عربي
حلى - عالمي - صحي
أسرررع شي
حلاوه مصنوعة بمزيج من السمسم المحمص والطحينة والفستق ( بروتين ٣.٦ , كارب ٨.٦ , دهون ٧ , سعرة حرارية ١١١.٨ )
15.0 ر.س
مطبق حلو مقرمش محشي بالموز مع رشة العسل الطبيعي ( بروتين ١٦ ، كارب ٦١ ، دهون ٧ ، سعلرة حرارية ٣٧١ )
22.0 ر.س
منقوشة من اختيارك النصف الاول والنصف الثاني
25.0 ر.س
مكون من شرائح اللحم المشوي والبطاطس المبهرة مع مزيج من صوص الترافل , الرانش , سبايسي مايونيز ( بروتين ٤١.٧٦ , كارب ٣٠ , دهون ١٤ , سعرة حرارية ٤١٣.٠٤ )
35.0 ر.س
طبق ششبرك محضر بعجينة طرية محشوة باللحم المتبل يقدم مع صوص الزبادي الكريمي ( بروتين ١٥.٦ ، كارب ٥٤ ، دهون ٦ ، سعرة حرارية ٣٣٢.٤ )
38.0 ر.س
سكالوب دجاج كرسبي مع قطع الكيل والجبن البارميزان المبشور وصوص الرانش الكريمي ( بروتين ٣١ , كارب ١٦ , دهون ١٤ , سعرة حرارية ٣١٤ )
40.0 ر.س
ساندوتش مكون من فيليه الدجاج المشوي مع جبن البوراتا وشريحة الطماطم وورق الجرجير مع صوص الافوكادو ( بروتين ٤٩.٢ , كارب ٤٥ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٤٨٤.٨ )
39.0 ر.س
لحم الـسشوان الحار متبل بالطريقة الآسيوية مع رشة بودرة السياراتشا وقطع البصل الأخضر ( بروتين ٤٥ ، كارب ٣١ ، دهون ١٢ ، سعرة حرارية ٤١٢ )
نودلز اسيوي سبايسي مع شرائح اللحم المتبلة مع قطع الخضار والفطر وحبوب الفول السوداني والسمسم بنكهات حارة وحلوة ( بروتين ٥٠ , كارب ٤١ , دهون ١١ , سعرة حرارية ٤٦٣ )
كفتة لحم متبلة بالتتبيلة الخاصة مشوية على الصاج تقدم مع الرز الابيض ( بروتين ٥٦ , كارب ٣١.٥ , دهون ٢١ , سعرة حرارية ٥٨٤ )
42.0 ر.س
باستا كريمية مع جبن البارميزان الذائب واوراق الروزميري مغطاه بطبقة مقرمشة ( بروتين ٤٩.٥ , كارب ٣١.٥ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٤٣٢ )
45.0 ر.س
طبق مكون من كرات الكبه المحمرة مع قطع الششبرك باللحم المغمسة باللبن ( بروتين ٢٣.٨ , كارب ٤٨ , دهون ٩ , سعرة حرارية ٣٦٨.٢ )
طبق مكس مكون من قطعة السمك المتبلة وقطع الجمبري بالصوص الكريمي اللذيذ يقدم مع الارز ( بروتين ٦١ , كارب ٣١.٥ , دهون ٩.٧ , سعرة حرارية ٤٥٧.٣ )
64.0 ر.س
رامن نودلز الحار يحتوي على نودلز الكوسة مع صوص التوم يوم ( بروتين ٥٦ , كارب ٤.٦٦ , دهون ٩ , سعرة حرارية ٣٣٩.٦ )
طبق الجمبري المشوي المتبل بتتبيلة خفيفة معززة لنكهته الاصلية ويقدم مع الارز ( بروتين ٤٨ , كارب ٣١ , دهون ٣.٤ , سعرة حرارية ٣٤٦.٦ )
50.0 ر.س
قطعة سمك مشوية مع صلصة التشيميتشوري بالاعشاب ( بروتين ٤٨ ، كارب ٠ ، دهون ٤ ، سعرة حرارية ٢٢٨ )
65.0 ر.س
تتكون من مزيج من / البيض - ماء - حبوب كاملة - بذور اليقطين - بذور الكتان - بذور دوار الشمس - حبوب الشوفان - جودار دخن ( بروتين ١٠.٧١, كارب ٤٤.٢ , دهون ٤.١ , سعرة حرارية ٢٥٦.٥)
4.0 ر.س
( بروتين ١٣ , كارب ٣٢ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٢٨٨ ) تحتوي على شوكولاتة البندق
92.0 ر.س
( بروتين ٧ ، كارب ١٤ ، دهون ٩ ، سعرة حرارية ١٦٥ )
71.0 ر.س
مكون من ١٢ قطعة ميني برجر سنقل من اختيارك مع ثلاث انواع من البطاطس وصوصات لذيذة
145.0 ر.س
مكون من ( ٣ قطع رول مسخن دجاج - ٣ قطع كبة - ٣ قطعة عيش باللحم )
قطعتين من المناقيش المتنوعه من اختيارك ( بروتين ٤ ، كارب ١٣.٦ ، دهون ٣.٢ ، سعرة حرارية ٩٩.٢ )
قطعة عجين ٧ حبوب المحشيه باللحم المفروم بالطحينة والكراث ( بروتين ١١ ، كارب ١٦.٦ ، دهون ٥.٥ ، سعرة حرارية ١٥٩.٩ )
108.0 ر.س
بوكس مكون من ٩ قطع من الميني بيتزا الكلاسيكية من اختيارك
80.0 ر.س
بوكس مكون من ٩ قطع من الميني بيتزا لعشاق البروتين من اختيارك
90.0 ر.س
الصوص الأبيض بجبنة القشقوان تكفي باستا بشاميل دجاج على الطريقة الإيطالية ٥-٧ اشخاص ( بروتين ٦٢ , كارب ٥٣ , دهون ١٤ , سعرة حرارية ٥٨٦ )
170.0 ر.س
الصوص الأبيض بجبنة القشقوان ٥-٧ اشخاص ( بروتين ٥٦ , كارب ٥٣ , دهون ١٦ , سعرة حرارية ٥٨٠ )
190.0 ر.س
باستا كريمية مع جبن البارميزان الذائب واوراق الروزميري مغطاه بطبقة مقرمشة ٥-٧ اشخاص ( بروتين ٤٩.٥ , كارب ٣١.٥ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٤٣٢ )
( بروتين ٦٦ ، كارب ٣٤ ، دهون ١٥ ، سعرة حرارية ٥٣٥ ) تكفي من ٥-٧ اشخاص
( بروتين ٦٢ ، كارب ٣٤ ، دهون ٢٤ ، سعرة حرارية ٦٠٠ ) تكفي من ٥-٧ اشخاص
178.0 ر.س
220.0 ر.س
210.0 ر.س
تكفي من ٥-٧ اشخاص
( بروتين ٣٢.٢١ , كارب ٨.٩٦ , دهون ٩.٦٧ , سعرة حرارية ٢٥١.٧١ ) تكفي من ٥-٧ اشخاص
160.0 ر.س
قطع الدجاج بصوص الزبدة مع الكاجو والأرز الأبيض تكفي من ٥-٧ اشخاص ( بروتين ٦٨ ، كارب ٢١ ، دهون ١٤ سعرة حرارية ٤٨٢ )
البصل والفلفل الحار والثوم مع صوص الزبادي تكفي من ٥-٧ اشخاص ( بروتين ٦٥ ، كارب ٤٤ ، دهون ١٧.٢٨ ، سعرة حرارية ٥٩٢ )
( بروتين ٥٠ , كارب ٣٧ , دهون ١٦ , سعرة حرارية ٤٩٢ ) تكفي من ٥-٧ اشخاص
195.0 ر.س
مجبوس مكون من ارز الصيادية مع بروتين من اختيارك وصوص الطحينة تكفي من ٥-٧ اشخاص ( بروتين ٤٥ , كارب ٣١ و دهون ٨ , سعرة حرارية ٣٧٦ )
185.0 ر.س
( بروتين ٦٠ وكارب ٤١ ودهون ١٢ سعرة حرارية ٥١٢ ) تكفي من ٥-٧ اشخاص
260.0 ر.س
( بروتين ٦٠ , كارب ٤٢ , دهون ٢٤ , سعرة حرارية ٦٢٤ ) تكفي من ٥-٧ اشخاص
230.0 ر.س
كرات اللحم بصوص الطماطم مع البازلاء والبطاطس يقدم مع طبق من الارز
مكون من كباب اللحم - كباب دجاج - شيش طاووق مع صوص الطحينة وطبق من الارز
235.0 ر.س
دجاج كشميري مع الارز (بروتين ٤٦ ، كارب ٣٣ ، دهون ١٤ ، سعرة حرارية ٤٤٠ )
طبق فطور صحي مكون من عدة خيارات لذيذة ( نوع بيض من اختيارك مكون من بيضتين , فول , جبنة فيتا مع الفلفل الرومي , قطعتين طعمية )
37.0 ر.س
الفول والبصل والثوم والبقدونس والفلفل الأسود والطحينة (بروتين ٩ كارب ٢٣ دهون ١٦سعرة حرارية ٢٧٢ )
14.0 ر.س
فول مبخر على الطريقة الحجازية ( بروتين ٩ , كارب ٢٣ , دهون ١٦ , سعرة حرارية ٢٧٢ )
16.0 ر.س
فول مع جبنة الماعز ( بروتين ١٩ كارب ٣٨ دهون ١٦ سعرات حرارية ٣٧٢ )
17.0 ر.س
شكشوكة كلاسيك ٣ بيضات مع الفلفل الرومي (بروتين ٢٢.٦ ، كارب ٣٨ ، دهون ١٨ ، سعرة حرارية ٣٩٥.٤٠ )
18.0 ر.س
لحم تندرلوين مفروم مع ٣ بيضات (بروتين ٥٠.٦ ، كارب ٣٨ ، دهون ١٨ ، سعرة حرارية ٥١٦.٤٠ )
30.0 ر.س
100 سعرة حرارية
٣ بيضات مع قطع الترافل (بروتين ٢٤ ، كارب ٣٨ ، دهون ١٧ ، سعرة حرارية ٤٠١)
( بروتين ٨ , كارب ١٢ , دهون ٦ , سعرة حرارية ١٣٤ )
الكبدة والثوم والفلفل الحار والطحينة وخبز الذرة (بروتين ٥٤ , كارب ٣٢ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٤٥٢ )
31.0 ر.س
ساندوتش كبدة ١٥٠ جم ( بروتين ٣٥.١ , كارب ٣٢ , دهون ٨.٨ , سعرة حرارية ٣٤٧.٦٠ )
28.0 ر.س
اومليت مكون من بيضتين وقطع جبن الموزاريلا وشرائح الطماطم ( بروتين ١٧ , كارب ٢٨ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٢٨٨ )
32.0 ر.س
٣ بيضات مع السبانخ والفلفل الأسود وخبز من اختيارك (بروتين٢٣.٨ ، كارب ٣٩ ، دهون ١٧، سعرة حرارية ٤٠٤.٢٦ )
27.0 ر.س
( بروتين ٢١.٦ كارب ٤٨ ، كارب ٤٨ ، دهون ١٧ ، سعرة حرارية ٤٣١.٤ )
ساندوتش مكون من جبنة البوراتا وشرائح الطماطم واوراق الريحان ( بروتين ٦.٥ , كارب ٣٤ , دهون ١٠ , سعرة حرارية ٢٥٢ )
بيضتان مع صوص الأفوكادو وحبات بذور القرع (بروتين ١٩ ، كارب ٣٨ ، دهون٢١ ، سعرة حرارية ٤١٧ )
مكون من ٣ حبات بيض مسلوق مع الافوكادو ( بروتين ١٨.٧٨ , كارب ٣٨ , دهون ١٥ , سعرة حرارية ٣٦٢.١٢ )
ساندوتش بيض سكرامبل بالجبنة ( بروتين ٢٥ كارب ٤٣ دهون ١٧ سعرات حرارية ٤٢٥ )
خبز البراتا مكون من حبتين من حشوة البيض اللذيذ مع حمسة الطماطم وشريحة جبنة ( بروتين ٢٤.٥ ، كارب ٤٤ ، دهون ١١ ، سعرة حرارية ٣٧٣ )
شرائح ديك رومي مع طبقة من صوص الجواكولي مع البيض والخس المقرمش ( بروتين ٢٧.٨ , كارب ٣٥.٧ , دهون ٧.٥ , سعرة حرارية ٣٢١.٥ )
مكون من اللحم الطري وطبقة بيض مع البصل الابيض والفلفل الرومي ( بروتين ٤٠ , كارب ٣٧ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٤١٦ )
بيجل اسمر مع شريحتين من اللحم المشوي مغطى بشريحة جبن مع ورقة خس مقرمشة ( بروتين ٢٩.٥ , كارب ٣٥.٧ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٣٦٨.٨ )
مكون من صوص الليمون والفلادلفيا مع شرائح السالمون المدخن وقطع الخيار واوراق الشبت ( بروتين ١٨ , كارب ٣٧ , دهون ٨ , سعرة حرارية ٢٩٢ )
مكون من قطعه بروتين من اختيارك مع البيض المخفوق وشريحة جبن حلوم وطماطم وصوص الجواكمولي ( بروتين ٣١.٦ , كارب ٢٤ , دهون ١١ , سعرة حرارية ٣٢١.٤ )
عجينة مخبوزة هشة مكونة من مزيج اللبنة الكريمية والزعتر البري ( بروتين ٤ , كارب ٢١ , دهون ٨ , سعرة حرارية ٢١٢ )
فطيرة البيض مكونة من بيضه وحدة مع جبن الموزاريلا ( بروتين ٢.٧ , كارب ١٤.٥ , دهون ١.٥ , سعرة حرارية ٨٢.٣ )
10.0 ر.س
البيض مع الخس وصوص البيستو ( بروتين ٣٨ كارب ٣٠ دهون ١٦سعرة حرارية ٤٢٠ )
مكون من شريحتين من التوست مع ١٠٠ جم من لحمة الروست بيف والبيض وشريحة طماطم وخس وصوص الجواكمولي ( بروتين ٢٨ , كارب ٣٥ , دهون ٧ , سعرة حرارية ٣١٥ )
( بروتين ٣٦ , كارب ٣٣ , دهون ١٨ , سعرة حرارية ٤٣٣ )
خبز البطاطس مع التونة وصوص الافوكادو ( بروتين ٢٧ كارب ٣٢ دهون ٩ سعرات حرارية ٣١٧ )
١٠٠ غ بروتين ٢١ وكارب ٣٨ وفات ٩ والاجمالي ٣١٧
57.0 ر.س
60.0 ر.س
مكون من نوع بروتين من اختيارك مع اختيار الكارب والطبق الجانبي
44.0 ر.س
١٠٠ غ كباب لحم و١٠٠ غ كباب دجاج و١٠٠ غ شيش طاووق
رقائق البطاطس المشوية مع صوص الترافل
20.0 ر.س
رقائق البطاطس الحلوة بالقلاية الهوائية
23.0 ر.س
بطاطس ودجز مبهرة بالقلاية الهوائية ( بروتين ٣.٧٥ ، كارب ٣١.٥ ، دهون ٤ ، سعرة حرارية ١٧٧ )
طبق بطاطس مكس مكون من البطاطس العادية والحلوة والوجز المبهره
مكعبات بطاطس ذهبية مقرمشة متبلة بالتوابل الحارة ممزوجة بالكزبرة والثوم والليمون ( بروتين ٤ , كارب ٣٦ , دهون ٤ , سعرة حرارية ١٩٦ )
19.0 ر.س
بطاطا حلوة مشوية بالفرن ( بروتين ٢ , كارب ٢٦ , دهون ٠.٢١ , سعرة حرارية ١١٦.٢١ )
حليب اللاكتوز والفلفل الأسود
نودلز مع الخضار اللذيذة
يحتوي على الحبوب السبعة ( بروتين ٤.٢ , كارب ٣٧ , دهون ٢.٤ , سعرة حرارية ١٨٦.٤ )
يحتوي على جلوتين فري ( بروتين ٢٠ , سعرة حرارية ٢٨٠ )
( بروتين ٢٠ , سعرة حرارية ٢٨٠ )
( بروتين ٣ ، كارب ٨ ، دهون ١ ، سعرة حرارية ٥٦ )
شوربة مطبوخة بالطماطم الطازجة بقوام كريمي مع لمسة الريحان ومزينة بجبن البارميزان المبشور
شوربة مطبوخة مع الخضار بقوام كريمية ( بروتين ٤ , كارب ١٤ , دهون ٢ , سعرة حرارية ٩٢ )
شوربة خفيفة مكونة من قطع عجين محشية باللحم المفروم المتبل تطهى في مرق خفيف غني بالنكهات ( بروتين ٣ , كارب ١٠ , دهون ٤.٥ , سعرة حرارية ٩٢ )
الجمبري مع مرق الفيليه والخضار والزنجبيل وورق الليمون ( بروتين ٨ , كارب ٦ , دهون ٢ , سعرة حرارية ٧٥ )
شوربة مطهوة بالسبانخ مهروسة بقوام كريمي مع التوابل الخاصة ( بروتين ٢.٨٦ , كارب ٣.٦٣ , دهون ٩.٧ , سعرة حرارية ١١٣ )
قطع المشروم مع جبنة البارميزان والفلفل الأسود ( بروتين ٤ , كارب ١١ , دهون ٨٣ .٣ , سعرة حرارية ٥ .٨٢ )
( بروتين ٢٨ ، كارب ٤١ ، دهون ٧،٥ ، سعرة حرارية ٣٤٣.٥ )
طبق مكون من مكعبات البطاطس مع شرائح الشاورما اللذيذة ( بروتين ٤٦ , كارب ٣٣ , دهون ٥ , سعرة حرارية ٣٦١ )
مكون من تبولة بالبنجر ومتبل وحمص
طبق حمص مع خبز الذرة ( بروتين ٨ ، كارب ٣٠ ، دهون ١٤ ، سعرة حرارية ٢٧٨ )
حمص مع شرائح الباذنجان المشوحة مع الخبز ( بروتين ٩ ، كارب ٣٠ ، دهون ١٠ ، سعرة حرارية ٢٤٦ )
٦ قطع من ورق العنب ( بروتين ٥.٠٤ , كارب ١٢.٨٤ , دهون ٠.٩٦ , سعرة حرارية ٨٠ )
السعرات لكل ١٠٠ غرام ( بروتين ١٦.٨ ، كارب ٢٨ ، دهون ٣ ، سعرة حرارية ٢٠٦ )
كبه باللبن لذيذه وصحية السعرات لكل ١٠٠ جم ( بروتين ٢٩ ، كارب ٣٢.٥ ، دهون ٦.٤ ، سعرة حرارية ٣٠٣.٦ )
( بروتين ٥١ ، كارب ٤٥ ، دهون ١٩ ، سعرة حرارية ٥٣٧ )
لحم التندرلوين مع خبز الذرة والفلفل الأسود وجبنة القشقوان (بروتين ٣٢ , كارب ٣٠ , دهون ١٠ , سعرة حرارية ٣٣٨ )
( بروتين ٣٥ ، كارب ٣٢ ، دهون ١٠ ، سعرة حرارية ٣٥٨ )
33.0 ر.س
طبق خفيف يمكنك الاختيار كيف تفضله اما دجاج او جمبري حسب اختيارك ( بروتين ٤٨ , كارب ٩ , دهون ١٥ , سعرة حرارية ٣٦٣ )
( بروتين ٣١ , كارب ٠ , دهون ٩ , سعرة حرارية ٢٠٥ )
قطع الجمبري مع الخس ورشة السمسم ( بروتين ٢٤.١١ , كارب ١٧ .٦ , دهون ١٥.١٩ , سعرة حرارية ٢٥٧.٨٣ )
43.0 ر.س
الدجاج المفروم مع خبز الذرة وجبنة القشقوان وصوص الأفوكادو (بروتين ٤٦ ، كارب ٢٠ ، دهون ٩ ، سعرة حرارية ٣٤٥ )
دجاج البرجر المبهر مع خبز الذرة وجبنة شيدر الكوكتيل ( بروتين ٣٧.٦ , كارب ٢٢.٢ , دهون ٩ , سعرة حرارية ٣٢٠ )
لحم البرجر المبهر مع خبز الذرة وجبنة شيدر وصوص الافوكادو ( بروتين ٤٢.٩ , كارب ١٧.٣٨ , دهون ١١ , سعرة حرارية ٣٣٩.٧ )
لحم التندرلوين المفروم مع جبنة القشقوان وصوص الأفوكادو ( بروتين ٤٢ ، كارب ٢٠ ، دهون ١٨ ، سعرة حرارية ٤١٠ )
اللحم المدخن مع خبز الذرة وصوص الأفوكادو ( بروتين ٤٢ , كارب ٢٥ , دهون ٨ , سعرة حرارية٣٤٠ )
قطع الجمبري مع خبز الذرة وجبنة القشقوان وصوص الأفوكادو ( ٣٠ ، كارب ٢٥ ، دهون ١١ ، سعرة حرارية ٣١٩ )
٤ رولات من الشاورما اللذيذة المكونه من الدجاج والمخلل والبطاطس ( بروتين ٥٠ , كارب ٣٥ , دهون ٩ , سعرة حرارية ٤٢١ )
البطاطس من اختيارك مع نوع البروتين من اختيارك ( دجاج او لحم ) وصوص الترافل وجبنة القشقوان ( بروتين ٤٢ ، كارب ١٨ ، دهون ٢١ ، سعرة حرارية ٤٢٩)
13.0 ر.س
مكون من نوع بروتين من اختيارك مع الارز وصوص من اختيارك وصوص الصويا
مكونة من ٣ بيضات
36.0 ر.س
48.0 ر.س
200 سعرة حرارية
رامن نودلز ( بروتين ٥٦ , كارب ٣٠ , دهون ٩ , سعرة حرارية ٤٢٥ )
158 سعرة حرارية
الخس والخيار والطماطم والجرجير والمكسرات ( بروتين ٧ , كارب ١٤ , دهون ٥ , سعرة حرارية ١٢٩ )
3.0 ر.س
( بروتين ٢.٨ , كارب ٧.٥١ , دهون ٠.٣ , سعرة حرارية ٤٣.٩٤ )
12.0 ر.س
دجاج مشوي مع صوص الثوم ومخلل
34.0 ر.س
لحم التندرلوين مع صوص الطحينة وصوص السبايسي
شاورما زمان ١٥٠ جم من اختيارك من البروتين الدجاج او اللحم
مكون من قطعتين رول مع سلطة الكزبرة وصوص الطحينة ( بروتين ٤٢ , كارب ٧ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٣٠٤ )
مكون من قطعة دجاج كرسبي مع الخس وصوص الجبن ( بروتين ٣٢.٥ , كارب ٣٩.٥ , دهون ١١.٥ , سعرة حرارية ٣٩١.٥ )
مكون من قطع الدجاج المطبوخة بالكيجن مع الفلفل الرومي وصوص الجبن ( بروتين ٣٨.٤ , كارب ٣٧ , دهون ٨.٥ , سعرة حرارية ٣٧٩ )
ساندوتش دجاج يحتوي على البصل والفلفل الرومي مع جبن الموزاريلا ( بروتين ٤٦.٢ , كارب ٣٣ , دهون ٩.٥ , سعرة حرارية ٤٠٢.٣ )
ساندوتش مكون من شرائح لحم الروست بيف مع البصل المكرمل وصوص الرانش وشرائح الجبنة ( بروتين ٣٩.٦ , كارب ٣١.٥ , دهون ١٧ , سعرة حرارية ٤٣٥.٤ )
دجاج المشوي مع صوص الطحينة وخبز الذرة ( بروتين ٤٧ , كارب ٣٥ , دهون ٩ , سعرة حرارية ٤٠٩ )
ساندوتش دجاج فلاديلفيا ( بروتين ٣٦ , كارب ٤٣.٢ , دهون ١٤.٤ , سعرة حرارية ٤٤٦.٤ )
( بروتين ٧٥ .٥١ , كارب ٤٥ , دهون ٩ , سعرة حرارية ٤٦٨ )
كباب الدجاج مع صوص الطحينة وخبز الذرة ( بروتين ٥١.٥ , كارب ٤٩ , دهون ٥.٤٥ , سعرة حرارية ٤١٥.٤ )
كباب اللحم مع صوص الطحينة والخبز ( بروتين ٤٠ , كارب ٣٥ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٤٠٨ )
( بروتين ٣١ , كارب ٣٦ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٣٧٦ )
ساندوتش جمبري ستربس ١٢٠ جم ( بروتين ٢٦ , كارب ٣٨ , دهون ١٨ , سعرة حرارية ٤١٨ )
( بروتين ٤٨ , كارب ٣٦ , دهون ١٤ , سعرة حرارية ٤٦٢ ) مكونة من قطع الدجاج والذرة والفلفل الرومي واللوبيا السوداء
ساندوتش فاهيتا لحم ١٥٠ ( بروتين ٤٢ , كارب ٣٦ , دهون ١٦ , سعرة حرارية ٤٥٦ )
( بروتين ٣٣ , كارب ٣٦ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٣٨٤ )
دجاج سبايسي والخس والرانش ( بروتين ٤٢ , كارب ٣٨ , دهون ١٤ , سعرة حرارية ٤٤٦ )
دجاج التكا المشوي مع صوص النعناع ( بروتين ٤٨ , كارب ٤١ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٤٦٤ )
الدجاج المشوي مع الفلفل الرومي والذرة واللوبيا السوداء مع صوص الرانش والجواكمولي (بروتين ٥١.٧٥ , كارب ٤٥ , دهون ٩ , سعرة حرارية ٤٦٨)
اللحم المشوي مع الفلفل الرومي والذرة واللوبيا السوداء مع صوص الرانش والجواكمولي ( بروتين ٦٣ , كارب ٤٥ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٥٤٠)
اللحم المشوي مع الفلفل الرومي واللوبيا السوداء مع صوص الرانش والجواكمولي ( بروتين ٤٢ , كارب ٢٥ , دهون ٨ , سعرة حرارية٣٤٠ )
( بروتين ٤٢ , كارب ٣٣ , دهون ١٨ , سعرة حرارية ٤٦٢ )
لحم المشوي مع المشروم وصوص البارميزان ( بروتين٤٢ , كارب ٤١ , دهون ١٥ , سعرة حرارية ٤٦٧ )
لحم البريسكت مع صلصة الملفوف ( بروتين ٤٧ , كارب ٤٨ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٤٨٨ )
سلايدر دبل لحم مع صوص سبيشل والجرجير ( بروتين ٢٢.٤ , كارب ١٥.٢ , دهون ٦ , سعرة حرارية ٢٠٤.٤ )
سلايدر سنقل دجاج بصوص البافلو مع سلطة الملفوف ( بروتين ٢٣ , كارب ١٧ , دهون ٤ , سعرة حرارية ١٩٦ )
مكون من البريسكت المدخن وشريحة لحم ٧٥ جم ومخلل والبصل المكرمل ( بروتين ٣٥.٨ ، كارب ٤١ ، دهون ١٧ ، سعرة حرارية ٤٦٠.٢ )
24.0 ر.س
( بروتين ٣١ , كارب ٣٣ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٣٣٤ )
خبز البطاطس مع شريحة اللحم والجبنة ( بروتين ١٥.٦ , كارب ٣٣ , دهون ٥ .٩ , سعرة حرارية ٩ .٢٧٩ )
قطعتين من اللحم اللذيذ محشوه في خبز البطاطس ( بروتين ٣١ , كارب ٣٣ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٣٣٤ )
ثلاث قطع من اللحم اللذيذ محشوه في خبز البرجر ( بروتين ٥١ , كارب ٤١ , دهون ٢٧ , سعرة حرارية ٦١١ )
( بروتين ٣٣.٦ , كارب ٣٢ , دهون ١٥ , سعرة حرارية ٣٩٧.٤ )
( بروتين ٦٤ , كارب ٣٢ , دهون ٢٠ , سعرة حرارية ٥٦٤ )
( بروتين ٢٨ , كارب ٢٧ , دهون ٦ , سعرة حرارية ٢٧٤ )
( بروتين ٤٢ , كارب ٢٧ , دهون ٩ , سعرة حرارية ٣٥٧ )
( بروتين ٥٣ , كارب ٣٠ , دهون ١٣ , سعرة حرارية ٤٤٦ )
برجر دجاج مشوي زيرو كارب ١٥٠ جم ( بروتين ٣٧ , كارب ٠ , دهون ١٦ , سعرة حرارية ٢٢٩.٨ )
شريحتين من اللحم مع الجبن والبصل ملفوفة بالخس ( بروتين ٣٧ , كارب ٠ , دهون ١١ , سعرة حرارية ١٨٣ )
باستا بصوص كريمي مع الدجاج المشوي المطبوخ بالتوابل الخاصة مع رشة من الثوم المعمر ( بروتين ٥٢ , كارب ٥٦ , دهون ١٧ , سعرة حرارية ٥٨٥ )
باستا الدجاج مع قطع جبن الموزاريلا والطماطم المجففة واوراق الريحان ( بروتين ٥١ , كارب ٤٦ , دهون ٢١ , سعرة حرارية ٥٧٧ )
( بروتين ٦٠ , كارب ٤١.٤٩ , دهون ١٥.١٥ سعرة حرارية ٥٤٢.٣١ )
( بروتين ٦٠ ، كارب ٤١.٤٩ ، دهون ١٥.١٥ ، ٥٤٢.٣١ ) فيتوتشيني بالدجاج ١٥٠ جم
47.0 ر.س
( بروتين ٦٠ , كارب ٤١.٤٩ , دهون ١٥.١٥ , سعرة حرارية ٥٤٢.٣١ )
150 سعرة حرارية
( بروتين ٤٨ ، كارب ٥١ ، دهون ١٦ ، سعرة حرارية ٥٤٠ )
صوص البارميزان مع صدور الدجاج ( بروتين ٦٠ ، كارب ٤١.٤٩ ، دهون ١٥.١٥ ، سعرة حرارية ٥٤٢.٣١ )
( بروتين ٦٤ ، كارب ٥٢ ، دهون ١٤ ، سعرة حرارية ٥٩٠ )
دجاج سكالوب مقرمش مع مزيج من الاجبان اللذيذة ( بروتين ٥٤ ، كارب ٣٩.٩٢ ، دهون ١٦ ، سعرة حرارية ٥١٩.٦٨ )
دجاج ميلانيز مقرمش وذهبي بطعم البارميزان ولمسة ليمون ( بروتين ٥٤ , كارب ٣٩.٩٢ , دهون ١٦ , سعرة حرارية ٥١٩.٦٨ )
الصوص الأبيض بجبنة القشقوان
طبقات من مكرونة اللازانيا محشوة بالدجاج المتبل مع صوص البشاميل الكريمي وجبن القشقوان ( بروتين ٤٥.٦ , كارب ٤٢ , دهون ١٣ , سعرة حرارية ٤٦٧.٤)
( بروتين ٦٦ ، كارب ٣٤ ، دهون ١٥ ، سعرة حرارية ٥٣٥ )
535 سعرة حرارية
١٥٠ غ من المكرونة و٢٠٠ غ جمبري بصوص الزبدة ( بروتين ٤٢ ، كارب ٣٩ ، دهون ٥ ، سعرة حرارية ٣٦٩ )
نودلز صيني مكون من قطع البروتين من اختيارك سواء الدجاج او اللحم او الجمبري مع الذرة واللوبيا السوداء و الفلفل الرومي ٢٠٠جم ( بروتين ٦٨ , كارب ٤٠ , دهون ١٥ , سعرة حرارية ٥٦٧ )
49.0 ر.س
مكرونة اسباغتي باللحمة بصوص الطماطم ٢٠٠جم ( بروتين ٥٦ , كارب ٣٩ , دهون ٨ , سعرة حرارية ٤٥٢ )
باستا مع قطع الجمبري المطبوخه بصوص الزبده الهندي ( بروتين ٤٨ ، كارب ٤٤ ، دهون ١٢ ، سعرة حرارية ٤٧٦ )
بيتزا الشاورما اللذيذة مع اختيار نوع البروتين الذي تفضله وصوص الثوم مع قطع المخلل ( بروتين ٥١ , كارب ٣٨ , دهون ١٩ , سعرة حرارية ٥٣٧ )
تحتوي على قطع الدجاج مع شرائح الباذنجان وجبن الماعز ( بروتين ٤٩ , كارب ٥٢ , دهون ١٩ , سعرة حرارية ٥٧٥ )
( بروتين ٦٠ كارب ٣٨ , دهون ٢٣ , سعرة حرارية ٦٦٧ ) لكل ١٠٠ جم
53.0 ر.س
عجينة ٧ حبوب والدجاج والزيتون والطماطم والفلفل الرومي والجبنة لكل ١٠٠ جم ( بروتين ٥١ , كارب ٣٨ , دهون ١٩ , سعرة حرارية ٥٣٧ )
بيتزا اللحم مع جبنة البارميزان وجبنة القشقوان والخضار لكل ١٠٠ جم ( بروتين ٣٦ , كارب ٣٨ , دهون ٢٠ , سعرة حرارية ٥١٦ )
مكونة من قطع السالمون المدخن مع اوراق الشبت وجبن الموزاريلا
بيتزا البيستو المكونة من البينك صوص وجبنة البارميزان والقشقوان وصوص الريحان لكل ١٠٠ جم ( بروتين ٩.٥ , كارب ٣٨ , دهون ١٦ , سعرة حرارية ٣٣٨ )
عجينة ٧ حبوب مع مكس الأجبان لكل ١٠٠ جم ( بروتين ١٢ ، كارب ٣٨ ، دهون ١٦ ، سعرة حرارية ٣٥٦ )
29.0 ر.س
( بروتين ٣٢.٨ , كارب ٣٨ , دهون ١٦ , سعرة حرارية ٤٣٩.٢ ) لكل ١٠٠ جم
بيتزا مكونة من لحمة الروست بيف مع ١٠٠ جم عجين , ١٠٠ جم لحم مع ٣٠ جم الجبن القشقوان وصلصة الطماطم جانبية ( بروتين ٣٨ , كارب ٣٨ , دهون ١٤ , سعرة حرارية ٤٣٠ )
قطعتين أختيار نوع أو نوعين من المارجريتا والخضار واللحم المفروم والدجاج والترافل ( بروتين ٤ ، كارب ٣٨ ، دهون ٣،٢ ، سعرة حرارية ٩٩،٢ )
عجينة ٧ حبوب والجمبري والزيتون والطماطم والفلفل الرومي والجبنة ( بروتين ٢٩ ، كارب ٣٨ ، دهون ١٩ ، سعرة حرارية ٤٧٩ )
عجينة ٧ حبوب بصوص الترافل والجبنة وقطع الترافل ( بروتين ١٧ ، كارب ٣٨ ، دهون ٢٥ ، سعرة حرارية ٤٨٥ )
عجينة ٧ حبوب والزيتون والطماطم والفلفل الرومي والجبنة ( بروتين ٨ ، كارب ٣٨ ، دهون ١٦ ، سعرة حرارية ٣٤٠ )
عجينة ٧ حبوب واللحم والدجاج والزيتون والطماطم والفلفل الرومي والجبنة ( بروتين ٥٩ ، كارب ٣٨ ، دهون ٢٢ ، سعرة حرارية ٦٢٦ )
69.0 ر.س
بيتزا دجاج ستربس ٥٠ جم ( بروتين ٤٢ ، كارب ٣٨ ، دهون ١٨ ، سعرة حرارية ٤٧٨ )
منقوشة خفيفة مدهونة بصوص الطحينة الحمراء مع قطع الفلافل مع قطع الطماطم والبقدوتس وصوص الطحينة الكريمية ( بروتين ١٢ , كارب ٥٣ , دهون ١١.٨ , سعرة حرارية ٣٦٦ )
مكونة من مزيج الزعتر وجبنة البوراتا مع شرائح الجرجير والطماطم ( بروتين ١٤ , كارب ٤٨ , دهون ١٤ , سعرة حرارية ٣٧٤ )
( بروتين ٢٨ ، كارب ٤٢ ، دهون ١٦ ، سعرة حرارية ٤٢٤ )
( بروتين ١٠ ، كارب ٣٥ ، دهون ٢٠ ، سعرة حرارية ٣٦٠ ) مكونة من الزعتر البري و واللبنة والجبن القشقوان
( بروتين ٣١ ، كارب ٤٨ ، دهون ١٨ ، سعرة حرارية ٤٠٦ ) مكونة من اللبنة والجبن القشقوان
( بروتين ٧ ، كارب ٣٣ ، دهون ١٦ ، سعرة حرارية ٣٠٤ )
( بروتين ٣٨ ، كارب ٤٨ ، دهون ١٧ ، سعرة حرارية ٤٩٧ )
( بروتين ٣٣ ، كارب ٤٨ ، دهون ١٩ ، سعرة حرارية ٤٩٥ )
مناقيش باللبنة و العسل ( بروتين ٧ ، كارب ٥١ ، دهون ١١ ، سعرة حرارية ٣٣١ )
21.0 ر.س
فطيرة سبانخ قطعتين ( بروتين ٦ ، كارب ١٣ ، دهون ٣ ، سعرة حرارية ١٠٣ )
جريش ١٧٠ جم مطهو على نار هادئة غني بالنكهه اللذيذة مع قطع الدجاج مزين ببصل محمر ( بروتين ٣٦ , كارب ٣٩.٢ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٤٠٨.٨ )
فيليه دجاج مشوي مع صوص كريمي من مزيج الذرة والترافل ( بروتين ٦٢ , ٣١ , دهون ١٨ , سعرة حرارية ٥٣٤ )
55.0 ر.س
الدجاج المشوي بالتتبيلة الهندية الخاصة ببروتين وكارب مع الارز الابيض والطحينة ( بروتين ٦٨.٧ , كارب ٠ , دهون ٧.٢٨ , سعرة حرارية ٣٤٠ )
مجبوس مكون من ارز الصيادية مع بروتين من اختيارك وصوص الطحينة ( بروتين ( بروتين ٤٥ , كارب ٣١ و دهون ٨ , سعرة حرارية ٣٧٦ )
كفتة الدجاج مع اختيار الصوص اللذيذ من اختيارك
( بروتين ٦٢ , كارب ٣٣.٨ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٤٨٨ )
( بروتين ٥٣ ، كارب ٤٢ ، دهون ١٦ ، سعرة حرارية ٥٢٤ )
( بروتين ٥٨ , كارب ٣٨ , دهون ١٤ , سعرة حرارية ٥١٠ )
( بروتين ٥٨ , كارب ٣٥ , دهون ٣٥ , سعرة حرارية ٤٨٠ )
( بروتين ٥٥.٨ , كارب ٣٤.٥ , دهون ٢٢ , سعرة حرارية ٥٥٩.٢ )
( بروتين ٦٢ ، كارب ٣٤ ، دهون ٢٤ ، سعرة حرارية ٦٠٠ )
ملوخية بالدجاج ١٥٠ جرام ( بروتين ٤٦ , كارب ٣٣ , دهون ٨ , سعرة حرارية ٣٨٨ )
( بروتين ٥٠ كارب ٢٤ دهون ١٠ سعرات حرارية ٣٨٦ )
٢٠٠ غ يقدم مع الأرز الأبيض ( بروتين ٦٢ ، كارب ٣١ ، دهون ١٨ ، سعرات حرارية ٥٣٤ )
( بروتين ٦٢ ، كارب ٠ ، دهون ٣١ ، سعرة حرارية ٥٢٧ )
اورزو بالدجاج١٥٠ جم ( بروتين ٥٠ ، كارب ٣٤ , دهون ١٦ ، سعرات حرارية ٤٨٠ )
بوريتو دجاج ٢٠٠ جم ( بروتين ٦١ ، كارب ٣١ ، دهون ١٥ ، سعرات حرارية ٥٠٣ )
( بروتين ٤٥ ، كارب ٣١.٥ دهون ١٨ ، سعرات حرارية ٤٦٨ )
قطع الدجاج بصوص الزبدة مع الكاجو والأرز الأبيض ( بروتين ٦٨ ، كارب ٢١ ، دهون ١٤ سعرة حرارية ٤٨٢ )
الدجاج مع الفلفل الرومي والسمسم والعسل ( بروتين ٦٧ , كارب ٤٢ , دهون ٩ , سعرة حرارية ٥١٧ )
( بروتين ٤٢ كارب ٣٦ دهون ١٩ سعرات حرارية ٤٨٣ )
طبق امريكي مكون من البطاطس المحمرة وقطع الدجاج المشوية( بروتين ٤٨ ، كارب ٣٣ ، دهون ١٧ ، سعرة حرارية ٤٧٧ )
477 سعرة حرارية
بروتين ٤٨ ، كارب ، ٣١.٥ دهون ١٢ ، سعرات حرارية ٤٢٦
338 سعرة حرارية
( بروتين ٤٨ ، كارب ١١ ، دهون ٢١ ، سعرة حرارية ٤٢٥ )
( بروتين ٣٢ ، كارب ٣٠ ، دهون ١٠ ، سعرة حرارية ٣٣٨ )
( بروتين ٦٠ ، كارب ١٤ ، دهون ٧ ، سعرة حرارية ٣٥٩)
( بروتين ٦٢ ، كارب ٣١ ، دهون ١٤ ، سعرة حرارية ٤٩٨ )
صدور الدجاج مع خضار السوتيه والأرز الأبيض والبارميزان (بروتين ٦٢ ، كارب ٠ ، دهون ٥ ، سعرة حرارية ٢٩٣ )
البصل والفلفل الحار والثوم مع صوص الزبادي ( بروتين ٦٥ ، كارب ٤٤ ، دهون ١٧.٢٨ ، سعرة حرارية ٥٩٢ )
( بروتين ٦٠ , كارب ٤٠ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٥٠٨ )
صدور دجاج مع صوص الطبخ من اختيارك وبارميزان ( بروتين ٦٢ ، كارب ٣١ ، دهون ١٣ ، سعرة حرارية ٤٨٩ )
الدجاج المشوي على الفحم مع الفلفل الرومي والطحينة والأرز الأبيض ( بروتين ٤٧ , كارب ٣٥ , دهون ٩ , سعرة حرارية ٤٠٩ )
( بروتين ٥٠ , كارب ٣٧ , دهون ١٦ , سعرة حرارية ٤٩٢ )
( بروتين ٦٢ ، كارب ٣٣ ، دهون ٢٠ ، سعرة حرارية ٥٦٠ )
٢٠٠ غ تكفي لشخصين ( بروتين ٦٠ وكارب ٤١ ودهون ١٢ سعرة حرارية ٥١٢ )
ستيك دجاج مشوي بصوص الفطر ٢٠٠جم ( بروتين ٤٨ ، كارب ٤ ، دهون ١٦ ، سعرة حرارية ٣٥٢ )
الدجاج مع الثوم والزنجبيل ونشا الذرة والطحينة والسمسم ( بروتين ٦٢ ، كارب ٤٢.٦ ، دهون ٨.٨ ، سعرة حرارية ٤٩٧.٦ )
( بروتين ٦٢ ، كارب ٣٥ ، دهون ١٦ ، سعرة حرارية ٥٣٢ ) مكونة من قطع الدجاج والذرة والفلفل الرومي واللوبيا السوداء
462 سعرة حرارية
دجاج كشميري ٢٠٠ غ أرز ١٥٠ غ (بروتين ٤٦ ، كارب ٣٣ ، دهون ١٤ ، سعرة حرارية ٤٤٠ )
صدور الدجاج مع القرفة والأرز الأبيض (٥٢٥ سعرة حرارية)
صدور الدجاج مع البيستو صوص والطماطم المجففة مع بطاطس مهرووسة (بروتين ٦٢ ، كارب ٣١ ، دهون ١٣ ، سعرة حرارية ٤٨٩ )
الدجاج المشوي بتتبيلة بروتين وكارب مع الأرز الأبيض والطحينة ( بروتين ٦٨.٧ ، كارب ٠ ، دهون ٧.٢٨ ، سعرة حرارية ٣٤٠ )
الدجاج المشوي والجزر وصوص البلسميك مع الأرز الأبيض (بروتين ٦٢ ، كارب ٦ ، دهون ٨ ، سعرة حرارية ٣٣٢ )
الدجاج بزبدة الفول السوداني مع صلصة ساتي (٣٨٦ سعرة حرارية)
( بروتين ٦٠ ، كارب ٣٢ ، دهون ١٩ ، سعرة حرارية ٥٣٩ )
شريحة ستيك فلات مشوية من اختيارك مع التتبيلة الحارة
لحم التندرلوين مع صوص البيستو ٢٠٠ جم ( بروتين ٥٦ , كارب ٣٣ , دهون ٢٢ , سعرة حرارية ٥٥٤ )
كرات كباب متبلة بنكهة لذيذة تقدم مع الأرز وسلطة الطحينة بالخضار ( بروتين ٤٦ , كارب ٤٢ , دهون ١٧ , سعرة حرارية ٥٠٥ )
قطع اللحم مع صوص اللبن ( بروتين ٤٨.٢ ، كارب ١٣.٥ ، دهون ٩ ، سعرة حرارية ٣٢٨ )
( بروتين ٥٦ , كارب ١٦.٧ , دهون ١٤ , سعرة حرارية ٤١٦.٨ )
( بروتين ٥٦ ، كارب ٤٠ ، دهون ١٤ ، سعرة حرارية ٥١٠ )
( بروتين ٥٦ , كارب ٣١.٥ , دهون ٢١ , سعرة حرارية ٥٨٤ )
( بروتين ٤٢ ، كارب ٧ ، دهون ١٢ ، سعرة حرارية ٣٠٤ )
( بروتين ٥٦ , كارب ٣١.٥ , دهون ١٩ , سعرة حرارية ٥٢١ )
( بروتين ٥٦ , كارب ٣٣ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٤٦٤ )
( بروتين ٥٦ , كارب ٠ , دهون ٩ , سعرة حرارية ٣٠٥ )
مكون من شرائح لحم التندرلوين مع البروكلي ( بروتين ٦٠ , كارب ٦.٦٤ , دهون ٢٠ , سعرة حرارية ٤٤٦.٥٦ )
70.0 ر.س
قطع من لحم التندرلوين مع صوص الجريفي والانتركوت مع بطاطس مكعبات ( بروتين ٤٤ , كارب ٣١ , دهون ١٦ , سعرة حرارية ٤٤٤ )
كرات اللحم المتبلة مع صوص الجريفي الكريمي اللذيذ ( بروتين ٤٢ , كارب ٢٨.٥ , دهون ٦ , سعرة حرارية ٣٣٦ )
( بروتين ٤٤ , كارب ٣٠ , دهون ٩ , السعرة الحرارية ٣٧٧ )
( بروتين ٥٥ , كارب ١٧ , دهون , ١٣.٥ , سعرة حرارية ٤٠٩.٥ )
( بروتين ٥٨ ، كارب ٣٥ ، دهون ٢٠ ، سعرة حرارية ٥٥٢ )
( بروتين ٤٠ , كارب ٧ , دهون ١٤ , سعرة حرارية ٣١٤ )
طبق اللحم بالفول السوداني ورشة العسل ٢٠٠ جم ( بروتين ٥٦ , كارب ٣٣ , دهون ١٩ , سعرة حرارية ٥٢٧ )
طاجن باميه باللحمة ٢٠٠ جم ( بروتين ٤٢ , كارب٤٤ , دهون ١٨ , سعرة حرارية ٤٦٨ )
( بروتين ٦٠ , كارب ٤٢ , دهون ٢٤ , سعرة حرارية ٦٢٤ )
قطع التندرولين مع الفلفل الأسود وخضار السوتيه وصوص الباربكيو (بروتين ٤٨ , كارب ٤ , دهون ١٦ , سعرة حرارية ٣٥٢ )
( بروتين ٥٦ , كارب ٣١ , دهون ١٨ السعرة الحرارية ٥١٠ )
١٥٠ جم من لحم الروستو مع البطاطس المهروسة ( بروتين ٤٢ , كارب ٢٨.٢ , دهون ١٠ , سعرة حرارية ٣٧٠.٨ )
( بروتين ٣٢.٢١ , كارب ٨.٩٦ , دهون ٩.٦٧ , سعرة حرارية ٢٥١.٧١ )
( بروتين ٥٠ , كارب ٢ , دهون ١١ , سعرة حرارية ٣٣١ )
( بروتين ٥٦ ، كارب ٤٢ ، دهون ٩ ، سعرة حرارية ٤٧٣ )
473 سعرة حرارية
( بروتين ٥٦ , كارب ٣٥ , دهون ١٠٠ , سعرة حرارية ٥٢٦ )
456 سعرة حرارية
بوريتوبول لحم ٢٠٠ جم ( بروتين ٥٦ , كارب ٣١ , دهون ٢٠ , سعرة حرارية ٥٥٨ )
كرات اللحم بصوص الطماطم مع البازلاء والبطاطس
داوود باشا ( بروتين ٤٢ ، كارب ٣٢ ، دهون ١٨ ، سعرة حرارية ٤٥٦ )
( بروتين ٤٢ , كارب ٢٤ , دهون ١٤ , سعرة حرارية , ٣٩٠ ) مكون من الذرة واللوبيا السوداء و الفلفل الرومي والفطر
46.0 ر.س
لحم التندرلوين والأرز الأبيض والطحينة ( بروتين ٤٢ , كارب ٣٥ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٤١٦ )
لحم التندرلوين مع الفلفل الرومي والسمسم( بروتين ٤٥ ، كارب ٣٢ ، دهون ١٨ , سعرة حرارية ٤٦٨ )
( بروتين ٤٢ , كارب ٣١.٥ , دهون ١٨ , سعرة حرارية ٤٥٦ )
58.0 ر.س
لحم التندرولين وصوص انتركوت وجبنة البارميزان تقدم مع البطاطس ( بروتين ٥٦ ، كارب ٠ ، دهون ٩ ، السعرة الحرارية ٣٠٥ )
232 سعرة حرارية
بريسكت مع بطاطس محمرة بالترافل ١٥٠ غ ( بروتين ٤٢ , كارب ٣٠ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٣٩٦ )
( بروتين ٥٢ , كارب ٣١ , دهون ٨ , سعرة حرارية ٤٠٤ )
طاجن سمك بالطحينة يقدم مع الارز ( بروتين ٤٨ , كارب ٣٥ , دهون ١٧ )
1 سعرة حرارية
قطعة سمك مشوية مع صلصة الدقوس وصوص الطحينة جانبي ( بروتين ٤٨ ، كارب ٠ ، دهون ٤ ، سعرة حرارية ٢٢٨ )
( بروتين ٦٠ , كارب ٢٤ , دهون ٤ , سعرة حرارية ١٩٢ )
قطعة السلمون مع صوص الفطر البري والفلفل الاسود والبارميزان ( بروتين ٤٥ , كارب ٢٢ , دهون ١٧ , سعرة حرارية ٤٢١ )
78.0 ر.س
قطعة السلمون مع الكريمة والثوم والفلفل الأسود والبارميزان ( بروتين ٤٥ ، كارب ٢٢ ، دهون ١٧ ، سعرة حرارية ٤٢١ )
قطعة سالمون طازجة بصوص ساور كريم كريمي ولمسة شبت عطرية ( بروتين ٤١.٦ , كارب ٣١.٥ , دهون ١٦ , سعرة حرارية ٤٣٦.٤ )
قطعة سلمون مع الليمون وحليب اللاكتوز بالفلفل الأسود والأرز الأبيض ( بروتين ٤٣ كارب ٢١ دهون ١٥ السعرات الحرارية ٣٩١ )
73.0 ر.س
قطعة سلمون مع الجرجير وصوص الأفوكادو وإدامامي وصوص إيطالي مع السمسم ( بروتين ٤٨ كارب ٦ دهون ٢٠ سعرات حرارية ٣٩٦ )
( بروتين ٤٨ ، كارب ٦ ، دهون ٢٠ ، سعرة حرارية ٣٩٦ )
قطعة السلمون مع صوص البلسميك والسمسم والأرز الأبيض ( بروتين ٤٥ كارب ٢١ دهون ١٥ سعرات حرارية ٣٩٩ )
بروتين ٤٥ وكارب ٢٢ ودهون ١٧ والاجمالي ٤٢١ (٤٢١ سعرة حرارية)
( بروتين ٣٨.٤ , كارب ٢٦.٢ , دهون ١٦ , سعرة حرارية ٤٠٢.٤٠ )
جمبري متبل ببهارات الكيجن اللذيذة ( بروتين ٤٨ , كارب ٣١.٥ , دهون ٨ , سعرة حرارية ٣٩٠ )
جمبري طازج متبل بصوص التشيميشوري الغني بنكهة الاعشاب العطرية ونكهة ليمونية لذيذة ( بروتين ٤٨ , كارب ٣١.٥ , دهون ٥ , سعرة حرارية ٣٦٣ )
62.0 ر.س
قطع الجمبري المطبوخة بالطريقة الهندية والأرز الأبيض (بروتين ٥٠ كارب ٤٤ دهون ١٢ سعرة حرارية ٤٨٤ )
قطع الجمبري المشوية بصوص الزبدة والكاجو والأرز الأبيض (بروتين ٤٨ كارب ٤٤ دهون ١٢ سعرة حرارية ٣٦٩ )
مكعبات السالمون المطبوخة بصوص الترياكي ( بروتين ٣٣.٤ , كارب ٣٨.١٦ , دهون ١١.٢ , سعرة حرارية ٣٨٨.٨ )
طبق الاورزو بالخضار والمكسرات وقطع الجمبري المتبلة بالتتبيلة الخاصة
( بروتين ٤٨ ، كارب ٣٢ ، دهون ٩ ، سعرة حرارية ٤٠١ )
جمبري بافلو سبايسي ( بروتين ٤٨ ، كارب ٣٧.٥ ، دهون ١٥ ، سعرة حرارية ٤٧٧ )
بوريتو بول بالجمبري ( بروتين ٣١ ، كارب ٤٠ ، دهون ١٨ ، سعرة حرارية ٤٥٤ )
63.0 ر.س
1.0 ر.س
هريسة الفلفل الاخضر بالثوم
لكل ٢٠ جرام
6.0 ر.س
30 سعرة حرارية
32 سعرة حرارية
34 سعرة حرارية
29 سعرة حرارية
2 سعرة حرارية
25 سعرة حرارية
12 سعرة حرارية
17 سعرة حرارية
8.0 ر.س
64 سعرة حرارية
عجينة هشة بحشوة غنية بالشوكلاتة اللذيذة تحتوي على البندق ( بروتين ٦ , كارب ٤٣ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٣٠٤ )
( بروتين ٢٤ ، كارب ١٤ ، دهون ٨ ، سعرة حرارية ٢٢٤ ) تحتوي على شوكولاتة البندق
السعرات لكل ١٠٠ غ هي ٧ غ بروتين و١٨ غ كارب و١٩ غ دهون (٢١٧ سعرة حرارية لكل ١٠٠ غ)
( بروتين ٦ , كارب ٢٦ , دهون ٢٢ , سعرة حرارية ٣٢٠ )
( بروتين ١٠ , كارب ١١ , دهون ٢ .٧ , سعرة حرارية ١٤٨.٨ )
( بروتين ٣ .٦ , كارب ٢١ , دهون ١٨ , سعرة حرارية ٢٧١.٢ )
مكونة من الماتشا والحليب خالي اللاكتوز والمانجو ( بروتين ٤.٢٦ , كارب ٧ , دهون ٦.١٤ , سعرة حرارية ١٠٠.٦٦ )
الكركديه مع الفواكة المجففة (١٦ سعرة حرارية)
بيبسي ماكس زيرو سكر
