عربي
ساندوتشات - صحي - فطور
أسرررع شي
اصنع وجبة الكيتو - اختر البروتين، الدهون، الألياف النباتية، النكهة وأضف التزيين لتعزيز الطعم.
54.0 ر.س
738 سعرة حرارية
صدر دجاج مشوي مع كوسة مشوية، خضار فاهيتا مشكلة، مشروم سوتيه، غوكامولي مغطى بجبنة مشكلة، على طبقة من خس الرومين ويُقدم مع ساور كريم على الجانب. (سعرة حرارية: ٥٨٢ بروتين: ٣٨٫٥غ كربوهيدرات: ٢٣٫٦غ دهون: ٣٨٫٣غ)
45.0 ر.س
582 سعرة حرارية
سلمون مخبوز، مشروم سوتيه، طماطم كرزية وخيار يُقدم مع أرز القرنبيط، كايل ومزين بالبقدونس. (سعرة حرارية: ٣٤١ بروتين: ٣١٫٥غ كربوهيدرات: ٢٥غ دهون: ١٩٫٣غ)
65.0 ر.س
263 سعرة حرارية
فيليه سلمون ترياكي، بيض مسلوق، هليون، طماطم كرزية على طبقة من السبانخ الصغيرة ومزين بحبوب السمسم. (سعرة حرارية: ٤٥٢ بروتين: ٣٨٫٩غ كربوهيدرات: ٢٢٫٣غ دهون: ٢٢٫٤غ)
452 سعرة حرارية
عجة بيض محشوة بجبنة الفيتا، السبانخ الصغيرة، وخضار الفاهيتا. تقدم مع سلطة الفيتا والطماطم الكرزية. ٥٥٠ كالوري بروتين: ٢٣.٥غ كربوهيدرات: ١٦.٧غ دهون: ٤٢.٦غ
34.0 ر.س
550 سعرة حرارية
اصنع وجبتك للحفاظ على الرشاقة - اختر الطبقة الأساسية، البروتين، الألياف النباتية، النكهة وأضف التزيين لتعزيز الطعم.
49.0 ر.س
941 سعرة حرارية
سلمون متبل بترياكي مع صلصة مانجو، ادامامي وبروكلي يُقدم فوق الأرز البني. مزين بالبصل المقرمش وحبوب السمسم. (سعرة حرارية: ٥٧٣ بروتين: ٣٣٫٩غ كربوهيدرات: ٦٧غ دهون: ٢٠غ)
573 سعرة حرارية
أرز سوشي متبل محشو بمشروم سوتيه، توفو، سبانخ، جزر، جبنة كريمية وأفوكادو، مع رشة مايونيز كيوبي، ملفوف في ورقة نوري. (سعرة حرارية: ٦٢٢ بروتين: ١٤٫٥غ كربوهيدرات: ٧٩٫٨غ دهون: ٢٥٫٤غ)
47.0 ر.س
622 سعرة حرارية
اصنع وجبتك لزيادة القوة العضلية - اختر الطبقة الأساسية، البروتين، الألياف النباتية، النكهة وأضف التزيين لتعزيز الطعم.
59.0 ر.س
دجاج كوري باربيكيو مع نودلز بيض، براعم الفاصوليا، كرنب نابا وجزر. مزين بالبصل الأخضر وحبوب السمسم. (سعرة حرارية: ٦٤٠ بروتين: ٣٧٫٦غ كربوهيدرات: ٨٩٫٨غ دهون: ١٤٫٤غ)
39.0 ر.س
640 سعرة حرارية
ستيك فاهيتا مع غوكامولي، فاصوليا سوداء وبيكو دي غايو. على قاعدة أرز مكسيكي، مزين بالكزبرة ويُقدم مع صلصة روجا. (سعرة حرارية: ٥٠٩ بروتين: ٣٠٫١غ كربوهيدرات: ٤٦٫٩غ دهون: ٢٣٫١غ)
509 سعرة حرارية
جمبري كاجن مع هليون مشوي، ذرة، فاصوليا خضراء وطماطم كرزية على طبقة من أرز السوشي، مع مايونيز حار على الجانب. مزين بتوغاراشي وحبوب السمسم. (سعرة حرارية: ٦٣٧ بروتين: ٢٥٫٧غ كربوهيدرات: ٦٩غ دهون: ٢٨٫٨غ)
637 سعرة حرارية
اصنع وجبتك الخفيفة للرشاقة - اختر الكربوهيدرات، البروتين، الألياف النباتية، النكهة وأضف التزيين لتعزيز الطعم.
776 سعرة حرارية
دجاج ترياكي، بازلاء خضراء، جزر، ذرة صغيرة، بصل أخضر وحبوب السمسم مع نودلز سوبا. (سعرة حرارية: ٥٨٥ بروتين: ٤٨غ كربوهيدرات: ٨٩غ دهون: ٤٫٥غ)
55.0 ر.س
585 سعرة حرارية
سلمون مخبوز، جمبري كاجن، أفوكادو، مانجو، بيكو دي غايو، ذرة وخيار على طبقة من خس الرومين ويُقدم مع صلصة بونزو بالبصل الحلو. مزين بحبوب السمسم والبصل المقرمش. (سعرة حرارية: ٤٣٧ بروتين: ٢٨غ كربوهيدرات: ٢٦٫٩غ دهون: ٢٨٫٨غ)
69.0 ر.س
437 سعرة حرارية
ستيك لحم فيليه وبيضة مسلوقة مع سبانخ صغيرة، أفوكادو، طماطم كرزية وصلصة روجا على الجانب. مزين بالبقدونس. (سعرة حرارية: ٥١١ بروتين: ٤٦٫٦غ كربوهيدرات: ١٣٫٥غ دهون: ٣٠غ)
511 سعرة حرارية
شوندر، جبنة الماعز، جوز، فراولة، خيار، بندورة، توت أزرق على سرير من الروكا الصغيرة والسبانخ، يُقدم مع تتبيلة زيت الزيتون والليمون. (سعرة حرارية: ٢٠٤، بروتين: ٥.٦غ، كربوهيدرات: ١٨.٦غ، دهون: ١٤.٦غ)
204 سعرة حرارية
سلطة مستوحاة من المطبخ الآسيوي مكونة من خس، نودلز سوبا، ملفوف، دجاج مشوي، جزر، إدامامي، فول سوداني، بذور السمسم، كزبرة وصلصة الصويا والسمسم. (سعرة حرارية: ٧٠٠، بروتين: ٤٨.٢غ، كربوهيدرات: ١٣١.٤غ، دهون: ٢٤.٩غ)
700 سعرة حرارية
فلافل طازجة، بندورة كرزية، خيار، بصل أحمر، زيتون كالاماتا، حمص على سرير من الخس والكينوا مع زيت الزيتون والليمون. (سعرة حرارية: ٤٠٦، بروتين: ١٣.٧غ، كربوهيدرات: ٥٤.٧غ، دهون: ١٨.٧غ)
25.0 ر.س
406 سعرة حرارية
شوربة طماطم كريمية محضرة بالأعشاب.
20.0 ر.س
207 سعرة حرارية
الكراث الطازج والبروكلي ممزوجان معًا في هذا الحساء الذي يدفئ القلب. نسبة عالية من العناصر الغذائية وغنية بالنكهة.
312 سعرة حرارية
حساء الفطر هذا كريمي وغني مصنوع من مزيج من الفطر المختلف المغطى بالكريمة والأعشاب.
24.0 ر.س
178 سعرة حرارية
بوك تشوي طازج ومغذي محضر في فول الصويا الخفيف والثوم ومزين بالثوم المقلي.
19.0 ر.س
134 سعرة حرارية
مكعبات بطاطا حلوة متبلة ببهارات الكاجون
118 سعرة حرارية
خضروات طازجة مغذية - خيار، فلفل حلو، كرفس وجزر - مع صوص الحمص
14.0 ر.س
140 سعرة حرارية
الكيمتشي اللذيذ محلي الصنع مع البروبيوتيك الغني لصحة جيدة. مصنوعة من صوص السمك.
340 سعرة حرارية
ادامامي مطهو على البخار متبل بصوص حارة
247 سعرة حرارية
إدامامي مطهو على البخار ومتبل بملح البحر. (سعرة حرارية: ١٥٠، بروتين: ١٣ جم، كربوهيدرات: ١١ جم، دهون: ٧ جم)
150 سعرة حرارية
مكعبات بطاطا مشوية بزيت الزيتون متبلة بالبهارات.
12.0 ر.س
120 سعرة حرارية
سالمون مخبوز مع وعاء أرز بالقرنبيط والكرنب + خليط بروتين التوت
89.0 ر.س
542 سعرة حرارية
شريحة لحم عالية البروتين وبيضة + مخفوق بروتين الموز والتوت
714 سعرة حرارية
مانجا, شمام , فراولة , عصير تفاح
28.0 ر.س
148 سعرة حرارية
مانجا , باشن فروت , اناناس , عصير تفاح
99 سعرة حرارية
توت العليق، توت أزرق، موز
191 سعرة حرارية
جوز الهند، أناناس، موز
355 سعرة حرارية
سبانخ، كرفس، بروكلي، مانجو، موز، أناناس
158 سعرة حرارية
فراولة، موز، بابايا، كرز
187 سعرة حرارية
أساي، توت أزرق، مانجو، موز
205 سعرة حرارية
كولر الريحان و الشمندر
9.0 ر.س
91 سعرة حرارية
مزيج طازج ومنعش من الخيار البارد والنعناع المنعش، مثالي لإرواء عطشك في يوم حار.
89 سعرة حرارية
ثلاثي ديناميكي من الليمون الحامض، الكركديه الحامض، والقرفة الدافئة، يقدم انفجاراً منعشاً من النكهات مع كل رشفة.
111 سعرة حرارية
مزيج منعش من الليمون المنعش والشاي المنشط، مثالي لجرعة من الانتعاش.
واي بنكهة الفانيليا، توت العليق، فراولة، توت أزرق، حليب خالي الدسم. (سعرة حرارية: ٢٧٩، بروتين: ٣٠غ، كربوهيدرات: ٣٩غ، دهون: ٢.١٣غ)
35.0 ر.س
279 سعرة حرارية
واي بروتين فانيليا، موز، توت العليق، حليب خالي الدسم [سعرات حرارية: ٣٩٥ بروتين: ٣٠.٩غ كربوهيدرات: ٦٩.٣غ دهون: ٠.٩غ]
395 سعرة حرارية
عصير برتقال فريش
18.0 ر.س
مياه اروى
4.0 ر.س
