عربي
الطعام الصحي
أسرررع شي
"خس الرومين، سبانخ، مانجو، إدمامي، ملفوف أحمر، بروكولي، جزر، وانتون مقرمش، سمسم، وتتبيلة السمسم الآسيوية [البروتينات = 4.3 جرام ، الدهون = 1.2 جرام ، الكربوهيدرات = 5.7 جرام ، السكريات = 5.4 جرام ، الصوديوم = 47 مليغرام ]"
32.0 ر.س
356 سعرة حرارية
0.0 ر.س
"كينوا ، كزبرة ، نعناع، طماطم ، بذور رمان ، زيت زيتون ، خل الكزبرة والليمون [البروتينات = 14.7 جرام ، الدهون = 20.7 جرام ، الكربوهيدرات = 45.7 جرام ، السكريات = 5 جرام ، الصوديوم = 78 مليغرام ]"
31.0 ر.س
453 سعرة حرارية
"خس الرومين، طماطم كرزي، جزر، جبنة فيتاء، خبز محمص، صلصة الرانش بالزبادي اليوناني، وصلصة البوفالو [البروتينات = 11.3 جرام ، الدهون = 13.4 جرام ، الكربوهيدرات = 13.2 جرام ، السكريات = 6.3 جرام ، الصوديوم = 433 مليغرام ]"
310 سعرة حرارية
" ورقيات خضراء، بذور رمان ، شبت طازج ، زيتون كالاماتا ، خبز زعتر مقرمش ، زيت زيتون ، صلصة الرانش بالزبادي اليوناني. [البروتينات = 6.6 جرام ، الدهون = 23.5 جرام ، الكربوهيدرات = 10.6 جرام ، السكريات = 6.5 جرام ، الصوديوم = 424 مليغرام ]"
303 سعرة حرارية
ورقيات خضراء، أوفوكادو، جبنة شيدر، ذرة، فاصولياء سوداء، صلصة بيكو دي جالو، صلصة خل الليمون والكزبرة [البروتينات = 11.4 جرام ، الدهون = 9.1 جرام ، الكربوهيدرات = 20.6 جرام ، السكريات = 5.1 جرام ، الصوديوم = 470 مليغرام ]
273 سعرة حرارية
ورقيات خضراء، كينوا، أوفوكادو، جبنة فيتا، خلطة الملفوف والشمندر، توت بري مجفف، تفاح أخضر، جزر، صلصة ديجون العسل [البروتينات = 18.7 جرام ، الدهون = 15.9 جرام ، الكربوهيدرات = 54 جرام ، السكريات = 10 جرام ، الصوديوم = 348 مليغرام ]
423 سعرة حرارية
"تورتيلا بر ،ورقيات خضراء ، أفوكادو ، لحم بقري مقدد ، جبنة فيتا ، طماطم ، بيض مسلوق ، ذرة ، صلصة ديجون بالعسل [البروتينات = 26.2 جرام ، الدهون = 58.6 جرام ، الكربوهيدرات = 47.6 جرام ، السكريات = 27.5 جرام ، الصوديوم = 1390 مليغرام ]"
33.0 ر.س
493 سعرة حرارية
"تورتيلا بر ،خس رومين، طماطم كرزية ، جبنة فيتا ، جزر ، خبز محمص ، صلصة الرانش بالزبادي اليوناني ، صوص بافلو [البروتينات = 12 جرام ، الدهون = 14.7 جرام ، الكربوهيدرات = 25.1 جرام ، السكريات = 5.3 جرام ، الصوديوم = 587 مليغرام ]"
34.0 ر.س
420 سعرة حرارية
"تورتيلا بر ورقيات خضراء ، فاصوليا سوداء ، أفوكادو ، جبنة شيدر ، ذرة ، بيكو دي جالو ، صلصة الكزبرة والليمون [البروتينات = 27.8 جرام ، الدهون = 10.4 جرام ، الكربوهيدرات = 94.2 جرام ، السكريات = 6.9 جرام ، الصوديوم = 864 مليغرام ]"
583 سعرة حرارية
"تورتيلا بر ،ورقيات خضراء ، كينوا ، أفوكادو ، خلطة الملفوف والشمندر ، تفاح أخضر ، جزر ، صلصة ديجون بالعسل ، جبنة فيتا ، توت بري. [البروتينات = 27.7 جرام ، الدهون = 16.6 جرام ، الكربوهيدرات = 108 جرام ، السكريات = 9.1 جرام ، الصوديوم = 375 مليغرام ]"
533 سعرة حرارية
أرز بني ، بروكلي ، جزر ، ادامامي ، خيار ، بصل اخضر ، بذور سمسم ، صوص ترياكي البروتينات = 9 جرام ، الدهون = 9.1 جرام ، الكربوهيدرات = 90 جرام ، السكريات = 12.9 جرام ، الصوديوم = 810 مليغرام
29.0 ر.س
"أرز بني ، زنجبيل مخلل، إدامامي ، خيار ، كزبرة ، بصل أخضر ، بذور سمسم ، أفوكادو ، صلصة خل الليمون والكزبرة [البروتينات = 27.5 جرام ، الدهون = 19.4 جرام ، الكربوهيدرات = 194 جرام ، السكريات = 6.4 جرام ، الصوديوم = 504 مليغرام ]"
35.0 ر.س
690 سعرة حرارية
"تشيلي ، أرز بني ، أفوكادو ، كزبرة [البروتينات = 9.9 جرام ، الدهون = 5.2 جرام ، الكربوهيدرات = 84.8 جرام ، السكريات = 3.1 جرام ، الصوديوم = 343 مليغرام ]"
495 سعرة حرارية
"كينوا ، ورقيات خضراء ، زيتون كالاماتا ، بصل أبيض ، جبنة حلومي ، خيار ، فلفل أخضر ، طماطم ، كزبرة ، لوز ، صلصة فلفل أحمر [البروتينات = 23.2 جرام ، الدهون = 29.5 جرام ، الكربوهيدرات = 50 جرام ، السكريات = 6.2 جرام ، الصوديوم = 950 مليغرام ]"
513 سعرة حرارية
"أرز بني ، أفوكادو ، فاصوليا سوداء ، جبن شيدر، ذرة ، طماطم كرزية ، كزبرة ، شريحة ليمون ، صلصة باربيكيو نارية [البروتينات = 19 جرام ، الدهون = 10.4 جرام ، الكربوهيدرات = 84.2 جرام ، السكريات = 4.3 جرام ، الصوديوم = 490 مليغرام ]"
529 سعرة حرارية
"أرز بني ، كيل ، خس رومين ، أفوكادو ، فاصوليا سوداء ، خلطة الملفوف والشمندر، ذرة ، وانتون مقرمش ، بيكو دي جالو ، شريحة ليمون ، صلصة زبادي حار [البروتينات = 16 جرام ، الدهون = 14.9 جرام ، الكربوهيدرات = 101 جرام ، السكريات = جرام ، الصوديوم = 440 مليغرام ]"
640 سعرة حرارية
"تورتيلا بر ،جبنة شيدر ، جوكامولي ، زيت زيتون ، فاصوليا سوداء ، فلفل أخضر ، بصل أخضر ، صلصة الرانش بالزبادي اليوناني [البروتينات = 12.3 جرام ، الدهون = 16.7 جرام ، الكربوهيدرات = 21.9 جرام ، السكريات = 2.1 جرام ، الصوديوم = 213 مليغرام ]"
28.0 ر.س
260 سعرة حرارية
"تورتيلا بر ،أرز بني ، جبنة شيدر ، فاصوليا سوداء ، بصل أبيض ، طماطم ، ذرة ، صلصة زبادي حار [البروتينات = 38 جرام ، الدهون = 7.4 جرام ، الكربوهيدرات = 107 جرام ، السكريات = 3.5 جرام ، الصوديوم = 221 مليغرام ]"
540 سعرة حرارية
"تورتيلا بر ،كينوا ، خس رومين ، أفوكادو ، ذرة ، ملفوف ، بصل أخضر ، بيكو دي جالو ، صلصة خل الليمون والكزبرة [البروتينات = 20.2 جرام ، الدهون = 6 جرام ، الكربوهيدرات = 79 جرام ، السكريات = 2.7 جرام ، الصوديوم = 340 مليغرام ]"
466 سعرة حرارية
"تورتيلا بر ،أرز بني ، فاصوليا سوداء ، ذرة ، أفوكادو ، جبنة شيدر ، بيكو دي جالو ، صلصة الرانش بالزبادي اليوناني [البروتينات = 25.5 جرام ، الدهون = 11.2 جرام ، الكربوهيدرات = 99 جرام ، السكريات = 4 جرام ، الصوديوم = 859 مليغرام ]"
630 سعرة حرارية
مرق الخضار ، بروكلي ، حمص ، فاصوليا ، بصل أخضر ، كرفس ، جزر ، طماطم ، بصل أبيض
19.0 ر.س
494 سعرة حرارية
عدس, بصل ابيض, ثوم, زيت زيتون, كركم, نعناع, بقدونس, كروتون
16.0 ر.س
254 سعرة حرارية
سلطة ديثوقس-(377 Kcal), عصير ديتوكس بلس-(64 Kcal), عصير ريكفر بلس-(89 Kcal), عصير باور بلس-(110 Kcal), عصير جرين بلس-(140 Kcal)
89.0 ر.س
"مزيج التوت والعسل والزبادي المجمد [البروتينات = 7.2 جرام ، الدهون = 4.5 جرام ، الكربوهيدرات = 32.2 جرام ، السكريات = 24.2 جرام ، الصوديوم = 19 مليغرام ]"
203 سعرة حرارية
"موز، لوز، جوز، زبادي مثلج [البروتينات = 12.2 جرام ، الدهون = 12.5 جرام ، الكربوهيدرات = 38.9 جرام ، السكريات = 17 جرام ، الصوديوم = 55 مليغرام ]"
325 سعرة حرارية
"سبانخ، كرنب أجعد، أناناس، أوفوكادو، زبادي مثلج [البروتينات = 9.5 جرام ، الدهون = 10.8 جرام ، الكربوهيدرات = 16.3 جرام ، السكريات = 3.6 جرام ، الصوديوم = 35 مليغرام ]"
204 سعرة حرارية
موز، كركم، مانجو، أناناس، عسل، حليب جوز الهند [البروتينات = 2.4 جرام ، الدهون = 3.1 جرام ، الكربوهيدرات = 45.5 جرام ، السكريات = 39.6 جرام ، الصوديوم = 27 مليغرام ]
230 سعرة حرارية
"موز، فراولة، زبادي مثلج [البروتينات = 9.1 جرام ، الدهون = 6.6 جرام ، الكربوهيدرات = 25.8 جرام ، السكريات = 10.4 جرام ، الصوديوم = 55 مليغرام ]"
"برتقال طازج [البروتينات = 1.6 جرام ، الدهون = 0.6 جرام ، الكربوهيدرات = 18 جرام ، السكريات = 16 جرام ، الصوديوم = 14 مليغرام ]"
15.0 ر.س
98 سعرة حرارية
"شمندر، عصير ليمون، زنجبيل، جزر [البروتينات = 3.4 جرام ، الدهون = 0.8 جرام ، الكربوهيدرات = 19.7 جرام ، السكريات = 16.1 جرام ، الصوديوم = 216 مليغرام ]"
18.0 ر.س
110 سعرة حرارية
"تفاح أخضر، خيار، عصير الليمون، خس، سبانخ، كيل [البروتينات = 1.6 جرام ، الدهون = 0.5 جرام ، الكربوهيدرات = 12.1 جرام ، السكريات = 12 جرام ، الصوديوم = 19 مليغرام ]"
64 سعرة حرارية
"جزر، زنجبيل، كركم، عصير ليمون، أناناس [البروتينات = 3.2 جرام ، الدهون = 0.9 جرام ، الكربوهيدرات = 22.5 جرام ، السكريات = 19.3 جرام ، الصوديوم = 158 مليغرام ]"
140 سعرة حرارية
"أناناس، زنجبيل، تفاح أخضر، كرفس، خيار [البروتينات = 1.9 جرام ، الدهون = 0.4 جرام ، الكربوهيدرات = 17.1 جرام ، السكريات = 17 جرام ، الصوديوم = 65 مليغرام ]"
89 سعرة حرارية
رقائق الموز الصحية
13.0 ر.س
268 سعرة حرارية
276 سعرة حرارية
270 سعرة حرارية
272 سعرة حرارية
بذور الرمان الطازجة
111 سعرة حرارية
سلطة فواكه طازجة
17.0 ر.س
80 سعرة حرارية
"زبادي يوناني ، عسل ، جرانولا ، فراولة ، مانجو [البروتينات = 7.3 جرام ، الدهون = 6.2 جرام ، الكربوهيدرات = 42.1 جرام ، السكريات = 22.5 جرام ، الصوديوم = 47.8 مليغرام ]"
165 سعرة حرارية
"شيا بودنيق بجوز الهند، جوز هند مبشور، مانجو، فراولة [البروتينات = 8 جرام ، الدهون = 23 جرام ، الكربوهيدرات = 30 جرام ، السكريات = 20 جرام ، الصوديوم = 15 مليغرام ]"
120 سعرة حرارية
"تمر ، بسكويت ، فستق [البروتينات = 3 جرام ، الدهون = 6.1 جرام ، الكربوهيدرات = 35.7 جرام ، السكريات = 25.6 جرام ، الصوديوم = 63 مليغرام ]"
10.0 ر.س
219 سعرة حرارية
"تمر ، بسكويت ، لوز [البروتينات = 3.2 جرام ، الدهون = 6.8 جرام ، الكربوهيدرات = 32.2 جرام ، السكريات = 24.2 جرام ، الصوديوم = 19 مليغرام ]"
186 سعرة حرارية
"زبدة الفول السوداني، عسل، شوفان، جوز هند، قطع كاكاو [البروتينات = 8 جرام ، الدهون = 18 جرام ، الكربوهيدرات = 15.7 جرام ، السكريات = 8.5 جرام ، الصوديوم = 40 مليغرام ]"
12.0 ر.س
280 سعرة حرارية
اساي، جرانولا، لوز، زبدة الفول السوداني.
42.0 ر.س
687 سعرة حرارية
اساي، فراولة، مانجو، جوز هند مبشور.
40.0 ر.س
308 سعرة حرارية
اساي، موز، مانجو، جرانولا، زبدة الفول السوداني.
41.0 ر.س
463 سعرة حرارية
5.0 ر.س
8.0 ر.س
500 مل
4.0 ر.س
