عربي
سلطات
أسرررع شي
الوصف : ورقيات مشكلة, فلفل اخضر, بطاطا حلوة, جزر, رمان, فيتا, جوزمكرمل, قرين بار كرسبي, دجاج مشوي, صوص قرين بار -السعرات الحرارية 510 - مسببات الحساسية : الحليب ومنتجاته + المكسرات ومنتجاتها الحقائق التغذوية : دهون كلية جم 7 - دهون مشبعة جم 2 - دهون متحولة جم 0 - كولسترول ملغ 30 - صوديوم ملغ 174 - كاربوهيدرات كلية جم 9 - الالياف الغذائية جم 2 - سكريات كلية جم 4 - سكر مضاف جم 1 - بروتين..
35.0 ر.س
510 سعرة حرارية
الوصف : ورقيات مشكلة, جزر, فجل, ذرة مشوية, تونة, بيض, صوص تي & أي - السعرات الحرارية 264- مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته + الأسماك ومنتجاتها الحقائق التغذوية : دهون كلية جم 5 - دهون مشبعة جم 1 - دهون متحولة جم 0 - كولسترول ملغ 60 - صوديوم ملغ 177 - كاربوهيدرات كلية جم 6 - الالياف الغذائية جم 2 - سكريات كلية جم 3 - سكر مضاف جم 0 - بروتين جم 5 - بوتاسيوم ملغ 187 مدة الحرق 16 دقيقة لوزن..
38.0 ر.س
264 سعرة حرارية
الوصف : خس روماني & ورقيات مشكلة, طماطم, بارميزان, دجاج مشوي, صوص السيزر - السعرات الحرارية 210- مسببات الحساسية : الحليب ومنتجاته الحقائق التغذوية : دهون كلية جم 2 - دهون مشبعة جم 1 - دهون متحولة جم 0 - كولسترول ملغ 388 - صوديوم ملغ 146 - كاربوهيدرات كلية جم 3 - الالياف الغذائية جم 1 - سكريات كلية جم 2 - سكر مضاف جم 0 - بروتين جم 12 - بوتاسيوم ملغ 295 مدة الحرق ١٢ دقيقة لوزن ٨٠ كغ ويح..
210 سعرة حرارية
الوصف : ورقيات مشكلة, خيار, جزر, ذرة مشوية, قرين بار كرسب, كراب مقرمش, صوص سبايسي كراب - السعرات الحرارية 229- مسببات الحساسية : القشريات ومنتجاتها + البيض ومنتجاته + الحليب ومنتجاته الحقائق التغذوية : دهون كلية جم 4 - دهون مشبعة جم 2 - دهون متحولة جم 0 - كولسترول ملغ 2 - صوديوم ملغ 117 - كاربوهيدرات كلية جم 13 - الالياف الغذائية جم 3 - سكريات كلية جم 3 - سكر مضاف جم 0 - بروتين جم 3 - بو..
229 سعرة حرارية
الوصف : سبانخ, ورقيات مشكلة, بطاطا حلوة, جوز مكرمل, الفيتا, رمان, تفاح, صوص البلساميك الحلوة - السعرات الحرارية 314- مسببات الحساسية : الحليب ومنتجاته + المكسرات ومنتجاتها الحقائق التغذوية : دهون كلية جم 7 - دهون مشبعة جم 2 - دهون متحولة جم 0 - كولسترول ملغ 10 - صوديوم ملغ 153 - كاربوهيدرات كلية جم 10 - الالياف الغذائية جم 3 - سكريات كلية جم 5 - سكر مضاف جم 2 - بروتين جم 5 - بوتاسيوم م..
32.0 ر.س
314 سعرة حرارية
الوصف : سبانخ, ورقيات مشكلة, جوز مكرمل, حلوم مشوي, شمندر, رمان, صوص الشمندر, صوص البلساميك الحلوة -السعرات الحرارية 294 - مسببات الحساسية : الحليب ومنتجاته + المكسرات ومنتجاتها الحقائق التغذوية : دهون كلية جم 8 - دهون مشبعة جم 2 - دهون متحولة جم 0 - كولسترول ملغ 10 - صوديوم ملغ 118 - كاربوهيدرات كلية جم 8 - الالياف الغذائية جم 3 - سكريات كلية جم 5 - سكر مضاف جم 2 - بروتين جم 6 - بوتاسيوم..
294 سعرة حرارية
الوصف : ورقيات مشكلة, فجل, بصل, طماطم, ذرة مشوية, افوكادو, دجاج مشوي, صوص الشيبوتلي - السعرات الحرارية 300 - مسببات الحساسية: لا يوجد الحقائق التغذوية : دهون كلية جم 7 - دهون مشبعة جم 2 - دهون متحولة جم 0 - كولسترول ملغ 10 - صوديوم ملغ 135 - كاربوهيدرات كلية جم 13 - الالياف الغذائية جم 3 - سكريات كلية جم 9 - سكر مضاف جم 2 - بروتين جم 4 - بوتاسيوم ملغ 255 مدة الحرق ١٨ دقيقة لوزن ٨٠ كغ ويح..
300 سعرة حرارية
الوصف : ورقيات مشكلة, تفاح, زبيب, رمان, جوز مكرمل, بصل حلو. جبن فيتا, صوص البلساميك الحلوة - السعرات الحرارية 344 - مسببات الحساسية : الحليب ومنتجاته + المكسرات ومنتجاتها الحقائق التغذوية : دهون كلية جم 4 - دهون مشبعة جم 1 - دهون متحولة جم 0 - كولسترول ملغ 28 - صوديوم ملغ 85 - كاربوهيدرات كلية جم 6 - الالياف الغذائية جم 3 - سكريات كلية جم 2 - سكر مضاف جم 0 - بروتين جم 9 - بوتاسيوم ملغ 3..
34.0 ر.س
344 سعرة حرارية
الوصف : خبز اسمر- صوص جرين بار مايو - صدور تركي -طماطم مجففة - جبن جودة - خس امريكي - السعرات الحرارية 283 - مسببات الحساسية : الحليب ومنتجاته + فول الصويا ومنتجاته + كرفس ومنتجات + البيض ومنتجاته + الأسماك ومنتجاته الحقائق التغذوية : دهون كلية جم 13 - دهون مشبعة جم 4 - دهون متحولة جم 0 - كولسترول ملغ 41 - صوديوم ملغ 766 - كاربوهيدرات كلية جم 16 - الالياف الغذائية جم 3 - سكريات كلية جم..
25.0 ر.س
283 سعرة حرارية
الوصف : خبز اسمر-صوص جرين بار مايو - جبن جودة - خلطة البيض - خيار - خس امريكي جرجير - طماطم - السعرات الحرارية 767- مسببات الحساسية : الحليب ومنتجاته +البيض ومنتجاته + جلوتين + بذورالسمسم ومنتجاتها + سمك + صويا + كرفس الحقائق التغذوية : دهون كلية جم 15 - دهون مشبعة جم 6 - دهون متحولة جم 0 - كولسترول ملغ 125 - صوديوم ملغ 372 - كاربوهيدرات كلية جم 19 - الالياف الغذائية جم 2 - سكريات كلية جم..
19.0 ر.س
767 سعرة حرارية
الوصف : خبز اسمر- صوص جرين بار مايو - جبن جودة - خلطة التونة - مخلل خيار - خس امريكي - السعرات الحرارية 690- مسببات الحساسية : الحليب ومنتجاته + الأسماك ومنتجاته + جلوتين + بذور السمسم ومنتجاتها الحقائق التغذوية : دهون كلية جم 14 - دهون مشبعة جم 7 - دهون متحولة جم 0 - كولسترول ملغ 100 - صوديوم ملغ 412 - كاربوهيدرات كلية جم 18 - الالياف الغذائية جم 2 - سكريات كلية جم 4 - سكر مضاف جم 0 - ب..
690 سعرة حرارية
الوصف : خبز اسمر- صوص جرين بار مايو - جبن جودة - خلطة التونة - مخلل خيار - خس امريكي - السعرات الحرارية 705- مسببات الحساسية :الحليب ومنتجاته + الأسماك ومنتجاته + جلوتين + بذور السمسم ومنتجاتها + صويا ومنتجاته+ كرفس ومنتجاته + البيض ومنتجاته الحقائق التغذوية : دهون كلية جم 15 - دهون مشبعة جم 6 - دهون متحولة جم 0 - كولسترول ملغ 96 - صوديوم ملغ 424 - كاربوهيدرات كلية جم 19 - الالياف الغذائ..
21.0 ر.س
705 سعرة حرارية
الوصف : خبز اسمر- صوص كريم تشيز مايو جبن جودة - دجاج مشوي - صوص بيستو الأخضر - خس امريكي - طماطم - السعرات الحرارية 739 - مسببات الحساسية : الحليب ومنتجاته + البيض ومنتجاته +الجلوتين + بذور السمسم ومنتجاتها + الخردل + المكسرات ومنتجاتها الحقائق التغذوية : دهون كلية جم 13 - دهون مشبعة جم 6 - دهون متحولة جم 0 - كولسترول ملغ 113 - صوديوم ملغ 315 - كاربوهيدرات كلية جم 17 - الالياف الغذائية جم..
739 سعرة حرارية
الوصف : خبز اسمر - صوص جرين بار مايو - جبن جودة - خلطة سلطة الدجاج -مخلل خيار - خس امريكي - طماطم - السعرات الحرارية 143 - مسببات الحساسية : الحليب ومنتجاته + فول الصويا ومنتجاته + كرفس ومنتجاته + البيض ومنتجاته + الأسماك ومنتجاته الحقائق التغذوية : دهون كلية جم 15 - دهون مشبعة جم 4 - دهون متحولة جم 0 - كولسترول ملغ 19 - صوديوم ملغ 516 - كاربوهيدرات كلية جم 8 - الالياف الغذائية جم 1 - س..
143 سعرة حرارية
الوصف : خبز اسمر- صوص كريم تشيز مايو -خس امريكي - جبن حلومي - صوص البيستو الأحمر - خيار - جرجير - السعرات الحرارية 845 - مسببات الحساسية :الحليب ومنتجاته + جلوتين + بذور السمسم ومنتجاتها + البيض ومنتجاته + المكسرات ومنتجاتها + فول سوداني الحقائق التغذوية : دهون كلية جم 18 - دهون مشبعة جم 8 - دهون متحولة جم 0 - كولسترول ملغ 110 - صوديوم ملغ 402 - كاربوهيدرات كلية جم 18 - الالياف الغذائية..
845 سعرة حرارية
الوصف : خبز اسمر- صوص كريمة تشيز مايو - جبن جودة - جبن شيدر ابيض - جبن شيدر احمر - السعرات الحرارية 769 - مسببات الحساسية : الحليب ومنتجاته + البيض ومنتجاته + الجلوتين + بذور السمسم ومنتجاتها الحقائق التغذوية : دهون كلية جم 20 - دهون مشبعة جم 10 - دهون متحولة جم 0 - كولسترول ملغ 133 - صوديوم ملغ 424 - كاربوهيدرات كلية جم 21 - الالياف الغذائية جم 1 - سكريات كلية جم 5 - سكر مضاف جم 0 - بر..
769 سعرة حرارية
الوصف : السعرات الحرارية 53 - مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته+ الحليب ومنتجاته الحقائق التغذوية : دهون كلية جم 5 - دهون مشبعة جم 1 - دهون متحولة جم 0 - كولسترول ملغ 1 - صوديوم ملغ 529 - كاربوهيدرات كلية جم 4 - الالياف الغذائية جم 1 - سكريات كلية 1 0 - سكر مضاف جم 0 - بروتين جم 1 - بوتاسيوم ملغ 69 مدة الحرق ١٢ دقيقة لوزن ٨٠ كغ ويحتوي علي ١ غ ملح ولا يوجد كافيين
5.0 ر.س
53 سعرة حرارية
الوصف : السعرات الحرارية 485 - مسببات الحساسية : البيض ومنتجاته+ الحليب ومنتجاته الحقائق التغذوية : دهون كلية جم 51 - دهون مشبعة جم 9 - دهون متحولة جم 0 - كولسترول ملغ 29 - صوديوم ملغ 761 - كاربوهيدرات كلية جم 7 - الالياف الغذائية جم 1 - سكريات كلية جم 5 - سكر مضاف جم 0 - بروتين جم 2 - بوتاسيوم ملغ 94 مدة الحرق ١١٠ دقيقة لوزن ٨٠ كغ ويحتوي علي ٢ غ ملح ولا يوجد كافيين
485 سعرة حرارية
الوصف : السعرات الحرارية 232 - مسببات الحساسية : سمك ومنتجاته + فول صويا ومنتجاته + كرفس ومنتجاته + البيض ومنتجاته الحقائق التغذوية : دهون كلية جم 22 - دهون مشبعة جم 5 - دهون متحولة جم 0 - كولسترول ملغ 20 - صوديوم ملغ 534 - كاربوهيدرات كلية جم 6 - الالياف الغذائية جم 3 - سكريات كلية جم 3 - سكر مضاف جم 0 - بروتين جم 3 - بوتاسيوم ملغ 38 مدة الحرق ٣٣ دقيقة لوزن ٨٠ كغ ويحتوي علي ١ غ ملح..
232 سعرة حرارية
الوصف : السعرات الحرارية 601 - مسببات الحساسية: لا يوجد الحقائق التغذوية : دهون كلية جم 63 - دهون مشبعة جم 9 - دهون متحولة جم 0 - كولسترول ملغ 0 - صوديوم ملغ 660 - كاربوهيدرات كلية جم 11 - الالياف الغذائية جم 1 - سكريات كلية جم 10 - سكر مضاف جم 0 - بروتين جم 1 - بوتاسيوم ملغ 15 مدة الحرق ١٣٧ دقيقة لوزن ٨٠ كغ ويحتوي علي ٢ غ ملح ولا يوجد كافيين
601 سعرة حرارية
الوصف : السعرات الحرارية 21 - مسببات الحساسية: البيض ومنتجاته + بذور الخردل ومنتجاتها الحقائق التغذوية : دهون كلية جم 1 - دهون مشبعة جم 0 - دهون متحولة جم 0 - كولسترول ملغ 0 - صوديوم ملغ 6861 - كاربوهيدرات كلية جم 5 - الالياف الغذائية جم 0 - سكريات كلية جم 0 - سكر مضاف جم 0 - بروتين جم 5 - بوتاسيوم ملغ 437 مدة الحرق 133 دقيقة لوزن 80 كغ ويحتوي علي 2 غ ملح ولا يوجد كافيين
21 سعرة حرارية
الوصف : السعرات الحرارية 417 - مسببات الحساسية : سمك ومنتجاته + فول صويا ومنتجاته + كرفس ومنتجاته + البيض ومنتجاته + الحليب ومنتجاته الحقائق التغذوية : دهون كلية جم 41 - دهون مشبعة جم 66 - دهون متحولة جم 0 - كولسترول 16- صوديوم ملغ 961 - كاربوهيدرات كلية جم 20 - الالياف الغذائية جم 0 - سكريات كلية جم 7 - سكر مضاف جم 0 - بروتين جم 1 - بوتاسيوم ملغ 110 مدة الحرق ٩٥ دقيقة لوزن ٨٠ كغ وي..
417 سعرة حرارية
الوصف : السعرات الحرارية 554 - مسببات الحساسية : سمك ومنتجاته + فول صويا ومنتجاته + كرفس ومنتجاته + البيض ومنتجاته + الحليب ومنتجاته الحقائق التغذوية : دهون كلية جم 58 - دهون مشبعة جم 9 - دهون متحولة جم 0 - كولسترول ملغ 41 - صوديوم ملغ 1234 - كاربوهيدرات كلية جم 3 - الالياف الغذائية جم 1 - سكريات كلية جم 3 - سكر مضاف جم 0 - بروتين جم 2 - بوتاسيوم ملغ 30
554 سعرة حرارية
الوصف : مياة
1.0 ر.س
1 سعرة حرارية
الوصف : ملاحظة : تحتوي المشروبات الغازية علي كافيين
152 سعرة حرارية
158 سعرة حرارية
7.0 ر.س
الوصف : السعرات الحرارية 80 - ملاحظة : تحتوي المشروبات الغازية علي كافيين
14.0 ر.س
80 سعرة حرارية
الوصف : السعرات الحرارية 68 - ملاحظة : تحتوي المشروبات الغازية علي كافيين
68 سعرة حرارية
