عربي
صحي
أسرررع شي
السعرات: 480 البروتين: 48جرام كاربوهيدرات: 38 جرام الدهون: 30جرام متوسط السعرات المواد المسببة للحساسية: تعتمد على المكونات التي تختارها. قد تحتوي على المكسرات أو منتجات الألبان أو الجلوتين.
37.0 ر.س
أرز بني، دجاج مكسيكي، مزيج من الأوراق الخضراء، جواكامولي، كريمة حامضة، فاصولياء سوداء، صلصة مكسيكية، مغطاة بجوز البقان والزعتر، تقدم مع صلصة الكزبرة والرانش بالزبادي. سعرات حرارية: 524 بروتين: 43 الكاربوهيدرات : 49.1 دهون: 20 حساسية: يحتوي على حليب (كريمة حامضة، زبادي رانش)، مكسرات (جوز البقان مع الزعتر)، جلوتين ، بيض (ممكن في بعض الصلصات أو الأطباق الجانبية).
43.0 ر.س
caloreis aravage Kcal:243 P:12 C:15 F:15 متوسط السعرات المواد المسببة للحساسية: تعتمد على المكونات التي تختارها. قد تحتوي على المكسرات أو منتجات الألبان أو الجلوتين.
صندوق تجربة إشتراك اليوم الواحد يحتوي : إفطار - غداء - عشاء - سناك - سلطة جانبية و المواد المسببة للحساسية: تعتمد على مكونات الوجبة المحددة (قد تشمل منتجات الألبان، والغلوتين، والمكسرات، وما إلى ذلك)..
125.0 ر.س
يحتوي على: منتجات الألبان (القشدة الحامضة، مزرعة الزبادي)، الجلوتين (التورتيلا المقرمشة) أرز الكزبره، دجاج الكزبره، ورقيات مشكله، صلصة المانجو، هالبينو، كريمه حامضه، جواكمولي، كرسبي تورتيلا، يقدم مع صوص السيلانترو و الليمون. السعرات: 503 البروتين: 41جرام كاربوهيدرات: 63جرام الدهون: 24.3جرام
زبادي، زبدة اللوز، جرانولا العسل، بذور الشيا، قرفة، فانيليا، ملح. لكل 100 جرام، 97 سعرة حرارية، بروتين: 7 جرام، كارب: 11 جرام، الدهون: 3.2 جرام، المواد المسببة للحساسية: زبدة اللوز (المكسرات)، منتجات الألبان (الحليب)، الجرانولا (قد تحتوي على قمح أو مكسرات)
27.0 ر.س
المواد المسببة للحساسية: تعتمد على المكونات التي تختارها. قد تحتوي على المكسرات أو منتجات الألبان أو الجلوتين. "متوسط السعرات لكل 100 غ من البروتين 24 Kcal P:27g, C: 2g, F:12g مستوسط السعرات لكل غ١٠٠ من النشويات 171 Kcal P: 3.2g, C: 34g, F: 3g"
1.0 ر.س
بيستو باستا، دجاج مشوي، ورقيات مشكله، جبن ريكوتا، رمان، طماطم مجففه، زيتون أسود، بإضافة البيكان بالزعتر، يقدم مع صوص السلانترو و الليمون. السعرات: 503 البروتين: 45جرام كاربوهيدرات: 38جرام الدهون: 22جرام المواد المسببة للحساسية: القمح (الجلوتين)، منتجات الألبان (من البيستو أو جبن الريكوتا).
يحتوي على: منتجات الألبان (جبن الريكوتا، مزرعة الزبادي)، الجلوتين (المعكرونة)، المكسرات (البذور) باستا الفطر، دجاج مشوي، ورقيات مشكله خضراء، خضار مشويه مشكله، جبن الريكوتا، بطاطا حلوه، بالإضافه الى حبوب مشكله، تقدم مع صوص السيلانترو و رانش الزبادي. السعرات: 484 البروتين: 45جرام كاربوهيدرات: ٦٣جرام الدهون: 28جرام
فريكة، دجاج كزبرة، أوراق خضراء مشكلة، خضار مشوية مشكلة، جزر، جبنة ريكوتا، أفوكادو بإضافة المكسرات مشكله، يقدم مع صوص السيلانترو و صوص الرانش بزبادي. السعرات: 480 البروتين: 48جرام كاربوهيدرات: 38 جرام الدهون: 30جرام المواد المسببة للحساسية: الدجاج، منتجات الألبان (من جبن الريكوتا)
مسببات الحساسية : منتجات الألبان (طحينة النعناع، مزرعة الزبادي)، فول الصويا (الحمص)، المكسرات (بذور عباد الشمس) Kcal:482 P:43g C:62g F:29g رز الشعيريه، دجاج بالبيستو، ورقيات مشكله خضراء، خيار، ذره مشويه، حمص، جزر، بالإضافه الى حبوب دوار الشمس، يقدم مع صوص دبس الرمان و طحينيه بالنعناع
يحتوي على: منتجات الألبان (مزرعة الزبادي، السماق الطحيني)، المكسرات (الجوز البقان) كينوا، دجاج الكزبره، ورقيات مشكله خضراء، رمان، شمندر، صلصال مكسيكيه، صلصة المانجو، بالإضافه الى بيكان بالزعتر، يقدم مع صوص السيلانترو و طحينيه بالسماق. السعرات: 481 البروتين: 43جرام كاربوهيدرات: 50جرام الدهون: 26.6جرام
مسببات الحساسية : منتجات الألبان (صلصة سيزر، رانش الزبادي)، المكسرات (اللوز)ورقيات خضراء، دجاج مكسيكي، بروكلي، فلفل رومي أخضر، جزر، بالإضافه الى اللوز، يقدم مع صوص السيزر و السيلانترو. السعرات: 365 البروتين: 38جرام كاربوهيدرات: 29جرام الدهون: 20جرام
أرز القرنبيط، دجاج بالفطر، مزيج من الأوراق الخضراء، اليقطين المشوي، البروكلي، جبن الفيتا، فطر مشوي، مغطى بمزيج من بذور السمسم، يقدم مع الكزبرة وصلصة الليمون الأساسية. السعرات الحرارية: 357 البروتين: 44 الكربوهيدرات: 25 الدهون: 17 يحتوي على: منتجات الألبان (جبن الفيتا، رانش الزبادي)، الصويا (صلصة الكزبرة)، المكسرات (بذور السمسم)
أرز بني، شريحة لحم التندرلاين، مزيج من الأوراق الخضراء، جواكامولي، كريمة حامضة، فاصولياء سوداء، صلصة مكسيكية، مغطاة بالزعتر، البقان، تقدم مع صلصة الكزبرة والرانش بالزبادي. السعرات الحرارية: 559 بروتين: 43 دهون: 25 دهون: 32 مسببات الحساسية: المكسرات (البقان)، الزبادي مسببات الحساسية: المكسرات.
49.0 ر.س
أرز بالكزبرة، بريسكيت بقري، أوراق خضراء مختلطة، صلصة المانجو، فلفل حار مخلل، كريمة حامضة، جواكامولي، تورتيلا مقرمشة، كزبرة، صلصة ليمون أساسية. 683 سعرة حرارية، البروتين : 40، الكارب : 56.7 و الدهون ٣٢ ، مسببات الحساسية : اللاكتوز و الجلوتين
أرز القرنبيط، صدر بقري، مزيج من الأوراق الخضراء، البروكلي، اليقطين المشوي، الفلفل الأخضر، الباذنجان المشوي، مزيج من البذور، صلصة الكزبرة، الليمون الأساسي. 672 سعرة حرارية بروتين: 41.7 كربوهيدرات: 60.2 دهون: 34.8 يحتوي على: منتجات الألبان (الزبادي)، فول الصويا (صلصة الكزبرة)، المكسرات (بذور اليقطين)
مسببات الحساسية: منتجات الألبان (القشدة الحامضة، مزرعة الزبادي)، المكسرات (الجوز البقان) Kcal:478 P:32g C:63g F:46g رز أسمر، سالمون مشوي، ورقيات خضراء مشكله، جواكمولي، كريمه حامضه، فاصوليا سوداء، صلصة مكسيكيه، بالإضافه الى بيكان بالزعتر، يقدم مع صوص السيلانترو و رانش الزبادي
59.0 ر.س
مسببات الحساسية : منتجات الألبان (القشدة الحامضة، مزرعة الزبادي)، الجلوتين (التورتيلا المقرمشة) مكونات الطبق : رز الكزبره، سالمون، ورقيات خضراء مشكله، صلصة المانجو، هالبينو، كريمه حامضه، جواكمولي، كرسبي تورتيلا، يقدم مع صوص السيلانترو و الليمون و السعرات:٤٧٨، البروتين:٣٢جرام ، الكارب:٦٣جرام ، الدهون:٤٦جرام .
مسببات الحساسية : منتجات الألبان (جبن الريكوتا، مزرعة الزبادي)، فول الصويا (السماق الطحيني)، المكسرات (بذور مختلطة) Kcal:498 P:49g C:42.3g F:26.52g فريكة، سالمون، أوراق خضراء مشكلة، خضار مشوية مشكلة، جزر، جبنة ريكوتا، أفوكادو بإضافة المكسرات مشكله، يقدم مع صوص السيلانترو و صوص الرانش بزبادي
كينوا، سالمون، ورقيات مشكله خضراء، رمان، شمندر، صلصا مكسيكيه، صلصة المانجو، بالإضافه الى بيكان بالزعتر، يقدم مع صوص السيلانترو و طحينيه بالسماق. السعرات: ٥١٥، البروتين٣٥.٧جرام ، الكارب:٤٥جرام ، الدهون:٢١جرام . مسببات الحساسية: منتجات الألبان (السماق الطحيني، مزرعة الزبادي)، المكسرات (الجوز البقان)
رز الكبسه، سالمون، ورقيات خضراء مشكله، مخلل خيار، طماطم كرزيه، ذره مشويه، بالإضافه الى التمر و الحبوب المشكله، يقدم مع صوص الطحينه بالسماق و صوص الليمون . السعرات: ٥٧٤.١ ، البروتين:٣٥.٣جرام ، الكارب:٦٢.٢جرام ، الدهون:٢٠.٧ جرام . المواد المسببة للحساسية: الأسماك (السلمون)، السمسم (الطحينة)، المكسرات (التمر)، منتجات الألبان (الموجودة في الصلصات التي تعتمد على الزبادي)، الحمضيات (الليمون).
مسببات الحساسية : منتجات الألبان (مزرعة الزبادي)، المكسرات (بذور مختلطة)، فول الصويا (صلصة الكزبرة) مكونات الطبق : زهره مهروسه بالكريمه، سالمون، ورقيات خضراء مشكله، بروكلي، قرع مشوي، فلفل أخضر رومي، باذنجان مشوي، بالاضافه الى حبوب مشكله، يقدم مع صوص السيلانترو و صوص الليمون. السعرات: ٤٦٣ ، البروتين: ٣٥.٤جرام ، الكارب: ١٧.٤ ، الدهون: ٢٩ جرام
أرز أسباني، ادامامي فلافل، أوراق خضراء مشكلة، صلصة المانجو، ادامامي، ذرة مشوية ، جواكامولي، بذور مشكلة، كزبرة وزبادي رانش. السعرات: 582 البروتين 14.7جرام كاربوهيدرات: 61جرام الدهون: 31.5جرام مسببات الحساسية : مكسرات و البقوليات و الذرة و البذور
39.0 ر.س
صلصة السيزر، ليمون، زيت زيتون، دجاج مشوي، جبنة البارميزان، خس، خبز محمص. السعرات:251 البروتين: 23جرام كاربوهيدرات: 6جرام الدهون: 15جرام مسببات الحساسية: صلصة السيزر (بيض، ألبان)، الجبن البارميزان (ألبان)
35.0 ر.س
كايل، مانجو، خس، جزر، فول الصويا، أفوكادو، خيار، ملفوف أحمر، صلصة زبدة الفول السوداني الحارة، كزبرة، فول سوداني. السعرات الحرارية: 268، البروتين: 10.5 جم، الكارب: 28، الدهون: 23 جم مسببات الحساسية: زبدة الفول السوداني
صلصة البيستو، معكرونة، دجاج مشوي، طماطم، رمان، جبن موزاريلا، خس، طماطم مجففة، جبن ريكوتا. سعرات حرارية 251، بروتين: 23 جم، فيتامينات: 6 جم، ف: 5 جم مسببات الحساسية: صلصة البيستو (صنوبر، ألبان)، موزاريلا (ألبان)، ريكوتا (ألبان)
باذنجان مشوي، قرنبيط مشوي، حمص، بقدونس، خبز مقرمش، صلصة طحينة، منتجات ألبان السعرات حرارية 255 جم، البروتين :10 جم كارب :20 جم، دهون:15 جم مسببات الحساسية: صلصة الطحينة (السمسم)، منتجات الألبان
كينوا، بذور الرمان، بقدونس، شمندر، بصل، أوراق النعناع، صوص الرمان. السعرات الحرارية: 242 البروتين: 7.7 الكارب: 16.8 الدهون: 16.1 , لايوجد مسببات حساسية
مسببات الحساسية: الجبن (الموزاريلا، الشيدر)، التورتيلا (الغلوتين) kcal 251 , p:23g ,c:6g , f:5gمزيج أوراق الخس, طماطم, مزيج الفليفلة ,فاصوليا سودا، ذره، كزبره , جبنة الموزاريلا, جبنة الشيدر ,رقائق التوتيلا, دجاج مشوي.
مسببات الحساسية: اللوز (مكسرات)، الجبن (منتجات الألبان)، البيض طحين اللوز, زبدة, جبنة فيلاديفيا, محلى ارثيتول, شوكلاتة داكنة, بيض, فانيلا. السعرات:١٢٠ ، الدهون :١٢جرام ، الكارب:٢جرام
21.0 ر.س
قاعدة الشوفان طوال الليل مع هريس المانجو، قطع المانجو، مهروس المانجو، بذور الشيا، بذور اليقطين، الجوز المطحون، الشوفان، الحليب، الزبادي، العسل، الفانيليا، الملح، القرفة. 109 سعرة حرارية (البروتين: 3.6 جم، الكربوهيدرات: 8.4 جم، الدهون: 6.8 جم) المواد المسببة للحساسية: منتجات الألبان (الحليب)، الشوفان (قد يحتوي على الجلوتين)
23.0 ر.س
المكونات : الفواكه وأساي، موز زبدة اللوز, جرانولا ، تفاح السعرات الحرارية:268 البروتين:7 جم الكارب :23 جم الدهون:16.5 جم مسببات الحساسية : اللوز، الجرانولا (قد تحتوي على الغلوتين)
29.0 ر.س
جرانولا، جبن شيدر، حبة سوداء، شوفان كامل، تمر، عسل، كريمة طازجة، قرفة، بذور شيا، جوز مفروم، خليط شوفان مطبوخ، موز، عسل، حليب. لكل 100 جرام سعرات حرارية: 158 بروتين: 4 جم كارب: 20 جم دهون: 6.8 جم مسببات الحساسية: الجبن (منتجات الألبان)، الشوفان (قد يحتوي على الجلوتين)، المكسرات (الجوز، بذور الشيا)
مسببات الحساسية: الحليب، المكسرات. .شوكلاته داكنة , جوز , زبدة الفستق , حليب. لسعرات الحرارية:263 البروتين:6 جم الكارب :17 جم الدهون:19 جم
25.0 ر.س
جرانولا، مانجو، توت أزرق، زبادي فراولة، جوز. 203 سعرة حرارية بروتين : 7 جم. كارب : 19 جم. دهون: 11 جم مسببات الحساسية: الجوز، الزبادي (منتجات الألبان)
19.0 ر.س
مانجو، توت أزرق، شمام الفراولة، الليمون، الكاجون التوابل، شراب القيقب. السعرات:٦٠ ، البروتين :٢جرام ، الكارب :١٢جرام ، الدهون:٠.مسببات الحساسية: لا توجد مسببات حساسية محددة
17.0 ر.س
شوفان، زبادي، حليب، عسل, رقائق جوز الهند، الفانيليا، الليمون عصير، قطعة شوكولاتة التوت الازرق، توت أحمر. السعرات الحرارية:250 البروتين: 6 جم الكارب :20 جم الدهون:16 جم المواد المسببة للحساسية: منتجات الألبان (الزبادي، الحليب)، الجلوتين (الشوفان)، جوز الهند، الشوكولاتة (تحتوي على منتجات الألبان)، الحمضيات (الليمون).
جبنة كريمية، بسكويت دايجستيف خفيف، زبدة، فانيليا، بيض، ستيفيا عضوية، ملح. السعرات الحرارية: 310، بروتين : 6 جم، الدهون: 26 جم، الكربوهيدرات: 13 جم المواد المسببة للحساسية: البيض، اللاكتوز، الجلوتين
مسببات الحساسية: البيض، الغلوتين. تمر منزوع النوى، ماء ساخن، صودا الخبز، زبدة غير مملحة، سكر بني، بيض، دقيق ذاتي، مسحوق الزنجبيل . السعرات:١٨٠ ، الكارب:٢٧جرام ، البروتين:٤جرام ، الدهون:٧جرام ،
مسببات الحساسية: اللوز، البيض. بيض, قشر الليمون, محلى ستيفيا, طحين اللوز, خميرة, هيل, خل ابيض, ملح. السعرات:٩٠ ، الكارب:٥جرام ، البروتين:٣جرام ، الدهون:٧جرام.
زبدة الفول السوداني، مسحوق الإريثريتول، دقيق اللوز، البيض . السعرات :٧٠ ، البروتين:٣ ، الكارب:٣ ، الدهون:٦ مسببات الحساسية: الفول السوداني، اللوز، البيض.
مسببات الحساسية: المكسرات (جوز، لوز)، بذور اليقطين. معجون التمر، جوز، لوز، بذور اليقطين، ملح، جرانولا، زيت جوز الهند، شراب القيقب، تمر مقطع. السعرات:١٣٥، البروتين:٣.٢جرام ، الكارب:١٥جرام، الدهون:١٠جرام
14.0 ر.س
مسببات الحساسية: الفول السوداني، المكسرات (جوز بيكان)، بذور الشيا.المكونات : زيدة الفول السوداني ، شراب القيقب ، فانيليا ، جرانولا ، بذور اليقطين ، تمر بذور الشيا ، قرفة ، ملح ، هيل. السعرات:٨٣ ، البروتين::٢جرام ، الكارب:١١جرام ، الدهون:٣.٧جرام
.المكونات : تمر بني ، سكر ، زبدة ، جوز ، طحين ، مسحوق القرفة ، بيكنج باودر ، بيض . السعرات:١٠٩ ، البروتين:٢جرام ، الكارب:٢٢جرام ، الدهون:١.٣جرام , مسببات الحساسية :الجوز، البيض، الغلوتين.
اساي, موز, فول سوداني, شوكلاته, مانجو, جوز هند, توت مجفف, ميبل سيرب, بيكان ( مسببات الحساسية : المكسرات + فول سوداني + جلوتين ) Calories:269 ,Proteins:7 ,Carbohydrates:22,Fats:17
متوسط السعرات الحرارية لل 250 مل 103 سعرات و كارب 22.5 بروتين 1.8 و دهون صفر مسببات الحساسية : بعض انواع الفواكة
12.0 ر.س
تحتوي على 1 سعر حراري في كل 355 مل. لايوجد مسببات حساسية
5.0 ر.س
صفر سعرات لايوجد مسببات حساسية
7.0 ر.س
صفر سعرات
3.0 ر.س
المواد المسببة للحساسية: اللوز والبيض. طحين اللوز، زيت جوز الهند، بيض، ملح بيكنق باودر، صمغ الزانثان، سكر الزيليتول. السعرات :١٧٠ ، الدهون:١٣جرام ، الكارب:٨جرام ، البروتين:٦جرام
31.0 ر.س
المواد المسببة للحساسية: اللوز والبيض. طحين اللوز، طحين جوز الهند، بيض، زيت، بيكنق باودر، محلى الزيلاتول، بودرة قرفة . السعرات:١٧٠، الدهون:١٧جرام ، الكارب:٣جرام ، البروتين:٤جرام
مسببات الحساسية :الغلوتين (من الجرانولا). لكل حصة بوزن 50 غ السعرات الحرارية 265 و الكارب 25 البروتين 7 و الدهون 16.6 دقيق الشوفان الخالي من الغلوتين، جوز الهند، بذور الكتان، بذور الشيا، ملح البحر،
السعرات :٩٠ ، البروتين :٤جرام ، الكارب:٢.٥جرام ، الدهون:٨جرام .مسببات الحساسية : فول سوداني
41.0 ر.س
السعرات:٩٧ ، البروتين :٤جرام ، الكارب:٤.٨جرام ، الدهون ، ٨.٥ جرام . مسببات الحساسية , كاجو
65.0 ر.س
