عربي
ساندوتشات - عالمي - صحي - سلطات
أسرررع شي
تبحث لانقاص الوزن؟ اختيارك من طبق غداء وطبق عشاء.
69.0 ر.س
373 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 463، البروتين: 27 جم، الدهون: 26 جم، الكربوهيدرات: 31 جم] دجاج بالزبدة تحت 500! مكعبات دجاج متبلة بتوابل التندوري المشوية في صلصة مخني المخملية تقدم مع أرز الجيرة وسلطة الخيار والطماطم.
45.0 ر.س
463 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 318، البروتين: 8 جم، الدهون: 22 جم، الكربوهيدرات: 24 جم] طماطم كرزية طازجة ممزوجة مع الجرجير، أوراق الزعتر الطازجة، أوراق النعناع، البصل الأحمر، شرائح الفلفل الملون والزيتون الأسود مغطاة بجبنة الفيتا قليلة الدسم والرمان. جميعها مغموسة في صلصة زيت الليمون.
39.0 ر.س
318 سعرة حرارية
صدر دجاج مشوي مغطى بمايونيز شيبوتلي، صلصة الطماطم، جواكامولي وفطر مقلي، جميعها في خبز متعدد الحبوب.
47.0 ر.س
664 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 418، بروتين: 24 جم، دهون: 17 جم، كربوهيدرات: 40 جم] بيض مخفوق، أفوكادو مهروس بالريحان، سبانخ، شيدر أحمر وفلفل حار مع لحم في خبز تورتيلا من القمح الكامل.
28.0 ر.س
418 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 396، بروتين: 41 جم، دهون: 20 جم، كربوهيدرات: 13 جم] شريحة لحم بقرية لذيذة وخالية من الدهون متبلة بصلصة الأعشاب الطازجة الخاصة بنا، تُقدم على ثلاث بيضات مخفوقة كاملة مغطاة بالسمسم المحمص والبقدونس الطازج والفلفل الأحمر الحار.
43.0 ر.س
396 سعرة حرارية
خبز العجين المخمر المحمص، مغطى بمهروس الأفوكادو والفيتا اللذيذ على بيض مخفوق، مغطى بالطماطم المشوية ببطء، وقطع الأفوكادو، وبصل بيرل المخلل.
36.0 ر.س
497 سعرة حرارية
صدر دجاج مشوي متبل بالخردل والزعتر يقدم مع صلصة الفطر، هريس الذرة الحلوة والخضروات المطهوة على البخار.
495 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 488، بروتين: 33 جم، دهون: 20 جم، كربوهيدرات: 42 جم] شريحة لحم بقرية طرية مع الهليون الطازج والفطر، أرز أصفر متبل، مغطى ببعض اللوز المحمص وحبوب السمسم المحمصة.
42.0 ر.س
488 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 499، البروتين: 33 جم، الدهون: 20 جم، الكربوهيدرات: 49 جم] صدر دجاج مشوي مغطى بمايونيز شيبوتلي، صلصة الطماطم، جواكامولي وفطر مقلي، جميعها في خبز متعدد الحبوب.
499 سعرة حرارية
لحم بقري متبل بالملح والفلفل، يقدم في خبز متعدد الحبوب مع مايونيز مدخن قائم على المكسرات، فطر مقلي، خس وطماطم مشمسة.
37.0 ر.س
491 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 487، البروتين: 41 جم، الدهون: 20 جم، الكربوهيدرات: 47 جم] بصل مشوي، فطر مقلي، شرائح لحم التندرلوين، وفلفل مشكل مغطى بجبنة شيدر خفيفة مذابة، يقدم في خبز باغيت من القمح الكامل المحمص.
487 سعرة حرارية
ساندويتش سلطة التونة مع مايونيز نباتي، بيستو الريحان منخفض السعرات الحرارية، طماطم مقطعة طازجة وفلفل هالبينو في خبز تشاباتا من القمح الكامل المقرمش. [السعرات الحرارية: 440، الدهون: 14 جم، الكربوهيدرات: 45 جم، البروتين: 28 جم]
440 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 484، البروتين: 39 جم، الدهون: 15 جم، الكربوهيدرات: 47 جم] شاورما دجاج، بطاطس بالبقدونس، مخللات، وخس في صلصة ثوم خفيفة ملفوفة في خبز تورتيلا من القمح الكامل.
35.0 ر.س
484 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 452، بروتين: 34 جم، دهون: 19 جم، كربوهيدرات: 34 جم] دجاج عضوي متبل مشوي، مع صلصة البيستو الخاصة بنا، جبن الماعز، الخس والطماطم الطازجة.
34.0 ر.س
452 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 480، بروتين: 19 جم، دهون: 17 جم، كربوهيدرات: 56 جم] تاكو بقشرة ناعمة محشوة بتشيلي كون كارني، جبنة شيدر، بصل أحمر مخلل، ملفوف مخلل مع كريمة حامضة قليلة الدسم ومقدمة مع صلصة الطماطم.
[سعرات حرارية: 495، بروتين: 40 جم، دهون: 20 جم، كربوهيدرات: 48 جم] مكعبات دجاج عضوي طري ممزوجة مع الكينوا، الأفوكادو، الطماطم المقطعة، الفاصوليا العضوية، البصل الأحمر، الهالبينو، مغطاة بجبنة الفيتا قليلة الدسم ومزينة برشة من عصير الليمون الطازج.
[سعرات حرارية: 488، بروتين: 38 جم، دهون: 12 جم، كربوهيدرات: 55 جم] مكعبات دجاج مشوية متبلة بفلفل شيبوتلي ومعجون الطماطم المجففة بالشمس، تُقدم مع أرز الطماطم، صلصة الطماطم، الفاصوليا المهروسة وجواكامولي.
[السعرات الحرارية: 474، البروتين: 32 جم، الدهون: 22 جم، الكربوهيدرات: 33 جم] صدر دجاج مشوي متبل مع سلطة يونانية كلاسيكية تحتوي على الكينوا، الخيار، الطماطم، البصل، زيتون كالاماتا، جبنة الفيتا، مغطاة بصلصتنا اليونانية الفريدة.
474 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 426، بروتين: 13 جم، دهون: 21 جم، كربوهيدرات: 51 جم] سلطة الكينوا مع الفاصوليا السوداء العضوية، الطماطم الكرزية، الكيل الطازج، الأفوكادو، الكزبرة والذرة الحلوة المكرملة مغموسة في زيت الزيتون المتبل.
426 سعرة حرارية
خليط غني من الفريكة، الخضروات المشوية، الخس الروماني، البصل الأخضر، البقدونس، والرمان الحلو، مغطى بصلصة يونانية كريمية. صحي، لذيذ، وذو طابع متوسطي.
مزيج منعش من الخيار المقرمش، الفلفل الحلو، الطماطم، النعناع، زيتون كالاماتا، جبنة الفيتا الكريمية، الجوز المحمص، الفارو، والبصل المخلل، جميعها ممزوجة بالأعشاب الطازجة وتتبيلة يونانية كلاسيكية.
[سعرات حرارية: 483، بروتين: 40 جم، دهون: 12 جم، كربوهيدرات: 50 جم] دجاج تكا مشوي يقدم مع الأرز، البطاطا الحلوة المشوية، الكوسا المشوية، الفلفل الحلو، الطماطم الكرزية، الزيتون الكالاماتا وجبنة الفيتا المفتتة، يقدم مع الزبادي [سعرات حرارية: 91، بروتين: 4 جم، دهون: 6 جم، كربوهيدرات: 3 جم]
53.0 ر.س
483 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 214، بروتين: 5 جم، دهون: 9 جم، كربوهيدرات: 29 جم] حساء الطماطم والريحان المحمص منزلي الصنع مع قطع الخبز المحمصة بالزعتر المقرمشة.
19.0 ر.س
214 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 233، بروتين: 12 جم، دهون: 4 جم، كربوهيدرات: 38 جم] شوربة العدس الأحمر مع الكمون الكلاسيكي والبصل والكرفس والجزر، مضاف إليها الكالي الطازج.
25.0 ر.س
233 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 259، البروتين: 4 جم، الدهون: 7 جم، الكربوهيدرات: 43 جم] قطع البطاطا الحلوة المشوية متبلة بالملح والفلفل. تُقدم مع صلصة الأفوكادو والجبن الفيتا.
21.0 ر.س
259 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 478، البروتين: 12 جم، الدهون: 37 جم، الكربوهيدرات: 29 جم] مزيج الجرانولا الخالي من الشوفان عالي البروتين من أندر500.
29.0 ر.س
478 سعرة حرارية
اصنع طبق الدجاج الخاصة بك مع اختيارك من الدجاج والكربوهيدرات والخضروات والصوص الخاصة بنا.
12.0 ر.س
323 سعرة حرارية
اصنع طبق اللحم الخاص بك مع اختيارك من اللحم والكربوهيدرات والخضروات والصوص المميزة لدينا.
[السعرات الحرارية: 59، البروتين: 1 جم، الدهون: 1 جم، الكربوهيدرات: 15 جم] عصير ليمون منزلي مع النعناع.
15.0 ر.س
[سعرات حرارية: 167، بروتين: 4 جم، دهون: 1 جم، كربوهيدرات: 38 جم] بنجر، تفاح، توت العليق، توت الأزرق، جزر، نعناع وليمون.
23.0 ر.س
167 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 162، البروتين: 3 جم، الدهون: 1 جم، الكربوهيدرات: 41 جم]
17.0 ر.س
162 سعرة حرارية
500 مل
3.0 ر.س
360 مل
8.0 ر.س
[سعرات حرارية: 323، بروتين: 5 جم، دهون: 20 جم، كربوهيدرات: 28 جم] براوني بالشوكولاتة الداكنة والجوز البقان.
[سعرات حرارية: 351، بروتين: 4 جم، دهون: 24 جم، كربوهيدرات: 27 جم] تشيز كيك مميز مغطى بطبقة من غاناش الشوكولاتة.
22.0 ر.س
351 سعرة حرارية
