عربي
صحي
أسرررع شي
دجاج مشوي، معكرونة ريجاتوني، صلصة الفلفل الأحمر المشوي، جبن موزاريلا. 399 سعرة حرارية بروتين: 24 جم، كارب : 33 جم، دهون : 19 جم مسببات الحساسية: القمح (الجلوتين).
37.0 ر.س
أرز ، سلمون بالعسل ، ادامامي ، جزر ، صلصة المايونيز الحلوة الحاره السعرات: 389 البروتين: 25جرام ، كاربوهيدرات: 25جرام ، الدهون:21 مسببات الحساسية : السمسم الصويا البيض من المايونيز
59.0 ر.س
دجاج بالبيستو، جبن، سندويتش قمح كامل، صلصة بيستو، صلصة ثاوزند آيلاند. 498 سعرة حرارية، بروتين: 35 جم، كارب : 40 جم، دهون: 22 جم، مسببات الحساسية: جبن (منتجات ألبان)، قمح (جلوتين)
27.0 ر.س
مسببات الحساسية: الجبن (منتجات الألبان)، القمح (غلوتين) دجاج بالفطر، جبنة ،خبز بني، صلصة الفطر صلصة ثاوزند ايلند . السعرات : 474، البروتين :40 جرام ، الكارب 38جرام ، الدهون : 18 جرام
أرز بالزعفران، سمك السلمون، الفلفل الحلو، الطماطم، البصل، الفلفل الأحمر الحار، بذور الرمان المجففة، صلصة الرانش، 391 سعرة حرارية، البروتين : 25 جم، الكارب : 30 جم، الدهون: 19 جم , مسببات الحساسية: صلصة الرانش (منتجات الألبان)
57.0 ر.س
طبقات من باستا اللازانيلا و اللحم المفروم و الباشاميل الصحي مع الاجبان ( مسببات الحساسية : الاجبان + الجلوتين )Calories:501.9 ,Proteins:37 ,Carbohydrates:34.4,Fats:24
36.0 ر.س
كينوا، صلصة بلسميك، صلصة الكزبرة، ذرة، فلفل أخضر، تمر مقطع بالرمان، جوز البقان بالزعتر، جبن البارميزان، خس مشكل. السعرات الحرارية: 597.5 جرام، بروتين : 22.69 جرام، كارب: 55.23 جرام، دهون: 31.63 جرام. المواد المسببة للحساسية: جوز البقان، جبن البارميزان (منتجات الألبان)
39.0 ر.س
كايل، مانجو، خس، جزر، فول الصويا، أفوكادو، خيار، ملفوف أحمر، صلصة زبدة الفول السوداني الحارة، كزبرة، فول سوداني. السعرات الحرارية: 268، البروتين: 10.5 جم، الكارب: 28، الدهون: 23 جم مسببات الحساسية: زبدة الفول السوداني
فريكة و الدجاج المشوي مع الورقيات الخضراء و الخضار المشوية تقدم مع جبن الفيتا و البروكلي و صلصه الكزبرة , سعرات الحرارية: 264 و البروتين 18.7 و الكارب 20 , و الدهون 12 مسببات الحساسية , اللاكتوز من الجبن
مسببات الحساسية: اللوز (مكسرات)، الجبن (منتجات الألبان)، البيض طحين اللوز, زبدة, جبنة فيلاديفيا, محلى ارثيتول, شوكلاتة داكنة, بيض, فانيلا. السعرات:١٢٠ ، الدهون :١٢جرام ، الكارب:٢جرام
21.0 ر.س
قاعدة الشوفان طوال الليل مع هريس المانجو، قطع المانجو، مهروس المانجو، بذور الشيا، بذور اليقطين، الجوز المطحون، الشوفان، الحليب، الزبادي، العسل، الفانيليا، الملح، القرفة. 109 سعرة حرارية (البروتين: 3.6 جم، الكربوهيدرات: 8.4 جم، الدهون: 6.8 جم) المواد المسببة للحساسية: منتجات الألبان (الحليب)، الشوفان (قد يحتوي على الجلوتين)
23.0 ر.س
المكونات : الفواكه وأساي، موز زبدة اللوز, جرانولا ، تفاح السعرات الحرارية:268 البروتين:7 جم الكارب :23 جم الدهون:16.5 جم مسببات الحساسية : اللوز، الجرانولا (قد تحتوي على الغلوتين)
29.0 ر.س
جرانولا، جبن شيدر، حبة سوداء، شوفان كامل، تمر، عسل، كريمة طازجة، قرفة، بذور شيا، جوز مفروم، خليط شوفان مطبوخ، موز، عسل، حليب. لكل 100 جرام سعرات حرارية: 158 بروتين: 4 جم كارب: 20 جم دهون: 6.8 جم مسببات الحساسية: الجبن (منتجات الألبان)، الشوفان (قد يحتوي على الجلوتين)، المكسرات (الجوز، بذور الشيا)
مسببات الحساسية: الحليب، المكسرات. .شوكلاته داكنة , جوز , زبدة الفستق , حليب. لسعرات الحرارية:263 البروتين:6 جم الكارب :17 جم الدهون:19 جم
25.0 ر.س
المكونات : شوفان، بروتين شوكو، زبادي، توت بري، طازج، كريمة، رقائق جوز الهند. السعرات:١٩٣ ، البروتين:٦جرام ، الكارب:٢٢جرام ، الدهون:٩جرام مسببات الحساسية : الشوفان، الحليب (من الزبادي)، جوز الهند
19.0 ر.س
جرانولا، مانجو، توت أزرق، زبادي فراولة، جوز. 203 سعرة حرارية بروتين : 7 جم. كارب : 19 جم. دهون: 11 جم مسببات الحساسية: الجوز، الزبادي (منتجات الألبان)
مانجو، توت أزرق، شمام الفراولة، الليمون، الكاجون التوابل، شراب القيقب. السعرات:٦٠ ، البروتين :٢جرام ، الكارب :١٢جرام ، الدهون:٠.مسببات الحساسية: لا توجد مسببات حساسية محددة
17.0 ر.س
مسببات الحساسية: اللوز (مكسرات)، البيض 72 شوكولاتة داكنة، طحين اللوز، بودرة الكاكاو الغير محلاة، بيض، محلى ستيفيانا العضوي، ملح. السعرات:190 البروتين: 4جرام كاربوهيدرات:10 جرام الدهون: 17جرام
جبنة كريمية، بسكويت دايجستيف خفيف، زبدة، فانيليا، بيض، ستيفيا عضوية، ملح. السعرات الحرارية: 310، بروتين : 6 جم، الدهون: 26 جم، الكربوهيدرات: 13 جم المواد المسببة للحساسية: البيض، اللاكتوز، الجلوتين
مسببات الحساسية: البيض، الغلوتين. تمر منزوع النوى، ماء ساخن، صودا الخبز، زبدة غير مملحة، سكر بني، بيض، دقيق ذاتي، مسحوق الزنجبيل . السعرات:١٨٠ ، الكارب:٢٧جرام ، البروتين:٤جرام ، الدهون:٧جرام ،
مسببات الحساسية: اللوز، البيض. بيض, قشر الليمون, محلى ستيفيا, طحين اللوز, خميرة, هيل, خل ابيض, ملح. السعرات:٩٠ ، الكارب:٥جرام ، البروتين:٣جرام ، الدهون:٧جرام.
زبدة الفول السوداني، مسحوق الإريثريتول، دقيق اللوز، البيض . السعرات :٧٠ ، البروتين:٣ ، الكارب:٣ ، الدهون:٦ مسببات الحساسية: الفول السوداني، اللوز، البيض.
مسببات الحساسية: المكسرات (جوز، لوز)، بذور اليقطين. معجون التمر، جوز، لوز، بذور اليقطين، ملح، جرانولا، زيت جوز الهند، شراب القيقب، تمر مقطع. السعرات:١٣٥، البروتين:٣.٢جرام ، الكارب:١٥جرام، الدهون:١٠جرام
14.0 ر.س
مسببات الحساسية: الفول السوداني، المكسرات (جوز بيكان)، بذور الشيا.المكونات : زيدة الفول السوداني ، شراب القيقب ، فانيليا ، جرانولا ، بذور اليقطين ، تمر بذور الشيا ، قرفة ، ملح ، هيل. السعرات:٨٣ ، البروتين::٢جرام ، الكارب:١١جرام ، الدهون:٣.٧جرام
المكونات : تمر خلاص ، مقرمشات الرز ، جرانولا ، زبدة اللوز ، زبدة الفول السوداني ، رقائق جوز الهند ، فستق .مسببات الحساسية : قمح ، مكسرات ، السعرات:٦٠ ، البروتين:١جرام ، الكارب:١٤جرام، الدهون:٠.٥جرام
10.0 ر.س
.المكونات : تمر بني ، سكر ، زبدة ، جوز ، طحين ، مسحوق القرفة ، بيكنج باودر ، بيض . السعرات:١٠٩ ، البروتين:٢جرام ، الكارب:٢٢جرام ، الدهون:١.٣جرام , مسببات الحساسية :الجوز، البيض، الغلوتين.
اساي, موز, فول سوداني, شوكلاته, مانجو, جوز هند, توت مجفف, ميبل سيرب, بيكان ( مسببات الحساسية : المكسرات + فول سوداني + جلوتين ) Calories:269 ,Proteins:7 ,Carbohydrates:22,Fats:17
متوسط السعرات الحرارية لل 250 مل 103 سعرات و كارب 22.5 بروتين 1.8 و دهون صفر مسببات الحساسية : بعض انواع الفواكة
12.0 ر.س
تحتوي على 1 سعر حراري في كل 355 مل. لايوجد مسببات حساسية
5.0 ر.س
صفر سعرات لايوجد مسببات حساسية
7.0 ر.س
صفر سعرات
3.0 ر.س
المواد المسببة للحساسية: اللوز والبيض. طحين اللوز، زيت جوز الهند، بيض، ملح بيكنق باودر، صمغ الزانثان، سكر الزيليتول. السعرات :١٧٠ ، الدهون:١٣جرام ، الكارب:٨جرام ، البروتين:٦جرام
31.0 ر.س
مسببات الحساسية :الغلوتين (من الجرانولا). لكل حصة بوزن 50 غ السعرات الحرارية 265 و الكارب 25 البروتين 7 و الدهون 16.6 دقيق الشوفان الخالي من الغلوتين، جوز الهند، بذور الكتان، بذور الشيا، ملح البحر،
مسببات الحساسية :جوز الهند، الغلوتين (من الجرانولا). لكل حصة بوزن 50 غ السعرات الحرارية 265 و الكارب 25 البروتين 7 و الدهون 16.6 دقيق الشوفان الخالي من الغلوتين، جوز الهند، بذور الكتان، بذور الشيا، ملح البحر، التوت البري
مسببات الحساسية :اللوز .السعرات:٩٨ ، البروتين :٣.٤ جرام ، الكارب:٣جرام ، الدهون:٨.٩جرام
65.0 ر.س
السعرات:٩٧ ، البروتين :٤جرام ، الكارب:٤.٨جرام ، الدهون ، ٨.٥ جرام . مسببات الحساسية , كاجو
