عربي
ساندوتشات - صحي - فطور
أسرررع شي
صندوق تجربة إشتراك اليوم الواحد يحتوي : إفطار - غداء - عشاء - سناك - سلطة جانبية
125.0 ر.س
رز أسمر، دجاج مكسيكي، ورقيات خضراء مشكله، جواكامولي، كريمه حامضه، فاصوليا سوداء، صلصة مكسيكيه، بالإضافه الى بيكان بالزعتر، يقدم م صوص السيلانترو و رانش الزبادي . السعرات:524 البروتين: 43جرام كاربوهيدرات: 49جرام الدهون: 20جرام
43.0 ر.س
أرز الكزبره، دجاج الكزبره، ورقيات مشكله، صلصة المانجو، هالبينو، كريمه حامضه، جواكمولي، كرسبي تورتيلا، يقدم مع صوص السيلانترو و الليمون. السعرات: 503 البروتين: 41جرام كاربوهيدرات: 63جرام الدهون: 24.3جرام
أرز ، سلمون بالعسل ، ادامامي ، جزر ، صلصة المايونيز الحلوة الحاره السعرات: ٣٨٩ البروتين: ٢٥جرام ، كاربوهيدرات: ٢٥جرام ، الدهون: ٢١جرام
59.0 ر.س
جبن كريمي،طحين اللوز،الزبدة، فانيلا، بيض، ستيفيا، قرفة، ملح . السعرات :٣٧٠ ، الدهون:٣٥جرام ، البروتين ١٠ جرام ، كارب:٦جرام
25.0 ر.س
زبادي، زبدة لوز، جرانولا بالعسل, بذور الشيا, قرفه, فانيلا , ملح القيم الغذائية لل 100 غ 100 g serving ,97Kcal P: 7g, C: 11g, F: 3.2g
27.0 ر.س
اصنع وعائك من اختيارك من البروتين و الورقيات و الاضافات و الصوص الخاص
37.0 ر.س
اصنع سلطتك بنفسك من اختيارك من الخضار و الصوص الخاص مع الاضافات
1.0 ر.س
بيستو باستا، دجاج مشوي، ورقيات مشكله، جبن ريكوتا، رمان، طماطم مجففه، زيتون أسود، بإضافة البيكان بالزعتر، يقدم مع صوص السلانترو و الليمون. السعرات: 503 البروتين: 45جرام كاربوهيدرات: 38جرام الدهون: 22جرام
باستا الفطر، دجاج مشوي، ورقيات مشكله خضراء، خضار مشويه مشكله، جبن الريكوتا، بطاطا حلوه، بالإضافه الى حبوب مشكله، تقدم مع صوص السيلانترو و رانش الزبادي. السعرات: 484 البروتين: 45جرام كاربوهيدرات: ٦٣جرام الدهون: 28جرام
فريكة، دجاج كزبرة، أوراق خضراء مشكلة، خضار مشوية مشكلة، جزر، جبنة ريكوتا، أفوكادو بإضافة المكسرات مشكله، يقدم مع صوص السيلانترو و صوص الرانش بزبادي. السعرات: 480 البروتين: 48جرام كاربوهيدرات: 38 جرام الدهون: 30جرام
أرز الكبسه، دجاج إيراني، ورقيات خضراء مشكله، مخلل خيار، طماطم كرزيه، ذره مشويه، بالإضافه الى التمر و الحبوب المشكله، يقدم مع صوص الطحينه بالسماق و صوص الليمون السعرات: 482 البروتين: 43جرام كاربوهيدرات: 62جرام الدهون:29جرام
رز الشعيريه، دجاج بالبيستو، ورقيات مشكله خضراء، خيار، ذره مشويه، حمص، جزر، بالإضافه الى حبوب دوار الشمس، يقدم مع صوص دبس الرمان و طحينيه بالنعناع
كينوا، دجاج الكزبره، ورقيات مشكله خضراء، رمان، شمندر، صلصال مكسيكيه، صلصة المانجو، بالإضافه الى بيكان بالزعتر، يقدم مع صوص السيلانترو و طحينيه بالسماق. السعرات: 481 البروتين: 43جرام كاربوهيدرات: 50جرام الدهون: 26.6جرام
أرز أسباني، دجاج مشوي، ورقيات خضراء مشكله، إدامي، صلصة مكسيكيه، بطاطا مشويه، جزر، بالإضافه الى حبوب مشكله، يقدم مع صوص الحار و الليمون. السعرات: 519 البروتين: 46جرام كاربوهيدرات: 55جرام الدهون: 21جرام
ورقيات خضراء، دجاج مكسيكي، بروكلي، فلفل رومي أخضر، جزر، بالإضافه الى اللوز، يقدم مع صوص السيزر و السيلانترو. السعرات: 365 البروتين: 38جرام كاربوهيدرات: 29جرام الدهون: 20جرام
أرز الزهره، دجاج بالفطر، ورقيات خضراء مشكله، قرع مشوي، بروكلي، جبن الفيتا، فطر مشوي، بالإضافه الى سمسم مشكل، يقدم مع صوص السيلانترو و الليمون. السعرات: 357 البروتين: 44 جرام كاربوهيدرات:25 جرام الدهون:17 جرام
أرز بني، لحم تندرلوين ستيك، ورقيات مشكله، جواكمولي، كريمه حامضه، فاصوليا سوداء، صلصة مكسيكيه، مع إضافة بيكان بالزعتر، يقدم مع صوص السيلانترو و رانش بالزبادي. السعرات:559البروتين: ٤٣جرام كاربوهيدرات: 25جرام الدهون: 32جرام
49.0 ر.س
أرز بالكزبرة، لحم بريسكيت، أوراق خضراء مشكلة، صلصة المانجو، هالبينو مخلل، كريمة حامضة، جواكامولي، كرسبي تورتيلا ، كزبرة، صلصة ليمون. السعرات: 683 البروتين: 40جرام كاربوهيدرات: 56.7جرام الدهون: 32.4جرام
أرز اسباني، لحم تندرليون، أوراق خضراء مشكلة، بصل مخلل، معبوج، فاصوليا حمراء، صلصة مكسيكية، مغطى بالزعتر البيكان يقدم مع صلصة التوابل والليمون. السعرات: 544البروتين: 36.9 جرام كاربوهيدرات: 46.4جرام الدهون: 25جرام
أرز بالزعفران، لحم بريسكيت، أوراق خضراء مشكلة، شبت مخلل، شمندر الطماطم الكرزية، الذرة المحمصة، بذور اليقطين يقدم بالليمون والطحينة والسماق. السعرات: 672 البروتين: 41.7 جرام كاربوهيدرات: 60.2جرام الدهون: 34.8جرام
رز أسمر، سالمون مشوي، ورقيات خضراء مشكله، جواكمولي، كريمه حامضه، فاصوليا سوداء، صلصة مكسيكيه، بالإضافه الى بيكان بالزعتر، يقدم مع صوص السيلانترو و رانش الزبادي
رز الكزبره، سالمون، ورقيات خضراء مشكله، صلصة المانجو، هالبينو، كريمه حامضه، جواكمولي، كرسبي تورتيلا، يقدم مع صوص السيلانترو و الليمون. . السعرات:٤٧٨، البروتين:٣٢جرام ، الكارب:٦٣جرام ، الدهون:٤٦جرام .
فريكة، سالمون، أوراق خضراء مشكلة، خضار مشوية مشكلة، جزر، جبنة ريكوتا، أفوكادو بإضافة المكسرات مشكله، يقدم مع صوص السيلانترو و صوص الرانش بزبادي
كينوا، سالمون، ورقيات مشكله خضراء، رمان، شمندر، صلصا مكسيكيه، صلصة المانجو، بالإضافه الى بيكان بالزعتر، يقدم مع صوص السيلانترو و طحينيه بالسماق. السعرات: ٥١٥، البروتين٣٥.٧جرام ، الكارب:٤٥جرام ، الدهون:٢١جرام .
رز الكبسه، سالمون، ورقيات خضراء مشكله، مخلل خيار، طماطم كرزيه، ذره مشويه، بالإضافه الى التمر و الحبوب المشكله، يقدم مع صوص الطحينه بالسماق و صوص الليمون . السعرات: ٥٧٤.١ ، البروتين:٣٥.٣جرام ، الكارب:٦٢.٢جرام ، الدهون:٢٠.٧ جرام .
زهره مهروسه بالكريمه، سالمون، ورقيات خضراء مشكله، بروكلي، قرع مشوي، فلفل أخضر رومي، باذنجان مشوي، بالاضافه الى حبوب مشكله، يقدم مع صوص السيلانترو و صوص الليمون. السعرات: ٤٦٣ ، البروتين: ٣٥.٤جرام ، الكارب: ١٧.٤ ، الدهون: ٢٩ جرام
أرز أسباني، ادامامي فلافل، أوراق خضراء مشكلة، صلصة المانجو، ادامامي، ذرة مشوية ، جواكامولي، بذور مشكلة، كزبرة وزبادي رانش. السعرات: 582 البروتين 14.7جرام كاربوهيدرات: 61جرام الدهون: 31.5جرام
39.0 ر.س
رز الكزبره, فلافل إدمامي, صلصة مانجو, ادامامي, ذره مشويه, جواكامولي, بإضافة مكسرات مشكله, يقدم مع صوص السيلانترو و زبادي الرانش. السعرات:567 البروتين: 14.4جرام كاربوهيدرات: 61جرام الدهون: 31.5جرام
أرز الزهرة، خس مشكل، ادامامي فلافل، بروكلي، طماطم كرزية، ادامامي، ذرة مشوية،إضافة بيكان زعتر، رانش ليمون وزبادي السعرات: 497 البروتين: 33.3جرام كاربوهيدرات: 22جرام الدهون: 35.3جرام
دجاج مشوي، عسل، صلصلة الصويا، سمسم ، رز بالشعيرية مسببات الحساية (السمسم) سعرات: ٣٠ البروتين: ٣٤٠جرام كاربوهيدرات: ٢٨جرام الدهون: ١٢جرام
رز بخاري ١٠٠جرام ، دجاج ايراني١٠٠ جرام ،خيار، طماطم، ورقيات خضراء، صوص الكزبرة، الطحينة. السعرات:472 البروتين: ٣٧.٣جرام كاربوهيدرات: ٢٣.٣جرام الدهون: ٢١.٥جرام
33.0 ر.س
كينوا، صوص البلسميك، صوص السيلانترو، ذرة، فلفل أخضر، رمان جبن البارميزان، بيكان الزعتر، قطع التمر، خس مشكل . السعرات :٥٩٧ ، البروتين : ٢٢.٦٩ ، الكارب :٥٥.٢٣ ، الدهون : ٣١،٦٣
صلصة السيزر، ليمون، زيت زيتون، دجاج مشوي، جبنة البارميزان، خس، خبز محمص. السعرات:251 البروتين: 23جرام كاربوهيدرات: 6جرام الدهون: 15جرام
35.0 ر.س
باذنجان محمص، قرنبيط محمص، حمص، بقدونس، خبز مقرمش وصوص طحينة , منتجات البان
كينوا، بذور الرمان، بقدونس، شمندر، بصل، أوراق النعناع، صوص الرمان.
مزيج أوراق الخس, طماطم, مزيج الفليفلة ,فاصوليا سودا، ذره، كزبره , جبنة الموزاريلا, جبنة الشيدر ,رقائق التوتيلا, دجاج مشوي.
تورتيلا بنية، كريمة حامضة دجاج مشوي، جبنة شيدر و جبنة موزاريلا، طماطم صلصة، بطاطا مشوية، خس صلصة مكسيكية . السعرات : ٣٦٥جرام ، البروتين : ٢٨ جرام ، الكارب:٢٥ جرام ، الدهون :١٧ جرام
29.0 ر.س
باذنجان، طماطم، جوز، موزاريلا طازجة، خبز شيباتا ، السعرات:٢١٧ ، الكارب : ١٦ جرام ، البروتين : ٩جرام ، الدهون: ١٣جرام .
خبز الشاباتا، خس، زيتون أسود،فلفل مشوي، جبنة حلومي، ريحان وصلصة مايونيز . السعرات:٣٢٤ ، البروتين:١٤جرام ، الكارب: ٢٢جرام ، الدهون:٢٠
دجاج بالفطر، جبنة ،خبز بني، صلصة الفطر صلصة ثاوزند ايلند . السعرات : 474، البروتين :40 جرام ، الكارب 38جرام ، الدهون : 18 جرام
خبز أسمر،دجاج مشوي بالريحان، ثاوزند ايلاند صوص :498Kcal P:35g, C: 40g, F: 22g
دجاج مشوي، صوص الطحينة، بصل مكرمل . السعرات:438، البروتين :34جرام ، الكارب:35جرام ، الدهون :18جرام
لحم طازج و طريّ و غنيّ بالنكهة
طحين اللوز, زبدة, جبنة فيلاديفيا, محلى ارثيتول, شوكلاتة داكنة, بيض, فانيلا. السعرات:١٢٠ ، الدهون :١٢جرام ، الكارب:٢جرام
21.0 ر.س
شوفان مع مهروس المانجو, قطع مانجو, مهروس المانجو, بذور الشيا, بذور اليقطين, الجوز المطحون, الشوفان, لبن, زبادي, عسل, فانيلا, ملح, قرفة. السعرات الحرارية: 109 البروتين:3.6 جم الكارب:8.4 جم الدهون:6.8 جم
23.0 ر.س
أساي، موز زبدة اللوز, جرانولا ، تفاح السعرات الحرارية:268 البروتين:7 جم الكارب :23 جم الدهون:16.5 جم
جرانولا, جبنة الشيدn , الحبة السوداء , شوفان, تمر, عسل, كريمة طازجة, قرفة , بذور الشيا, جوز مقطع , خليط الشوفان المطبوخ, موز, عسل, حليب
.شوكلاته داكنة , جوز , زبدة الفستق , حليب. لسعرات الحرارية:263 البروتين:6 جم الكارب :17 جم الدهون:19 جم
جرانولا , مانجو , فراولة , زبادي , جوز السعرات الحرارية:203 البروتين:7 جم الكارب :19 جم الدهون:11 جم.
19.0 ر.س
مانجو، توت أزرق، شمام الفراولة، الليمون، الكاجون التوابل، شراب القيقب. السعرات:٦٠ ، البروتين :٢جرام ، الكارب :١٢جرام ، الدهون:٠.
17.0 ر.س
شوفان، زبادي، حليب، عسل, رقائق جوز الهند، الفانيليا، الليمون عصير، قطعة شوكولاتة التوت الازرق، توت أحمر. السعرات الحرارية:250 البروتين: 6 جم الكارب :20 جم الدهون:16 جم
جبن كريمي ، بسكوت دايجستيف ، زبدة ، فانيلا ، بيض ، محلى ستيفيانا العضوية ، قرفة ، ملح . السعرات:310، الدهون :26 جرام ، البروتين 6جرام ،كارب 13g
تمر منزوع النوى، ماء ساخن، صودا الخبز، زبدة غير مملحة، سكر بني، بيض، دقيق ذاتي، مسحوق الزنجبيل . السعرات:١٨٠ ، الكارب:٢٧جرام ، البروتين:٤جرام ، الدهون:٧جرام ،
بيض, قشر الليمون, محلى ستيفيا, طحين اللوز, خميرة, هيل, خل ابيض, ملح. السعرات:٩٠ ، الكارب:٥جرام ، البروتين:٣جرام ، الدهون:٧جرام.
معجون التمر، جوز، لوز، بذور اليقطين، ملح، جرانولا، زيت جوز الهند، شراب القيقب، تمر مقطع. السعرات:١٣٥، البروتين:٣.٢جرام ، الكارب:١٥جرام، الدهون:١٠جرام
14.0 ر.س
زيدة الفول السوداني ، شراب القيقب ، فانيليا ، جرانولا ، بذور اليقطين ، تمر بذور الشيا ، قرفة ، ملح ، هيل. السعرات:٨٣ ، البروتين::٢جرام ، الكارب:١١جرام ، الدهون:٣.٧جرام
تمر خلاص ، مقرمشات الرز ، جرانولا ، زبدة اللوز ، زبدة الفول السوداني ، رقائق جوز الهند ، فستق .مسببات الحساسية : قمح ، مكسرات ، السعرات:٦٠ ، البروتين:١جرام ، الكارب:١٤جرام، الدهون:٠.٥جرام
10.0 ر.س
تمر بني ، سكر ، زبدة ، جوز ، طحين ، مسحوق القرفة ، بيكنج باودر ، بيض . السعرات:١٠٩ ، البروتين:٢جرام ، الكارب:٢٢جرام ، الدهون:١.٣جرام
عصير منعش محضر من تشكيلة من الفواكة الطازجة
12.0 ر.س
مشروب غازي بنكهة فريدة ومنعشة
5.0 ر.س
ماء غازي طبيعي عالي الجودة.
7.0 ر.س
مياة عذبة للشرب نقية ومنعشة
3.0 ر.س
السعرات :٩٠ ، البروتين :٤جرام ، الكارب:٢.٥جرام ، الدهون:٨جرام .
41.0 ر.س
.السعرات:٩٨ ، البروتين :٣.٤ جرام ، الكارب:٣جرام ، الدهون:٨.٩جرام
65.0 ر.س
