عربي
عربي - صحي
أسرررع شي
السعرات الحرارية 505، البروتين 22 جرام، الكربوهيدرات 74 جرام والدهون 13 جرام
32.0 ر.س
505 سعرة حرارية
٧٦٥ سعرة حرارية ٤٩ غرام بروتين ٣٣ غرام كربوهيدرات ٤٩ غرام دهون
48.0 ر.س
السعرات الحرارية ٥٩٥ البروتين ١١ غرام الكربوهيدرات ٧٢ غرام الدهون ٢٩ غرام
45.0 ر.س
السعرات الحرارية ٥١١ البروتين ١٠ غرام الكربوهيدرات ٦٥ غرام الدهون ٢٤ غرام
السعرات الحرارية ٧٩١ البروتين ٩ غرام الكربوهيدرات ١٢٢ غرام الدهون ٣٠ غرام
47.0 ر.س
الدجاج العدني مع الارز
38.0 ر.س
725 سعرة حرارية
معكرونة الجبن بالفرن
472 سعرة حرارية
المعكرونة البنية والزيتون الاسود مع صلصة الطماطم الكريمية
33.0 ر.س
٤٩٠ سعرة حرارية، ٤٠ بروتين، ٥٧ كربوهيدرات، ١١ دهون
29.0 ر.س
640 سعرة حرارية
٤٥٤ سعرة حرارية ٤٤ جرام بروتين ٤٢ جرام كربوهيدرات ١٣ جرام دهون
34.0 ر.س
454 سعرة حرارية
٥٤١ سعرة حرارية ١٨بروتين ٤٤ كربوهيدرات ٣٣ دهون
541 سعرة حرارية
٤٣٦ سعرة حرارية، ٢٢ بروتين، ٦٠ كربوهيدرات، ٩ دهون
24.0 ر.س
407 سعرة حرارية
٦٢٧ سعرة حرارية ٣٥ جرام بروتين ٨٤ جرام كربوهيدرات ١٧ جرام دهون
627 سعرة حرارية
٤٣١ سعرة حرارية ٤٣ جرام بروتين ٤٣ جرام كربوهيدرات ١٠ جرام دهون
431 سعرة حرارية
٤٠٥ سعرة حرارية - ٤٣غ بروتين - ٣١غ كربوهيدرات - ١٢غ دهون
405 سعرة حرارية
السعرات الحرارية ٦٨٥ البروتين ٤٥ الكربوهيدرات ٥٣ الدهون ٣٢
685 سعرة حرارية
السعرات الحرارية ٤٩٠ البروتين ٢٨ الكربوهيدرات ٤١ الدهون ٢٤
490 سعرة حرارية
سعرات حرارية ٥٥٥ بروتين ١٤ كربوهيدرات ٦١ دهون ٢٨
28.0 ر.س
549 سعرة حرارية
٥٣٠ سعرة حرارية، ٤٣ بروتين، ٤٩ كربوهيدرات، ١٨ دهون
٦٣١ سعرة حرارية ٣١ غرام بروتين ٧٣ غرام كربوهيدرات ٢٤ غرام دهون
630 سعرة حرارية
٢٤١ سعرة حرارية ٢١ غرام بروتين ١١ غرام كربوهيدرات ١٢ غرام دهون
22.0 ر.س
240 سعرة حرارية
١٠٨ كالوري - ١٦ جرام بروتين - ٢ جرام كربوهيدرات - ٤ جرام دهون
16.0 ر.س
158 سعرة حرارية
٣٧٨ سعرة حرارية - ٢٥ جرام بروتين - ٢ جرام كربوهيدرات - ٣٠ جرام دهون
15.0 ر.س
٢٨٥ سعر حراري - ٢٦ جرام بروتين، ٨ جرام كربوهيدرات، ١٧ جرام دهون
19.0 ر.س
بانيني جبنة الحلوم مضاف له الزيتون
26.0 ر.س
597 سعرة حرارية
جبنة الحلومي مع الزيتون الاسود بخبز البيغل
483 سعرة حرارية
٥٩٤ سعرات حرارية .البروتينات ٢٦ . الكربوهيدرات ٤٩ . الدهون ٣٣
618 سعرة حرارية
٤٨٧ سعرة حرارية ٢٢ جرام بروتين ٤٨ جرام كربوهيدرات ٢٣ جرام دهون
السعرات الحرارية ٧٦٥ البروتين ٤٩ الكربوهيدرات ٣٣ الدهون ٤٩
52.0 ر.س
675 سعرة حرارية
سعرات حرارية ٥١٢ بروتين ٢٥ كربوهيدرات ٥١ دهون ٢٣
512 سعرة حرارية
سعرات حرارية ٦٦٨ بروتين ٢٨ كربوهيدرات ٦١ دهون ٣٥
688 سعرة حرارية
السعرات الحرارية ٤٦٦ البروتين ٢٦ الكربوهيدرات ٥٢ الدهون ١٨
466 سعرة حرارية
سعرات حرارية ٦٣٩ بروتين ٤٨ كربوهيدرات ٥٧ دهون ٢٤
25.0 ر.س
636 سعرة حرارية
٥٢٨ سعرة حرارية ٣٣ جرام بروتين ٥١ جرام كربوهيدرات ٢٢ جرام دهون
27.0 ر.س
456 سعرة حرارية
758 سعر حراري - 57 جم بروتين 60 جم كربوهيدرات 32 جم دهون
758 سعرة حرارية
٧٠١ سعرة حرارية ٥٢ جرام بروتين ٥١ جرام كربوهيدرات ٣٢ جرام دهون
659 سعرة حرارية
504 سعرة حرارية - 24 جرام بروتين 56 جرام كربوهيدرات 20 جرام دهون
41.0 ر.س
504 سعرة حرارية
٥٠٢ سعرات حرارية - ٣١ جرام بروتين - ٥٤ جرام كربوهيدرات - ١٨ جرام دهون
507 سعرة حرارية
السعرات الحرارية ٧١٠ البروتين ٥٦ الكربوهيدرات ٥٤ الدهون ٣٠
710 سعرة حرارية
٥٣٦ سعرة حرارية ٢١ جرام بروتين ٤٩ جرام كربوهيدرات ٢٨ جرام دهون
532 سعرة حرارية
٣٦٦ سعرات حرارية – ٨ جرام بروتين – ٥٩ جرام كربوهيدرات – ١١ جرام دهون
18.0 ر.س
١٦٠ سعره حراريه ٦ بروتين ١٩ كربوهيدرات ٧ دهون
163 سعرة حرارية
٦١ سعرة حرارية ١ جرام بروتين ٧ جرام كربوهيدرات ٣ جرام دهون لكل قطعة
4.0 ر.س
59 سعرة حرارية
٤٩٨ سعرة حرارية ١٩ جرام بروتين ٥١ جرام كربوهيدرات ٢٤ جرام دهون
496 سعرة حرارية
٣٩٠ سعرة حرارية ٤ جرام بروتين ٤٦ جرام كربوهيدرات ٢١ جرام دهون
10.0 ر.س
١٥٣١ سعرة حرارية ٣٥ جرام بروتين ٢٠٥ جرام كربوهيدرات ٦٣ جرام دهون
السعرات الحرارية ٢٥٩ البروتين ٣ غرام الكربوهيدرات ١٦ غرام الدهون ٢٠ غرام
٢٦٤ سعرة حرارية ٤ جرام بروتين ٣٣ جرام كربوهيدرات ١٣ جرام دهون
9.0 ر.س
السعرات الحرارية ٣٨٢ البروتين ٥ غرام الكربوهيدرات ٣١ غرام الدهون ٢٦ غرام
السعرات الحرارية ١٧٩ البروتين ٣ غرام الكربوهيدرات ١١ غرام الدهون ٤ غرام
٣٣٨ سعرة حرارية ٦ جرام بروتين ٢٤ جرام كربوهيدرات ٢٤ جرام دهون
338 سعرة حرارية
٩٦ كالوري - ٢ جرام بروتين - ١٣ جرام كربوهيدرات - ٤ جرام دهون
7.0 ر.س
96 سعرة حرارية
٢٢٨ سعرة حرارية ٧ جرام بروتين ٢٦ جرام كربوهيدرات ١١ جرام دهون
395 سعرة حرارية
٤١٣ سعرة حرارية ٥ جرام بروتين ٥٠ جرام كربوهيدرات ٢١ جرام دهون
14.0 ر.س
٣٩٥ سعرة حرارية ١٦ جرام بروتين ٣٣ جرام كربوهيدرات ٢٢ جرام دهون
17.0 ر.س
١٠٩ سعرة حرارية ٢ جرام بروتين ١١ جرام كربوهيدرات ٦ جرام دهون
20.0 ر.س
123 سعرة حرارية
٢٤٢ سعرة حرارية ٢٢ جرام بروتين ١١ جرام كربوهيدرات ١٢ جرام دهون
السعرات الحرارية ٢٩٣ البروتين ١٨ الكربوهيدرات ٢٠ الدهون ١٥
294 سعرة حرارية
٣٢٧ سعرة حرارية ٣٠ جرام بروتين ٩ جرام كربوهيدرات ١٩ جرام دهون
339 سعرة حرارية
١٢٤ سعرة حرارية ٤ جرام بروتين ١٩ جرام كربوهيدرات ٧ جرام دهون
٤٦١ سعرة حرارية، ٣٤ غرام بروتين، ٣٩ غرام كربوهيدرات، و١٩ غرام دهون
461 سعرة حرارية
سعرات حرارية ٣٧١ بروتين ٢٢ كربوهيدرات ٣٤ دهون ١٦
371 سعرة حرارية
سعرات حرارية ٤٣٣ بروتين ٣٧ كربوهيدرات ٤٧ دهون ١١
433 سعرة حرارية
سعرات حرارية ٤٧٦ بروتين ١٧ كربوهيدرات ٤٠ دهون ٢٨
476 سعرة حرارية
١١٥ - ١٥٦ سعرة حرارية - ٤غ بروتين - ٢غ - ٤غ كربوهيدرات - ١٠غ - ١٣غ دهون
١٠٧ - ١٧١ سعرة حرارية - ٢غ - ٣غ بروتين - ٧غ - ١٢غ كربوهيدرات - ٨غ - ١٣غ دهون
١٢٤ - ١٨٣ سعرة حرارية - ٥غ - ٧غ بروتين - ٤غ - ٦غ كربوهيدرات - ١٠غ - ١٥غ دهون
٢٠٠–٢١٨ سعرة حرارية - ١١غ–١٢غ بروتين - ٥غ–٢٨غ كربوهيدرات - ٦غ–٧غ دهون
23.0 ر.س
٢٧٢–٢٩٧ سعرة حرارية - ٢٨غ–٣٠غ بروتين - ٢٧غ–٢٩غ كربوهيدرات - ٦غ دهون
٢٢٦ سعرة حرارية ١٣ غرام بروتين ٢٨ غرام كربوهيدرات ٦ غرام دهون
٩٦ سعرات حرارية - ٥ جرام بروتين ٧ جرام كربوهيدرات ٥ جرام دهون
إسبريسو مخفف بالماء الساخن.
إسبريسو مع حليب مبخر وكمية كبيرة من الرغوة.
78 سعرة حرارية
إسبريسو مع الشوكولاتة وحليب مبخر.
345 سعرة حرارية
مشكل متوازن بين الشاي الماتشا والحليب الكريمي
شوكولاتة ساخنة مع الحليب المبخر
364 سعرة حرارية
٧٨ - ١٠٨ سعرات حرارية - ٤ - ٦ جرام بروتين ٦ - ٨ جرام كربوهيدرات ٤ - ٦ جرام دهون
108 سعرة حرارية
٣٤٠ - ٤٢٠ سعرات حرارية - ٥ - ٧ جرام بروتين ٣٢ - ٣٩ جرام كربوهيدرات ٢١ - ٢٦ جرام دهون
21.0 ر.س
411 سعرة حرارية
٩٦ - ١٠٨ سعرات حرارية - ٥ - ٦ جرام بروتين ٧ - ٨ جرام كربوهيدرات ٥ - ٦ جرام دهون
١١٧ - ٢١٣ سعرات حرارية - ٦ - ١١ جرام بروتين ٩ - ١٦ جرام كربوهيدرات ٦ - ١٢ جرام دهون
214 سعرة حرارية
٢٨٩ - ٤٢٥ سعرات حرارية - ٥ - ٧ جرام بروتين ٢٧ - ٤٠ جرام كربوهيدرات ١٨ - ٢٦ جرام دهون
420 سعرة حرارية
٢٩٩ - ٣٨٤ سعرات حرارية - ٦ - ٩ جرام بروتين ٣٠ - ٣٨ جرام كربوهيدرات ١٧ - ٢٢ جرام دهون
300 سعرة حرارية
369 سعرة حرارية
قهوة اليوم
٠ سعرة حرارية، ٠ بروتين، ٠ كربوهيدرات، ٠ دهون
قهوة مع الحليب المثلج
٢٥٤ - ٤٢٥ سعرات حرارية - ٦ - ٧ جرام بروتين ٢٣ - ٤٠ جرام كربوهيدرات ١٥ - ٢٦ جرام دهون
312 سعرة حرارية
96 - 108 سعرات حرارية - 5 - 6 جم بروتين 7 - 8 جم كربوهيدرات 5 - 6 جم دهون
166 سعرة حرارية
٢٦٢ - ٤٣٩ سعرات حرارية - ٧ - ٩ جرام بروتين ٢٥ - ٤٤ جرام كربوهيدرات ١٥ - ٢٥ جرام دهون
318 سعرة حرارية
٠ سعرات حرارية - ٠ جرام بروتين ٠ جرام كربوهيدرات ٠ جرام دهون
424 سعرة حرارية
414 سعرة حرارية
٢٠٤ - ٢٩٤ سعرات حرارية - ٧ - ١٠ جرام بروتين ٩ - ١٣ جرام كربوهيدرات ١٥ - ٢٢ جرام دهون
204 سعرة حرارية
نكهات الماتشا والحليب اللذيذ.
قهوة أمريكانو مركزة مثلج
ديتوكس مع الزنجبيل وقطع الليمون
12.0 ر.س
54 سعرة حرارية
الماتشا مع الليمون والزنجبيل
٦٣ - ١١٠ سعرات حرارية - ١ - ١ جرام بروتين ١٤ - ٢٦ جرام كربوهيدرات ٠ - ٠ جرام دهون
98 سعرة حرارية
١٥٦ - ٢٠٤ سعرات حرارية - ٦ - ٨ جرام بروتين ١٨ - ٢٤ جرام كربوهيدرات ٧ - ٨ جرام دهون
205 سعرة حرارية
شاي مثلج بنكهة الخوخ اللذيذة
24 سعرة حرارية
شاي مثلج بنكهة التوت اللذيذة
183 سعرة حرارية
٢٤ - ٥٢ سعرات حرارية - ٠ - ٠ جرام بروتين ١٠ - ١٣ جرام كربوهيدرات ٠ - ٠ جرام دهون
١٨٣ - ٢٢١ سعرات حرارية - ٠ - ٠ جرام بروتين ٤٥ - ٥٥ جرام كربوهيدرات ٠ - ٠ جرام دهون
221 سعرة حرارية
١٢٠ - ١٨٩ سعرات حرارية - ١ - ٢ جرام بروتين ٢٦ - ٤٢ جرام كربوهيدرات ١ - ١ جرام دهون
١٦٣ - ٢٤٤ سعرات حرارية - ١ - ١ جرام بروتين ٣٨ - ٥٧ جرام كربوهيدرات ١ - ١ جرام دهون
244 سعرة حرارية
145 سعرة حرارية
١١٩ - ١٦٠ سعرات حرارية - ١ - ١ جرام بروتين ٢٩ - ٣٩ جرام كربوهيدرات ٠ - ٠ جرام دهون
114 سعرة حرارية
عادي ٢١٦ سعرة حرارية، ٥ بروتين، ١٩ كربوهيدرات، ١٣ دهون
216 سعرة حرارية
كبير ٣١٠ سعرة حرارية، ٦ بروتين، ٢٧ كربوهيدرات، ٢٠ دهون
310 سعرة حرارية
عادي ٢٣١ سعرة حرارية، ٥ بروتين، ٤٢ كربوهيدرات، ٥ دهون
231 سعرة حرارية
كبير ٢٩٥ سعرة حرارية، ٦ بروتين، ٥٤ كربوهيدرات، ٦ دهون
295 سعرة حرارية
عادي ٢١٣ سعرة حرارية، ٤ بروتين، ٣٩ كربوهيدرات، ٥ دهون
213 سعرة حرارية
كبير ٢٨٤ سعرة حرارية، ٦ بروتين، ٥١ كربوهيدرات، ٦ دهون
284 سعرة حرارية
٧٤ إلى ١٠٥ سعرة حرارية، ٧ إلى ١٠ جرام بروتين، ١ إلى ١ جرام كربوهيدرات و٥ إلى ٧ جرام دهون
105 سعرة حرارية
٤٨ إلى ١١٠ سعرة حرارية ٧ إلى ١٦ جرام بروتين ١ إلى ٢ جرام كربوهيدرات و٢ إلى ٥ جرام دهون
69 سعرة حرارية
49 سعرة حرارية
٢٠١ سعرة حرارية ٢٨ جرام بروتين ٣ جرام كربوهيدرات ٩ جرام دهون
50.0 ر.س
٣١٠ سعرة حرارية ٣١ غرام بروتين ٢ غرام كربوهيدرات ٢٠ غرام دهون
٢٤٧ سعرات حرارية – ١٥ بروتين – ٩ كربوهيدرات – ١٧ دهون
11.0 ر.س
السعرات الحرارية ١٠٥ البروتين ٣ الكربوهيدرات ٨ الدهون ٧
13.0 ر.س
شاي أحمر ساخن
٢١٣ - ٣٠٥ سعرات حرارية - ٥ - ٧ جرام بروتين ٤١ - ٥٨ جرام كربوهيدرات ٣ - ٥ جرام دهون تحتوي على الحليب - الزبادي - شراب الفانيليا الخالي من السكر - الموز - بذور الشيا - الفراولة - العسل
٢٢١ - ٣٢٢ سعرات حرارية - ٥ - ٧ جرام بروتين ٤٣ - ٦١ جرام كربوهيدرات ٣ - ٥ جرام دهون تحتوي على إل-جلوتامين - بذور الشيا - الزبادي - المانجو - العسل - الموز - الحليب - شراب الفانيليا الخالي من السكريحتوي على بروتين وكارب وفات وجلوتامين
177 سعرة حرارية
36.0 ر.س
264 سعرة حرارية
٢١٤ - ٣٠٥ سعرات حرارية - ٧ - ٨ جرام بروتين ٤٢ - ٦٠ جرام كربوهيدرات ٢ - ٣ جرام دهون تحتوي على ببتيدات الكولاجين - حليب جوز الهند - هريس الأكاي - مسحوق الكركديه - العسل - الفراولة - الموز - الحليب - شراب الفانيليا الخالي من السكريحتوي على بروتين كارب فات وكولاجين
305 سعرة حرارية
٣٣٨ - ٤٩٢ سعرات حرارية - ٩ - ١٣ جرام بروتين ٤٦ - ٦٦ جرام كربوهيدرات ١٣ - ١٩ جرام دهون تحتوي على الحليب - شراب الفانيليا الخالي من السكر - الموز - التمر - زبدة الفول السوداني - مسحوق القرفة - بذور الشيا
٣٨٤ - ٥٠٢ سعرات حرارية - ١٧ - ٢٠ جرام بروتين ٣٩ - ٥٢ جرام كربوهيدرات ١٨ - ٢٤ جرام دهون تحتوي على مسحوق بروتين الواي بنكهة الفانيليا - زبدة اللوز المنزلية - جرعة إسبريسو - مسحوق القرفة - الموز - الحليب - شراب الفانيليا الخالي من السكر
384 سعرة حرارية
502 سعرة حرارية
٢٠٨ - ٢٨٨ سعرات حرارية - ٤ - ٥ جرام بروتين ٤٠ - ٥٦ جرام كربوهيدرات ٤ - ٥ جرام دهون تحتوي على الكرياتين - حليب جوز الهند - سبيرولينا - التوت الأزرق - الموز - العسل - شراب الفانيليا الخالي من السكر
208 سعرة حرارية
288 سعرة حرارية
492 سعرة حرارية
جلو اب بالبطيخ والأناناس المنعش
90 سعرة حرارية
٠ جرام بروتين ٠ جرام كربوهيدرات ٠ جرام دهون
2.0 ر.س
٢ جرام بروتين، ٥ جرام كربوهيدرات، ٠ جرام دهون
كولاجين بوست بالرمان والبرتقال الطازج
30 سعرة حرارية
مياه غازية منعشة
1 سعرة حرارية
كيك مناعة بالليمون والزنجبيل الطازج
19 سعرة حرارية
٠ جم بروتين ٠ جم كربوهيدرات ٠ جم دهون
8.0 ر.س
