عربي
عالمي - صحي - برجر - سلطات
أسرررع شي
بيض مخفوق، تشيلي كون كارني، شيدر أحمر، مهروس الأفوكادو بالريحان، وسبانخ، ملفوفة في تورتيلا القمح الكامل عالية البروتين.
45.0 ر.س
[السعرات الحرارية: 635 جرام، البروتين: 51 جرام، الدهون: 30 جرام، الكربوهيدرات: 37 جرام] كاساديا الدجاج الكلاسيكية مع تعزيز البروتين. دجاج طري، خضروات طازجة، جبنة شيدر وجبنة مونتيري جاك، محشوة في تورتيلا عالية البروتين.
46.0 ر.س
لحم بقر بارباكوا طري ممزق، وخضروات فاهيتا مشوحة، وبصل أخضر طازج، مغطى برشة من جبنة الشيدر البيضاء وسالسا الطماطم الحارة، جميعها ملفوفة في تورتيلا ناعمة من الحبوب الكاملة عالية البروتين.
49.0 ر.س
شرائح دجاج مغطاة بالبارميزان والبنكو ومخبوزة في الفرن، مغموسة في صلصة ديناميت حارة مع خيار مخلل وخس مبشور، ملفوفة في خبز بروتين متعدد الحبوب.
شاورما دجاج متبلة، بطاطس بالبقدونس، مخللات وخس مع صلصة ثوم خفيفة في خبز بروتين متعدد الحبوب.
دجاج تكا مشوي، رقائق البطاطس المحمصة، ملفوف مبشور، مخللات، وثوم أيولي ملفوف في خبز متعدد الحبوب الغني بالبروتين.
سعرات حرارية: 393 بروتين: 30.7 جرام دهون: 3.5 جرام كربوهيدرات: 56.9 جرام صدر دجاج مشوي يقدم فوق أرز منفوش، مع بروكلي وجزر مطهو على البخار، ويقدم مع اختيارك من الصلصة.
37.0 ر.س
السعرات الحرارية: 523 بروتين: 56.19 جرام دهون: 4.9 جرام كربوهيدرات: 58.8 جرام صدور دجاج مشوية تقدم فوق أرز منفوش، مع بروكلي وجزر مطهو على البخار، مع اختيارك من الصلصة.
47.0 ر.س
قطع دجاج متبلة لذيذة مطهية في صلصة كريمية بالفطر، ومزينة بخيار مخلل حامض. تُقدم مع جانب من أرز.
43.0 ر.س
سعرات حرارية: 364 بروتين: 4 جم دهون: 20 جم كربوهيدرات: 41 جم رقائق البطاطس المشوية مغطاة بصلصة المميزة، ومايونيز الرانش الكريمي، ورشة من الثوم الطازج.
19.0 ر.س
[السعرات الحرارية: 472، البروتين: 32 جم، الدهون: 21 جم، الكربوهيدرات: 38 جم] صدر دجاج مغطى بفتات الخبز الياباني، خس آيسبرغ، مخللات الشبت المنزلية، مايونيز رانش كريمي، وصلصة الحارة في خبز كامل الحبة مع سمسم، يُقدم مع جوانب من شرائح البطاطا المشوية والكاتشب. شرائح البطاطا: [السعرات الحرارية: 143، البروتين: 5 جم، الدهون: 4 جم، الكربوهيدرات: 21 جم]
39.0 ر.س
472 سعرة حرارية
دجاج طري مغطى بالأعشاب يقدم على طبقة من الأرز المتبل مع خيار مخلل، وسلطة طازجة من الملفوف والجزر، وجانب من صلصة الديناميت الحارة.
52.0 ر.س
625 سعرة حرارية
صلصة توسكان الكريمية مع سباغيتي القمح الكامل، مغطاة بصدور الدجاج المشوية، والطماطم الكرزية، والزيتون الكالاماتا.
758 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 470، البروتين: 33 جم، الدهون: 19 جم، الكربوهيدرات: 41 جم] فاهيتا الدجاج مع الفلفل المكرمل والذرة والبصل مع جبنة الشيدر ملفوفة في خبز التورتيلا من القمح الكامل.
36.0 ر.س
470 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 223، البروتين: 42 جم، الدهون: 3 جم، الكربوهيدرات: 2 جم] شرائح دجاج مشوية طرية مغطاة بقشرة من جبن البارميزان والأعشاب الطازجة، تُقدم مع اختيارك من الصلصة.
26.0 ر.س
223 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 493، بروتين: 43 جم، دهون: 26 جم، كربوهيدرات: 22 جم] صدر دجاج مشوي يقدم مع خضروات مشوية (كوسة، فلفل رومي، بصل، فطر) وصلصة طماطم مجففة بالشمس خفيفة على الطريقة التوسكانية.
493 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 672، بروتين: 57 جم، دهون: 33 جم، كربوهيدرات: 38 جم] شطيرة لحم بقري مزدوجة شهية مغطاة بالخس المقرمش والطماطم الطازجة والبصل المشوي ومزيج من صلصة الرانش والمايونيز والخردل بالعسل، تُقدم على خبز القمح الكامل بالسمسم المصنوع في المنزل. تُقدم مع جوانب من شرائح البطاطا المشوية والكاتشب المصنوع في المنزل. شرائح البطاطا: [سعرات حرارية: 143، بروتين: 1 جم، دهون: 4 جم، كربوهيدرات: 21 جم]
55.0 ر.س
672 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 570، البروتين: 49 جم، الدهون: 23 جم، الكربوهيدرات: 38 جم] فيليه دجاج مشوي مزدوج مغطى بالخس المقرمش، والهالبينو الطازج، والثوم المعمر، وصلصة الديناميت الجريئة، يقدم على خبز السمسم المصنوع من القمح الكامل في المنزل. يُقدم مع جانب من شرائح البطاطا المشوية والكاتشب المصنوع في المنزل. شرائح البطاطا: [السعرات الحرارية: 143، البروتين: 1 جم، الدهون: 4 جم، الكربوهيدرات: 21 جم]
570 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 724، بروتين: 70 جم، دهون: 23 جم، كربوهيدرات: 52 جم] سباغيتي من القمح الكامل في صلصة توسكان الكريمية، مغطاة بالدجاج المشوي، والطماطم الكرزية، والزيتون الكالاماتا.
65.0 ر.س
724 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 597، البروتين: 63 جم، الدهون: 23 جم، الكربوهيدرات: 30 جم] صدر دجاج مشوي مع الكوسا والفلفل الحلو والبصل والفطر في صلصة طماطم مجففة بالشمس على الطريقة التوسكانية الخفيفة.
59.0 ر.س
597 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 587، البروتين: 43 جم، الدهون: 15 جم، الكربوهيدرات: 66 جم] دجاج تكا مشوي يقدم مع الأرز، البطاطا الحلوة المشوية، الكوسا المشوية، الفلفل الحلو، الطماطم الكرزية، الزيتون الكالاماتا وجبنة الفيتا المفتتة، يقدم مع الزبادي [السعرات الحرارية: 91، البروتين: 5 جم، الدهون: 7 جم، الكربوهيدرات: 4 جم]
587 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 410، بروتين: 12 جم، دهون: 14 جم، كربوهيدرات: 60 جم] قطع بان كيك مع الجوز والتوت الأزرق وسكر البودرة مع جانب من شراب القيقب. 410 سعر حراري، 12 جم بروتين، 14 جم دهون، 60 جم كربوهيدرات.
29.0 ر.س
410 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 279، البروتين: 15 غ، الدهون: 45 غ، الكربوهيدرات: 37 غ] شريحة من خبز العجين المخمر، مغطاة بطبقة من اللبنة قليلة الدسم، والخيار المقرمش، والفجل، والنعناع الطازج، والزيتون الكالاماتا، والطماطم الطازجة، مع رشة من زيت الزيتون ولمسة من الفلفل الأسود والملح.
23.0 ر.س
279 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 453، البروتين: 12 جم، الدهون: 25 جم، الكربوهيدرات: 41 جم] خبز العجين المخمر المحمص مغطى بجبنة الفيتا الكريمية، البيستو، الطماطم الكرزية، الزيتون، الريحان الطازج، ورشة من زيت الزيتون لتحقيق توازن مثالي بين النكهة والملمس في كل قضمة.
27.0 ر.س
453 سعرة حرارية
خبز العجين المخمر المحمص مغطى بلبنة كريمية، وأفوكادو مهروس، وسلمون مدخن، مرشوش ببذور السمسم والشبت الطازج ولمسة من الفلفل الحار، يُقدم مع شريحة ليمون.
300 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 387، بروتين: 18 جم، دهون: 10 جم، كربوهيدرات: 58 جم] خبز العجين المخمر المحمص مغطى بسمك السلمون المدخن، وجبنة الكريمة، وخلطة الثوم المعمر، والبصل الأحمر، والكبر، والشبت.
387 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 324، بروتين: 15 جم، دهون: 16 جم، كربوهيدرات: 30 جم] خبز العجين المخمر المحمص مغطى بصلصة الأفوكادو الكريمية، مهروس الأفوكادو الطازج، السلمون المدخن، والبصل المخلل. يُزين بالكبر، الشبت الطازج، وعصرة من الليمون.
324 سعرة حرارية
اختر أي طبق رئيسي + عصير طازج أو حلى
285 سعرة حرارية
عجة من 3 بيضات تقدم مع جانب من الطماطم الكرزية والسبانخ الصغيرة وتوست العجين المخمر.
خبز العجين المخمر المحمص مع هريس الأفوكادو بالريحان، طماطم كرزية مشوية، سبانخ صغيرة، جبنة فيتا مفتتة، بذور متنوعة، ورقائق الفلفل الحار، يقدم مع شريحة ليمون.
336 سعرة حرارية
خبز العجين المخمر المحمص مغطى بهريس الأفوكادو بالريحان، وبيض مخفوق، وثوم معمر طازج.
35.0 ر.س
372 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 471، بروتين: 25 جم، دهون: 21 جم، كربوهيدرات: 43 جم] بيض مخفوق، تشيلي كون كارني، جبن شيدر أحمر، هريس الأفوكادو بالريحان، وسبانخ، ملفوفة في خبز تورتيلا من القمح الكامل.
471 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 389، بروتين: 14 جم، دهون: 16 جم، كربوهيدرات: 49 جم] خبز العجين المخمر المحمص مغطى بزبدة الفول السوداني المنزلية والموز والقرفة.
25.0 ر.س
389 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 455، البروتين: 27 جم، الدهون: 25 جم، الكربوهيدرات: 29 جم] مكعبات دجاج متبلة بتوابل التندوري المشوية في صلصة مخلنية تقدم مع أرز الجيرة.
455 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 448، بروتين: 38 جم، دهون: 27 جم، كربوهيدرات: 11 جم] يُقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية، المخللات، والطماطم المشوية.
448 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 464، البروتين: 40 جم، الدهون: 15 جم، الكربوهيدرات: 40 جم] دجاج متبل بالكبسة مع أرز متبل مغطى بشرائح اللوز والكزبرة الطازجة. يُقدم مع زبادي البقدونس.
464 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 583، بروتين: 31 جم، دهون: 29 جم، كربوهيدرات: 49 جم] برياني دجاج تيكا محضر في المنزل ومزين بالنعناع الطازج والكزبرة الطازجة ورقائق البصل، يُقدم مع رايتا الخيار.
583 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 376، البروتين: 27 جم، الدهون: 16 جم، الكربوهيدرات: 29 جم] دونبوري الأرز البني مع الجزر والإدامامي مغطى بسمك السلمون المزجج بصلصة الترياكي ويقدم مع صلصة بونزو.
62.0 ر.س
376 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 257، البروتين: 25 جم، الدهون: 11 جم، الكربوهيدرات: 12 جم] الكاري الأحمر الحار المميز لدينا مع الدجاج والخضروات المشكلة وخيارك من الأرز البني، أرز القرنبيط والجزر، أو الكينوا.
257 سعرة حرارية
دجاج طري مغطى بالأعشاب يقدم على طبقة من الأرز المتبل مع خيار مخلل، وسلطة طازجة من الكرنب والجزر، وجانب من صلصة الديناميت الحارة.
[السعرات الحرارية: 669، البروتين: 31 جم، الدهون: 19 جم، الكربوهيدرات: 75 جم] دجاج متبل مشوي يقدم مع أرز بسمتي عطري، بصل مكرمل، ومكسرات محمصة، يقدم مع اختيارك من الصلصة.
669 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 616، البروتين: 55 جم، الدهون: 12 جم، الكربوهيدرات: 68 جم] طبق عربي تقليدي من الأرز العطري والروبيان المتبل ومزيج غني من التوابل، يُقدم مع اختيارك من الصلصة.
616 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 839، البروتين: 77 جم، الدهون: 49 جم، الكربوهيدرات: 18 جم] دجاج مشوي مغطى بجبنة الموزاريلا والبارميزان المبشورة، وصلصة الطماطم الطازجة، والريحان. يُقدم مع سلطة خضراء جانبية. [السعرات الحرارية تشمل السلطة الجانبية]
839 سعرة حرارية
صلصة توسكان الكريمية مع سباغيتي القمح الكامل، مغطاة بشريحة من سمك السلمون المشوي، والطماطم الكرزية، والزيتون الكالاماتا.
69.0 ر.س
437 سعرة حرارية
دجاج متبل بالفاهيتا، فلفل مشوي، بصل وذرة، يقدم في تاكو بقشرة ناعمة ومغطى بجبنة شيدر، بصل مخلل وكزبرة.
502 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 596، البروتين: 44 جم، الدهون: 24 جم، الكربوهيدرات: 49 جم] دجاج تكا مشوي، رقائق بطاطا محمصة، ملفوف مبشور، مخللات، صلصة الثوم ملفوفة في خبز تورتيلا من القمح الكامل.
596 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 484، البروتين: 39 جم، الدهون: 15 جم، الكربوهيدرات: 47 جم] شاورما دجاج، بطاطس بالبقدونس، مخللات، وخس في صلصة ثوم خفيفة ملفوفة في خبز تورتيلا من القمح الكامل.
484 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 664، البروتين: 40 جم، الدهون: 27 جم، الكربوهيدرات: 65 جم] شرائح لحم التندرلوين، بصل مشوي، فطر مقلي، وفلفل مشكل مغطى بجبنة شيدر خفيفة مذابة، يقدم في خبز باغيت من القمح الكامل المحمص.
664 سعرة حرارية
السعرات الحرارية: 445 بروتين: 48.4 جرام دهون: 9.9 جرام كربوهيدرات: 36.4 جرام شرائح دجاج مغطاة بالبارميزان والبنكو ومخبوزة في الفرن، مغموسة في صلصة ديناميت حارة مع خيار مخلل وخس مبشور، ملفوفة في خبز تورتيلا من القمح الكامل.
[السعرات الحرارية: 500، البروتين: 30 جم، الدهون: 23 جم، الكربوهيدرات: 37 جم] لحم بقر بارباكوا طري ممزق، خضروات فاهيتا مشوحة، وبصل أخضر طازج، مغطى برشة من جبنة الشيدر البيضاء وسالسا الطماطم الحارة، جميعها ملفوفة في خبز تورتيلا من الحبوب الكاملة الطرية.
500 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 455، البروتين: 31 جم، الدهون: 19 جم، الكربوهيدرات: 38 جم] فيليه دجاج مشوي مغطى بالخس المقرمش، والهالبينو الطازج، والثوم المعمر، وصلصة ديناميت جريئة، يقدم على خبز السمسم المصنوع من القمح الكامل في المنزل. يُقدم مع جانب من شرائح البطاطا المشوية والكاتشب المصنوع في المنزل. شرائح البطاطا: [السعرات الحرارية: 143، البروتين: 1 جم، الدهون: 4 جم، الكربوهيدرات: 21 جم]
[سعرات حرارية: 692، بروتين: 46 جم، دهون: 21 جم، كربوهيدرات: 75 جم] فيليه دجاج مشوي مغطى بالخس والطماطم والمخللات مع تتبيلة خفيفة من المايونيز والخردل على خبز القمح الكامل المصنوع في المنزل. يُقدم مع جوانب من شرائح البطاطا المشوية [السعرات الحرارية تشمل البطاطا].
692 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 492، بروتين: 29 جم، دهون: 27 جم، كربوهيدرات: 36 جم] شريحة لحم بقري عصير مع الخس والطماطم والبصل المشوي ومايونيز الرانش وخردل العسل في خبز السمسم المصنوع من القمح الكامل في المنزل. يُقدم مع قطع البطاطا المشوية. [سعرات حرارية: 143، بروتين: 1 جم، دهون: 4 جم، كربوهيدرات: 21 جم]
492 سعرة حرارية
بيتزا مارغريتا بالقمح الكامل [سعرات حرارية: 375، بروتين: 14 جم، دهون: 12 جم، كربوهيدرات: 51 جم].
375 سعرة حرارية
بيتزا دجاج فاهيتا من القمح الكامل مغطاة بجبنة الموزاريلا والشيدر.
32.0 ر.س
[السعرات الحرارية: 545، البروتين: 32 جم، الدهون: 23 جم، الكربوهيدرات: 56 جم] صلصة البولونيز المميزة لدينا تُقدم فوق سباغيتي القمح الكامل ومغطاة بجبن البارميزان المبشور.
545 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 595، البروتين: 18 جم، الدهون: 26 جم، الكربوهيدرات: 70 جم] باستا بيني بكريمة فطر بورتوبيللو وبورشيني، مغطاة بجبن البارميزان والريحان الطازج.
595 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 575، البروتين: 43 جم، الدهون: 35 جم، الكربوهيدرات: 24 جم] دجاج مشوي، أفوكادو، جبنة فيتا، كالي، خليط من الخس، طماطم مجففة، زيتون، بصل، خيار، وصنوبر. يُقدم مع صلصة الزبادي اليوناني.
575 سعرة حرارية
دجاج مشوي، خس روماني، خيار، زيتون كالاماتا، بصل، فلفل حلو، طماطم شيري، وقطع خبز بالزعتر.
585 سعرة حرارية
خس مقرمش، مزيج مسكلون، قرع الجوز المحمص، جبن الماعز، جوز، كمثرى طازجة، توت بري، رمان. تتبيلة بلسميك
44.0 ر.س
الدجاج المشوي، الخس الروماني، الفلفل الحلو، الجزر، الملفوف الأحمر، الجوز، البصل المقرمش، الرمان، الزعتر. [السعرات الحرارية: 378، البروتين: 45 جم، الدهون: 13 جم، الكربوهيدرات: 18 جم] تتبيلة البلسمك الأبيض السعرات الحرارية: 235 البروتين: 2.2 جم الدهون: 22.8 جم الكربوهيدرات: 11.7 جم
378 سعرة حرارية
اصنع وجبتك الصحية مع اختياراتك من الدجاج والكربوهيدرات والخضروات.
اصنع وجبتك الصحية مع اختياراتك من اللحم والكربوهيدرات والخضروات.
[سعرات حرارية: 224، بروتين: 12 جم، دهون: 4 جم، كربوهيدرات: 37 جم] عدس أحمر متبل بخفة مطهو مع الجزر والكراث.
21.0 ر.س
224 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 144، بروتين: 15 جم، دهون: 5 جم، كربوهيدرات: 10 جم] خضروات ربيعية طازجة، دجاج مبشور، وملعقة من الشوفان، مطهية ببطء ومتبلة.
22.0 ر.س
144 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 214، بروتين: 5 جم، دهون: 10 جم، كربوهيدرات: 29 جم] حساء الطماطم والريحان المحمص منزلي الصنع مع قطع الخبز المحمصة بالزعتر المقرمشة.
214 سعرة حرارية
رقائق البطاطس المشوية في الفرن مع القشرة.
201 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 306، بروتين: 7 جم، دهون: 7 جم، كربوهيدرات: 50 جم] بطاطس مهروسة كريمية منزلية الصنع.
20.0 ر.س
306 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 95، البروتين: 2 جم، الدهون: 6 جم، الكربوهيدرات: 8 جم] بروكلي بالبخار مع توابل الكاجون وجزر صغير.
95 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 116، بروتين: 6 جم، دهون: 3 جم، كربوهيدرات: 18 جم] قطع القرنبيط الديناميت تقدم مع صلصة الزبادي والخيار ومزينة بالبقدونس الطازج.
15.0 ر.س
116 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 356، بروتين: 6 جم، دهون: 21 جم، كربوهيدرات: 42 جم] لمسة جديدة على حلوى الروكي رود المميزة لدينا مصنوعة من شوكولاتة داكنة بنسبة 60%، والفول السوداني، والبريتزل، والمارشميلو، والبسكويت. [السعرات الحرارية لقطعتين]
356 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 393، بروتين: 5 جم، دهون: 24 جم، كربوهيدرات: 38 جم] طريقنا المميز مصنوع من الشوكولاتة الداكنة والمارشميلو والبندق والبسكويت الكامل الحبة. [السعرات الحرارية لقطعتين]
393 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 323، بروتين: 5 جم، دهون: 20 جم، كربوهيدرات: 28 جم] براوني بالشوكولاتة الداكنة والجوز البقاني.
323 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 351، البروتين: 4 جم، الدهون: 24 جم، الكربوهيدرات: 27 جم] كعكة الجبن المميزة لدينا مغطاة بجناش الشوكولاتة.
351 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 305، بروتين: 3 جم، دهون: 16 جم، كربوهيدرات: 37 جم] تشيز كيك مميز لدينا مغطى بكومبوت التوت الأزرق المحضر في المنزل.
305 سعرة حرارية
عصير التوت الأحمر والموز والتوت الأزرق والتفاح ممزوج معًا لصنع سموذي لذيذ
31.0 ر.س
أساي، موز، مانجو، توت أزرق وتفاح ممزوجة معًا لصنع سموذي لذيذ
سموذي التوت المشكل
[السعرات الحرارية: 162، البروتين: 3 جم، الدهون: 0.5 جم، الكربوهيدرات: 41 جم] عصير برتقال طازج.
18.0 ر.س
162 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 167، البروتين: 4 جم، الدهون: 0.7 جم، الكربوهيدرات: 38 جم] بنجر، تفاح، توت العليق، توت الأزرق، جزر ونعناع.
167 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 59، البروتين: 1 جم، الدهون: 0.1 جم، الكربوهيدرات: 15 جم] عصير ليمون منزلي مع النعناع.
59 سعرة حرارية
قهوة أمريكانو
12.0 ر.س
مياه معدنية 500 مل
5.0 ر.س
