عربي
ساندوتشات - صحي - فطور
أسرررع شي
ستيك لحم بقري تندرلوين وبيض مسلوق مع سبانخ صغيرة، أفوكادو، طماطم كرزية وصوص فلفل أحمر على الجانب. يُزيّن بالبقدونس [Kcal:511 P:46.6g C:13.5g F:30g]
69.0 ر.س
511 سعرة حرارية
مصل اللبن، الفانيليا، توت احمر، الفراولة، التوت الأزرق، الحليب منزوع الدسم [Kcal:279 P:30gr C:39gr F:2.13gr]
35.0 ر.س
279 سعرة حرارية
صدر دجاج مشوي مع كوسة مشوية، خضار فاهيتا مشكلة، مشروم سوتيه، جواكامولي مع جبنة مشكلة، على طبقة من الخس الروماني يقدم مع الكريمة الحامضة على الجانب. [Kcal:582 P:38.5g C:23.6g F:38.3g]
42.0 ر.س
582 سعرة حرارية
دجاج باربيكيو كوري في نودلز البيض مع براعم الفاصوليا وملفوف نابا والجزر. يُزيّن بالبصل الأخضر وبذور السمسم. [Kcal:640 P:37.6g C:89.8g F:14.4g]
39.0 ر.س
640 سعرة حرارية
قم بإعداد وجبة كيتو الخاصة بك - حدد نوع البروتين، والدهون، وألياف الخضار، والنكهة، ثم أضف تزيينًا لتعزيز الطعم.
55.0 ر.س
738 سعرة حرارية
أومليت بيض محشو بجبنة الفيتا، سبانخ صغيرة، فاهيتا خضار. يقدم مع سلطة فيتا طماطم كرزية[Kcal:550 P:23.5g C:16.7g F:42.6g]
32.0 ر.س
550 سعرة حرارية
ترياكي سالمون فيليه، بيض مسلوق، هليون، طماطم كرزية على طبقة من السبانخ الصغيرة مع بذور السمسم [Kcal:452 P:38.9g C:22.3g F:22.4g]
70.0 ر.س
452 سعرة حرارية
سالمون مخبوز، مشروم مقلي، طماطم كرزية وخيار يقدم مع أرز القرنبيط، الكرنب ويزين بالبقدونس [Kcal:341 P:31.5g C:25g F:19.3g]
263 سعرة حرارية
قم بإعداد وجبة صيانة خاصة بك - اختر قاعدتك، بروتينك، خضار الألياف، نكهتك، وأضف تزيينًا لتعزيز الطعم.
59.0 ر.س
941 سعرة حرارية
بيض مخفوق مع جبنة مشكلة، فاهيتا خضار، سبانخ صغيرة، جواكامولي وبيكو دي جالو في خبز تورتيلا. [Kcal:500 P:27.4g C:31g F:30.2g]
33.0 ر.س
500 سعرة حرارية
سالمون متبل في ترياكي مع صوص المانجو، إدامامي، بروكلي يقدم فوق الأرز البني. يُزيّن بالبصل المقرمش وبذور السمسم [Kcal:573 P:33.9g C:67g F:20g]
65.0 ر.س
573 سعرة حرارية
اصنع وجبتك الخاصة لاكتساب قوة العضلات - اختر القاعدة والبروتين والألياف النباتية والنكهة وأضف الزينة لتعزيزها
فاهيتا ستيك مع جواكامولي، فاصوليا سوداء، بيكو دي جالو. يزين الأرز المكسيكي بالكزبرة ويقدم مع صوص الفلفل الأحمر.[Kcal:509 P:30.1g C:46.9g F:23.1g]
60.0 ر.س
509 سعرة حرارية
روبيان كاجون مع الهليون المشوي، الذرة، الفاصوليا الخضراء، الطماطم الكرزية على طبقة من أرز السوشي، المايونيز الحار على الجانب. يُزيّن بالتوجاراشي وبذور السمسم. [Kcal:637 P:25.7g C:69g F:28.8g]
637 سعرة حرارية
اصنع وجبتك الخالية من الدهون لتحسين مظهرك - اختر الكربوهيدرات والبروتين والألياف النباتية والنكهة وأضف الزينة لتعزيزها.
776 سعرة حرارية
سالمون مخبوز، روبيان كاجون، أفوكادو، مانجو، بيكو دي جالو، ذرة، خيار، على طبقة من الخس الروماني يقدم مع بونزو البصل الحلو. تزين بالسمسم والبصل المقرمش . [Kcal:437 P:28g C:26.9g F:28.8g]
437 سعرة حرارية
فلافل طازجة، طماطم كرزية، خيار، بصل أحمر، زيتون كلاماتي، حمص على طبقة من الخس، الكينوا وزيت الزيتون بالليمون. [Kcal:406 P:13.7gr C:54.7gr F:18.7gr]
22.0 ر.س
406 سعرة حرارية
سلطة آسيوية مصنوعة من الخس، نودلز سوبا، ملفوف، دجاج مشوي، جزر، ادامامي، فول سوداني، بذور السمسم، كزبرة و سمسم الصويا . [Kcal:700 P:48.2gr C:131.4gr F:24.9gr]
700 سعرة حرارية
الشمندر، جبن الماعز، الجوز، الفراولة، الخيار، الطماطم، التوت على طبقة من الجرجير الصغير والسبانخ تقدم مع صوص زيت الزيتون والليمون [Kcal:204 P:5.6g C:18.6g F:14.6g]
45.0 ر.س
204 سعرة حرارية
شوربة طماطم كريمية محضرة بالأعشاب.
20.0 ر.س
207 سعرة حرارية
الكراث الطازج والبروكلي ممزوجان معًا في هذا الحساء الذي يدفئ القلب. نسبة عالية من العناصر الغذائية وغنية بالنكهة.
24.0 ر.س
312 سعرة حرارية
حساء الفطر هذا كريمي وغني مصنوع من مزيج من الفطر المختلف المغطى بالكريمة والأعشاب.
178 سعرة حرارية
خضروات طازجة مغذية - خيار، فلفل حلو، كرفس وجزر - مع صوص الحمص
14.0 ر.س
140 سعرة حرارية
مكعبات بطاطا مشوية بزيت الزيتون متبلة بالبهارات.
16.0 ر.س
120 سعرة حرارية
ادامامي على البخار متبل بملح البحر [Kcal:150 P:13gr C:11gr F:7gr]
18.0 ر.س
150 سعرة حرارية
الكيمتشي اللذيذ محلي الصنع مع البروبيوتيك الغني لصحة جيدة. مصنوعة من صوص السمك.
19.0 ر.س
340 سعرة حرارية
مكعبات بطاطا حلوة متبلة ببهارات الكاجون
21.0 ر.س
118 سعرة حرارية
بوك تشوي طازج ومغذي محضر في فول الصويا الخفيف والثوم ومزين بالثوم المقلي.
134 سعرة حرارية
سالمون مخبوز مع وعاء أرز بالقرنبيط والكرنب + خليط بروتين التوت
85.0 ر.س
542 سعرة حرارية
شريحة لحم عالية البروتين وبيضة + مخفوق بروتين الموز والتوت
90.0 ر.س
714 سعرة حرارية
حلوى إيطالية باردة كريمية تقدم طعمًا حلوًا وحامضًا من المانجو وفاكهة العاطفة. [سعرات حرارية: ٢٦٤، بروتين: ١٢ جرام، كربوهيدرات: ٣٩ جرام، دهون: ٧ جرام]
264 سعرة حرارية
روكي رود اللذيذ المصنوع يدويًا لدينا والمكون من البسكوت والشوكولاتة الداكنة والمارشميلو الصغير. يحتوي على منتجات الألبان والجلوتين. [سعرات حرارية: ١٨٦ بروتين: ٣ جم كربوهيدرات: ٢٢ جم دهون: ١٠ جم]
186 سعرة حرارية
طحين خالي من الجلوتين، رقائق شوكولاتة نباتية، سكر جوز الهند، مسحوق الكاكاو، شراب الأجاوي، شراب التمر، نسكافيه، مسحوق الفانيليا، جوز البقان، بذور الكتان، ملح، شوكولاتة داكنة ٧٠%، زبدة نباتية، زبدة الفول السوداني، مسحوق اللوز، مسحوق الخبز، مسحوق جوز الهند، بندق، بذور السمسم، لوز، حبوب الكاكاو. [سعرات حرارية: ١٨٩ بروتين: ٨ جم كربوهيدرات: ٦ جم دهون: ١٠ جم]
189 سعرة حرارية
طحين خالي من الجلوتين، زبدة نباتية، سكر جوز الهند، مسحوق الكاكاو، شراب الأجاوي، شراب التمر، قهوة، فانيليا، جوز، ملح، شوكولاتة داكنة نباتية، رقائق شوكولاتة نباتية، مسحوق الخبز، زيت نباتي. [سعرات حرارية: ١٦٤ بروتين: ٣ جم كربوهيدرات: ١٥ جم دهون: ٧ جم]
164 سعرة حرارية
طحين خالي من الجلوتين، زبدة نباتية، سكر بني، بديل البيض، مسحوق الخبز، مسحوق اللوز، مسحوق جوز الهند، فانيليا، ملح، طحين السريع، شوكولاتة داكنة نباتية. [سعرات حرارية: ١٣٦ بروتين: ٥ جم كربوهيدرات: ٤ جم دهون: ١٣ جم]
13.0 ر.س
136 سعرة حرارية
طحين خالي من الجلوتين، زيت جوز الهند، سكر بني، حليب جوز الهند، بذور الكتان المطحونة، مسحوق الخبز، مسحوق اللوز، رقائق شوكولاتة نباتية، فانيليا. [سعرات حرارية: ٢٨١ بروتين: ١٩ جم كربوهيدرات: ٤٣ جم دهون: ٨ جم]
281 سعرة حرارية
طحين خالي من الجلوتين، سكر جوز الهند، زبدة نباتية، شوكولاتة داكنة نباتية، مسحوق اللوز، مسحوق جوز الهند، شراب التمر، شراب الأجاوي، مسحوق الكاكاو، مسحوق الخبز، زيت نباتي، قهوة، ملح. [سعرات حرارية: ١٧٦ بروتين: ٣ جم كربوهيدرات: ١٦ جم دهون: ١١ جم]
176 سعرة حرارية
مانجا, شمام , فراولة , عصير تفاح
28.0 ر.س
148 سعرة حرارية
مانجا , باشن فروت , اناناس , عصير تفاح
99 سعرة حرارية
توت العليق، توت أزرق، موز
191 سعرة حرارية
جوز الهند، أناناس، موز
355 سعرة حرارية
سبانخ، كرفس، بروكلي، مانجو، موز، أناناس
158 سعرة حرارية
فراولة، موز، بابايا، كرز
187 سعرة حرارية
أساي، توت أزرق، مانجو، موز
205 سعرة حرارية
برتقال، ليمون، زنجبيل، كركم، هيل، فلفل، ماء جوز الهند
15.0 ر.س
10 سعرة حرارية
كايل، تفاح، كرفس، برتقال، سبانخ، زنجبيل، فلفل حار
25.0 ر.س
40 سعرة حرارية
كولر الريحان و الشمندر
10.0 ر.س
91 سعرة حرارية
ثلاثي ديناميكي من الليمون الحامض، الكركديه الحامض، والقرفة الدافئة، يقدم انفجاراً منعشاً من النكهات مع كل رشفة.
12.0 ر.س
111 سعرة حرارية
مزيج منعش من الليمون المنعش والشاي المنشط، مثالي لجرعة من الانتعاش.
مصل اللبن، الفانيليا، الموز، التوت، الحليب منزوع الدسم [Kcal:395 P:30.9gr C:69.3gr F:0.9gr]
395 سعرة حرارية
مياه جوز الهند
114 سعرة حرارية
مياه غازية طبيعية ٣٣٠ مل
كوكا كولا
8.0 ر.س
149 سعرة حرارية
فانتا
سبرايت
166 سعرة حرارية
اسبريسو ممزوح بالماء الحار
اسبريسو ممزوج مع حليب ذو رغبة
17.0 ر.س
210 سعرة حرارية
اسبريسو ممزوج مع حليب
