر.س
٤٠٩ سعر حراري - ٢٢ جرام بروتين ٦٠ جرام كربوهيدرات ٩ جرام دهون
24.0 ر.س
٤٤٧ سعر حراري - ٣٤ جرام بروتين ٣٥ جرام كربوهيدرات ١٩ جرام دهون
٥٣٠ سعرات حرارية - ٥١ جرام بروتين، ٥٠ جرام كربوهيدرات، ١٤ جرام دهون
٢٢٤ سعرات حرارية - ١٦ جرام بروتين، ١٣ جرام كربوهيدرات، ١٢ جرام دهون
23.0 ر.س
٦٢٧ سعرة حرارية - ٣٥غ بروتين - ٨٤غ كربوهيدرات - ١٧غ دهون
٦٢٥ سعرة حرارية - ٣٥ جم بروتين - ٨٤ جم كربوهيدرات - ١٧ جم دهون
١٠٨ كالوري - ١٦ جرام بروتين - ٢ جرام كربوهيدرات - ٤ جرام دهون
16.0 ر.س
158 سعرة حرارية
١٤٧ سعرة حرارية - ٢٩ جرام بروتين - ١ جرام كربوهيدرات - ٣ جرام دهون
15.0 ر.س
٣٧٨ سعرة حرارية - ٢٥ جرام بروتين - ٢ جرام كربوهيدرات - ٣٠ جرام دهون
٢٨٥ سعر حراري - ٢٦ جرام بروتين، ٨ جرام كربوهيدرات، ١٧ جرام دهون
19.0 ر.س
٤٢٨ سعر حراري - ٣٨ جرام بروتين، ٢ جرام كربوهيدرات، ٣٠ جرام دهون
35.0 ر.س
بانيني تونة حارة اللذيذة
28.0 ر.س
451 سعرة حرارية
بانيني جبنة الحلوم مضاف له الزيتون
597 سعرة حرارية
الدجاج مع الديك الرومي وصلصة الكوبانو
484 سعرة حرارية
جبنة الحلومي مع الزيتون الاسود بخبز البيغل
22.0 ر.س
483 سعرة حرارية
٥٩٤ سعرات حرارية .البروتينات ٢٦ . الكربوهيدرات ٤٩ . الدهون ٣٣
618 سعرة حرارية
٤٥٣ كالوري – بروتينات ٢٤ – كربوهيدرات ٤٢ – دهون ٢١
٤٥٦ سعرات حرارية – البروتينات ٢٤ – الكربوهيدرات ٤٦ – الدهون ١٩
٥٠٩ سعرة حرارية – بروتينات ٣٣ – كربوهيدرات ٤٧ – دهون ٢١
509 سعرة حرارية
٤٨٨ سعرات حرارية – البروتينات ٤٣ – الكربوهيدرات ٢٤ – الدهون ٢٤
٦٣٦ كالوري - ٤٨ جرام بروتين - ٥٧ جرام كربوهيدرات - ٢٤ جرام دهون
25.0 ر.س
636 سعرة حرارية
٤١٤ كالوري - ٢٣ بروتينات - ٤٩ كربوهيدرات - ١٤ دهون
414 سعرة حرارية
٥٠٤ سعرات حرارية – ٢٥ جرام بروتين – ٤٨ جرام كربوهيدرات – ٢٣ جرام دهون
499 سعرة حرارية
٥١٣ كالوري - ٣٢ جرام بروتين - ٤٩ جرام كربوهيدرات - ٢١ جرام دهون
456 سعرة حرارية
٤٨٠ سعرات حرارية – ٢٢ بروتين – ٦٧ كربوهيدرات – ١٤ دهون
482 سعرة حرارية
٥٠٢ سعرات حرارية - ٣١ جرام بروتين - ٥٤ جرام كربوهيدرات - ١٨ جرام دهون
٥٩٤ سعرات حرارية - ٢٨ جرام بروتين - ٥٣ جرام كربوهيدرات - ٣٠ جرام دهون
٣٧٢ سعرة حرارية - ٧ بروتين - ٤١ كربوهيدرات - ٢٠ دهون- ٦ قطع
4.0 ر.س
59 سعرة حرارية
٤٩٥ سعرات حرارية – ١٩ جرام بروتين – ٥١ جرام كربوهيدرات – ٢٤ جرام دهون
496 سعرة حرارية
السعرات الحرارية ٣٨٩، البروتين ٤ جرام، الكربوهيدرات ٤٦ جرام والدهون ٢١ جرام
10.0 ر.س
٣٣٤ سعرة حرارية - ٥ جرام بروتين - ٢٩ جرام كربوهيدرات - ٢٢ جرام دهون - ٣ قطع
12.0 ر.س
١٥٠٦ سعرات حرارية - ٣٣ جرام بروتين ٢٠٤ جرام كربوهيدرات ٦٢ جرام دهون
٢٧٨ سعرات حرارية - ٤ جرام بروتين - ١٦ جرام كربوهيدرات - ٢٢ جرام دهون
٣٩١ سعرات حرارية – ٥ جرام بروتين – ٣١ جرام كربوهيدرات – ٢٧ جرام دهون
١٨١ سعرات حرارية - ٣ جرام بروتين ١١ جرام كربوهيدرات ١٤ جرام دهون
١٣٣ سعر حراري - ٢ جرام بروتين ١١ جرام كربوهيدرات ٩ جرام دهون
٣٤٩ سعر حراري - ٧ جرام بروتين ٢٤ جرام كربوهيدرات ٢٥ جرام دهون
18.0 ر.س
٥٤٧ سعرات حرارية - ١٣ جرام بروتين، ٧٢ جرام كربوهيدرات، ٢٣ جرام دهون
٣٤٩ سعرات حرارية - ٧ جرام بروتين، ٢٤ جرام كربوهيدرات، ٢٥ جرام دهون
٩٦ كالوري - ٢ جرام بروتين - ١٣ جرام كربوهيدرات - ٤ جرام دهون
7.0 ر.س
96 سعرة حرارية
٣٩٥ كالوري - ١٠ جرام بروتين - ٤٦ جرام كربوهيدرات - ١٩ جرام دهون
395 سعرة حرارية
٥٠٤ كالوري - ٢١ جرام بروتين - ٦٩ جرام كربوهيدرات - ١٦ جرام دهون
488 سعرة حرارية
٣٦٦ سعرات حرارية – ٨ جرام بروتين – ٥٩ جرام كربوهيدرات – ١١ جرام دهون
١٦٣ كالوري – ٦ جرام بروتين – ١٩ جرام كربوهيدرات – ٧ جرام دهون
163 سعرة حرارية
١٢٣ كالوري – بروتينات ٣ – كربوهيدرات ١٢ – دهون ٧
20.0 ر.س
123 سعرة حرارية
٢٥٩ سعرة حرارية - ١٢ جرام بروتين - ٢٣ جرام كربوهيدرات - ١٣ جرام دهون
257 سعرة حرارية
٣٣٩ كالوري – بروتينات ٣٠ – كربوهيدرات ١٢ – دهون ١٩
339 سعرة حرارية
١٦٣ سعرة حرارية - ٦ بروتينات - ١٩ كربوهيدرات - ٧ دهون
٢٤٧ سعرات حرارية – ١٥ بروتين – ٩ كربوهيدرات – ١٧ دهون
11.0 ر.س
١١٥ - ١٥٦ سعرة حرارية - ٤غ بروتين - ٢غ - ٤غ كربوهيدرات - ١٠غ - ١٣غ دهون
١٠٧ - ١٧١ سعرة حرارية - ٢غ - ٣غ بروتين - ٧غ - ١٢غ كربوهيدرات - ٨غ - ١٣غ دهون
١٢٤ - ١٨٣ سعرة حرارية - ٥غ - ٧غ بروتين - ٤غ - ٦غ كربوهيدرات - ١٠غ - ١٥غ دهون
٢٠٠–٢١٨ سعرة حرارية - ١١غ–١٢غ بروتين - ٥غ–٢٨غ كربوهيدرات - ٦غ–٧غ دهون
٢٢٥–٢٤٥ سعرة حرارية - ١٤غ–١٥غ بروتين - ٢٨غ–٣١غ كربوهيدرات - ٧غ–٧غ دهون
٢٧٢–٢٩٧ سعرة حرارية - ٢٨غ–٣٠غ بروتين - ٢٧غ–٢٩غ كربوهيدرات - ٦غ دهون
٩٦ سعرات حرارية - ٥ جرام بروتين ٧ جرام كربوهيدرات ٥ جرام دهون
إسبريسو مخفف بالماء الساخن.
إسبريسو مع حليب مبخر وكمية كبيرة من الرغوة.
17.0 ر.س
78 سعرة حرارية
إسبريسو مع الشوكولاتة وحليب مبخر.
345 سعرة حرارية
مشكل متوازن بين الشاي الماتشا والحليب الكريمي
شوكولاتة ساخنة مع الحليب المبخر
364 سعرة حرارية
٧٨ - ١٠٨ سعرات حرارية - ٤ - ٦ جرام بروتين ٦ - ٨ جرام كربوهيدرات ٤ - ٦ جرام دهون
108 سعرة حرارية
٣٤٠ - ٤٢٠ سعرات حرارية - ٥ - ٧ جرام بروتين ٣٢ - ٣٩ جرام كربوهيدرات ٢١ - ٢٦ جرام دهون
21.0 ر.س
411 سعرة حرارية
٩٦ - ١٠٨ سعرات حرارية - ٥ - ٦ جرام بروتين ٧ - ٨ جرام كربوهيدرات ٥ - ٦ جرام دهون
١١٧ - ٢١٣ سعرات حرارية - ٦ - ١١ جرام بروتين ٩ - ١٦ جرام كربوهيدرات ٦ - ١٢ جرام دهون
214 سعرة حرارية
٢٨٩ - ٤٢٥ سعرات حرارية - ٥ - ٧ جرام بروتين ٢٧ - ٤٠ جرام كربوهيدرات ١٨ - ٢٦ جرام دهون
420 سعرة حرارية
٢٩٩ - ٣٨٤ سعرات حرارية - ٦ - ٩ جرام بروتين ٣٠ - ٣٨ جرام كربوهيدرات ١٧ - ٢٢ جرام دهون
300 سعرة حرارية
369 سعرة حرارية
قهوة اليوم
9.0 ر.س
قهوة مع الحليب المثلج
٢٥٤ - ٤٢٥ سعرات حرارية - ٦ - ٧ جرام بروتين ٢٣ - ٤٠ جرام كربوهيدرات ١٥ - ٢٦ جرام دهون
312 سعرة حرارية
96 - 108 سعرات حرارية - 5 - 6 جم بروتين 7 - 8 جم كربوهيدرات 5 - 6 جم دهون
166 سعرة حرارية
٢٦٢ - ٤٣٩ سعرات حرارية - ٧ - ٩ جرام بروتين ٢٥ - ٤٤ جرام كربوهيدرات ١٥ - ٢٥ جرام دهون
318 سعرة حرارية
٠ سعرات حرارية - ٠ جرام بروتين ٠ جرام كربوهيدرات ٠ جرام دهون
424 سعرة حرارية
٢٠٤ - ٢٩٤ سعرات حرارية - ٧ - ١٠ جرام بروتين ٩ - ١٣ جرام كربوهيدرات ١٥ - ٢٢ جرام دهون
204 سعرة حرارية
294 سعرة حرارية
نكهات الماتشا والحليب اللذيذ.
قهوة أمريكانو مركزة مثلج
١٩٨ - ٢٩٢ سعرات حرارية - ٣ - ٦ جرام بروتين ٣٨ - ٥٢ جرام كربوهيدرات ٤ - ٧ جرام دهون ساخن غني مغطى بمارشميلو محمص لتجربة حلوة وكريمية
198 سعرة حرارية
١٣٠ - ٢١٢ سعرات حرارية - ٦ - ٧ جرام بروتين ٢١ - ٣٧ جرام كربوهيدرات ٦ - ٨ جرام دهون مثالي لجرعة دفء منعشة
130 سعرة حرارية
ديتوكس مع الزنجبيل وقطع الليمون
54 سعرة حرارية
الماتشا مع الليمون والزنجبيل
٦٣ - ١١٠ سعرات حرارية - ١ - ١ جرام بروتين ١٤ - ٢٦ جرام كربوهيدرات ٠ - ٠ جرام دهون
14.0 ر.س
98 سعرة حرارية
١٥٦ - ٢٠٤ سعرات حرارية - ٦ - ٨ جرام بروتين ١٨ - ٢٤ جرام كربوهيدرات ٧ - ٨ جرام دهون
205 سعرة حرارية
شاي مثلج بنكهة الخوخ اللذيذة
24 سعرة حرارية
شاي مثلج بنكهة التوت اللذيذة
183 سعرة حرارية
٢٤ - ٥٢ سعرات حرارية - ٠ - ٠ جرام بروتين ١٠ - ١٣ جرام كربوهيدرات ٠ - ٠ جرام دهون
١٨٣ - ٢٢١ سعرات حرارية - ٠ - ٠ جرام بروتين ٤٥ - ٥٥ جرام كربوهيدرات ٠ - ٠ جرام دهون
221 سعرة حرارية
١٢٠ - ١٨٩ سعرات حرارية - ١ - ٢ جرام بروتين ٢٦ - ٤٢ جرام كربوهيدرات ١ - ١ جرام دهون
١٦٣ - ٢٤٤ سعرات حرارية - ١ - ١ جرام بروتين ٣٨ - ٥٧ جرام كربوهيدرات ١ - ١ جرام دهون
244 سعرة حرارية
145 سعرة حرارية
١١٩ - ١٦٠ سعرات حرارية - ١ - ١ جرام بروتين ٢٩ - ٣٩ جرام كربوهيدرات ٠ - ٠ جرام دهون
114 سعرة حرارية
٧٤ إلى ١٠٥ سعرة حرارية، ٧ إلى ١٠ جرام بروتين، ١ إلى ١ جرام كربوهيدرات و٥ إلى ٧ جرام دهون
105 سعرة حرارية
٤٨ إلى ١١٠ سعرة حرارية ٧ إلى ١٦ جرام بروتين ١ إلى ٢ جرام كربوهيدرات و٢ إلى ٥ جرام دهون
69 سعرة حرارية
49 سعرة حرارية
٢٠٥ سعرة حرارية - ٢٨ جرام بروتين - ٣ جرام كربوهيدرات - ٩ جرام دهون
50.0 ر.س
٣١٢ سعرة حرارية - ٣١ جرام بروتين - ٢ جرام كربوهيدرات - ٢٠ جرام دهون
شاي أحمر ساخن
٢١٣ - ٣٠٥ سعرات حرارية - ٥ - ٧ جرام بروتين ٤١ - ٥٨ جرام كربوهيدرات ٣ - ٥ جرام دهون تحتوي على الحليب - الزبادي - شراب الفانيليا الخالي من السكر - الموز - بذور الشيا - الفراولة - العسل
213 سعرة حرارية
٢١٤ - ٣٠٥ سعرات حرارية - ٧ - ٨ جرام بروتين ٤٢ - ٦٠ جرام كربوهيدرات ٢ - ٣ جرام دهون تحتوي على ببتيدات الكولاجين - حليب جوز الهند - هريس الأكاي - مسحوق الكركديه - العسل - الفراولة - الموز - الحليب - شراب الفانيليا الخالي من السكريحتوي على بروتين كارب فات وكولاجين
36.0 ر.س
305 سعرة حرارية
٣٣٨ - ٤٩٢ سعرات حرارية - ٩ - ١٣ جرام بروتين ٤٦ - ٦٦ جرام كربوهيدرات ١٣ - ١٩ جرام دهون تحتوي على الحليب - شراب الفانيليا الخالي من السكر - الموز - التمر - زبدة الفول السوداني - مسحوق القرفة - بذور الشيا
٣٨٤ - ٥٠٢ سعرات حرارية - ١٧ - ٢٠ جرام بروتين ٣٩ - ٥٢ جرام كربوهيدرات ١٨ - ٢٤ جرام دهون تحتوي على مسحوق بروتين الواي بنكهة الفانيليا - زبدة اللوز المنزلية - جرعة إسبريسو - مسحوق القرفة - الموز - الحليب - شراب الفانيليا الخالي من السكر
384 سعرة حرارية
502 سعرة حرارية
٢٠٨ - ٢٨٨ سعرات حرارية - ٤ - ٥ جرام بروتين ٤٠ - ٥٦ جرام كربوهيدرات ٤ - ٥ جرام دهون تحتوي على الكرياتين - حليب جوز الهند - سبيرولينا - التوت الأزرق - الموز - العسل - شراب الفانيليا الخالي من السكر
208 سعرة حرارية
288 سعرة حرارية
492 سعرة حرارية
338 سعرة حرارية
جلو اب بالبطيخ والأناناس المنعش
90 سعرة حرارية
كولاجين بوست بالرمان والبرتقال الطازج
30 سعرة حرارية
مياه غازية منعشة
1 سعرة حرارية
كيك مناعة بالليمون والزنجبيل الطازج
19 سعرة حرارية
سعرات حرارية ١٧٥، ١١ جرام بروتين، ١٩ جرام كربوهيدرات، ٦ جرام دهون، ٩ قطع
١٨٧ سعرة حرارية ١٤ جرام بروتين ٢٤ جرام كربوهيدرات ٨ جرام دهون ٩ قطع
٢١٦ سعرة حرارية ١١ جرام بروتين ٢٤ جرام كربوهيدرات ٩ جرام دهون ٩ قطع
١٩٦ سعرة حرارية، ١٧ جرام بروتين، ١٨ جرام كربوهيدرات، ٦ جرام دهون، ٩ قطع
