عربي
حلى - عالمي - صحي
أسرررع شي
قطعتين من البريك مقرمش محشي باللحم المفروم وقطع البيض متبل بتوابل خاصة
25.0 ر.س
ارز فاخر ممزوج بقطع الفطر وصوص الترافل الفاخر
سكالوب دجاج كرسبي مع قطع الكيل والجبن البارميزان المبشور وصوص الرانش الكريمي ( بروتين ٣١ , كارب ١٦ , دهون ١٤ , سعرة حرارية ٣١٤ )
40.0 ر.س
عبارة عن مكرونة إيطالية محشوة بالجبن والسبانخ
35.0 ر.س
رقائق العجين محشية بالارز واللحم المفروم المتبل مع البازلاء وقطع مكسرات محمصة ( بروتين ٤٨ , كارب ٦٤ , دهون ١٠ , سعرة حرارية ٥٣٨ )
كفتة لحم متبلة بالتتبيلة الخاصة مشوية على الصاج تقدم مع الرز الابيض ( بروتين ٥٦ , كارب ٣١.٥ , دهون ٢١ , سعرة حرارية ٥٨٤ )
42.0 ر.س
طبق مكس مكون من قطعة السمك المتبلة وقطع الجمبري بالصوص الكريمي اللذيذ يقدم مع الارز ( بروتين ٦١ , كارب ٣١.٥ , دهون ٩.٧ , سعرة حرارية ٤٥٧.٣ )
64.0 ر.س
رامن نودلز الحار يحتوي على نودلز الكوسة مع صوص التوم يوم ( بروتين ٥٦ , كارب ٤.٦٦ , دهون ٩ , سعرة حرارية ٣٣٩.٦ )
45.0 ر.س
قطعة سمك مشوية مع صلصة التشيميتشوري بالاعشاب ( بروتين ٤٨ ، كارب ٠ ، دهون ٤ ، سعرة حرارية ٢٢٨ )
65.0 ر.س
24.0 ر.س
مكون من ١٢ قطعة ميني برجر سنقل من اختيارك مع ثلاث انواع من البطاطس وصوصات لذيذة
145.0 ر.س
بوكس مكون من ٩ قطع من الميني بيتزا الكلاسيكية من اختيارك
80.0 ر.س
بوكس مكون من ٩ قطع من الميني بيتزا لعشاق البروتين من اختيارك
90.0 ر.س
( بروتين ٦٣ , كارب ١٤ , دهون ١٦ , سعرة حرارية ٤٥٢ )
30.0 ر.س
خبز البراتا مكون من حبتين من حشوة البيض اللذيذ مع حمسة الطماطم وشريحة جبنة ( بروتين ٢٤.٥ ، كارب ٤٤ ، دهون ١١ ، سعرة حرارية ٣٧٣ )
22.0 ر.س
( بروتين ٩.٥ , كارب ٣٧.٨ , دهون ٤ , سعرة حرارية ٢٢٥ )
14.0 ر.س
ساندوتش داينمت شرمب مع مشروب غازي وبطاطس ( بروتين ٢٦ ، كارب ٣٨ ، دهون ١٨ ، سعرة حرارية ٤١٨ / بطاطس ١٠٠ جم )
43.0 ر.س
١٠٠ غ كباب لحم و١٠٠ غ كباب دجاج و١٠٠ غ شيش طاووق
50.0 ر.س
رقائق البطاطس المشوية مع صوص الترافل
20.0 ر.س
رقائق البطاطس الحلوة بالقلاية الهوائية
23.0 ر.س
بطاطس ودجز مبهرة بالقلاية الهوائية ( بروتين ٣.٧٥ ، كارب ٣١.٥ ، دهون ٤ ، سعرة حرارية ١٧٧ )
16.0 ر.س
طبق بطاطس مكس مكون من البطاطس العادية والحلوة والوجز المبهره
مكعبات بطاطس ذهبية مقرمشة متبلة بالتوابل الحارة ممزوجة بالكزبرة والثوم والليمون ( بروتين ٤ , كارب ٣٦ , دهون ٤ , سعرة حرارية ١٩٦ )
19.0 ر.س
بطاطا حلوة مشوية بالفرن ( بروتين ٢ , كارب ٢٦ , دهون ٠.٢١ , سعرة حرارية ١١٦.٢١ )
حليب اللاكتوز والفلفل الأسود
15.0 ر.س
10.0 ر.س
مزيج شهي من الأرز والعدس المطبوخين بالتوابل الخاصة ( بروتين ٤ , كارب ٣٠.٢ , دهون ٣.٢ , سعرة حرارية ١٦٥.٦)
نودلز مع الخضار اللذيذة
27.0 ر.س
28.0 ر.س
4.0 ر.س
يحتوي على الحبوب السبعة ( بروتين ٤.٢ , كارب ٣٧ , دهون ٢.٤ , سعرة حرارية ١٨٦.٤ )
تتكون من مزيج من / البيض - ماء - حبوب كاملة - بذور اليقطين - بذور الكتان - بذور دوار الشمس - حبوب الشوفان - جودار دخن ( بروتين ١٠.٧١, كارب ٤٤.٢ , دهون ٤.١ , سعرة حرارية ٢٥٦.٥)
شوربة حبوب القمح المطبوخة بالتوابل الخاصة قوامها كريمي ولذيذ ( بروتين ١٠ , كارب ١٥ , دهون ٣.٤ , سعرة حرارية ١٣٠.٦ )
شوربة مطبوخة مع الخضار بقوام كريمية ( بروتين ٤ , كارب ١٤ , دهون ٢ , سعرة حرارية ٩٢ )
شوربة خفيفة مكونة من قطع عجين محشية باللحم المفروم المتبل تطهى في مرق خفيف غني بالنكهات ( بروتين ٣ , كارب ١٠ , دهون ٤.٥ , سعرة حرارية ٩٢ )
الجمبري مع مرق الفيليه والخضار والزنجبيل وورق الليمون ( بروتين ٨ , كارب ٦ , دهون ٢ , سعرة حرارية ٧٥ )
شوربة مطهوة بالسبانخ مهروسة بقوام كريمي مع التوابل الخاصة ( بروتين ٢.٨٦ , كارب ٣.٦٣ , دهون ٩.٧ , سعرة حرارية ١١٣ )
قطع المشروم مع جبنة البارميزان والفلفل الأسود ( بروتين ٤ , كارب ١١ , دهون ٨٣ .٣ , سعرة حرارية ٥ .٨٢ )
طبق ششبرك محضر بعجينة طرية محشوة باللحم المتبل يقدم مع صوص الزبادي الكريمي ( بروتين ١٥.٦ ، كارب ٥٤ ، دهون ٦ ، سعرة حرارية ٣٣٢.٤ )
مكون من شرائح اللحم المشوي والبطاطس المبهرة مع مزيج من صوص الترافل , الرانش , سبايسي مايونيز ( بروتين ٤١.٧٦ , كارب ٣٠ , دهون ١٤ , سعرة حرارية ٤١٣.٠٤ )
ساندوتش جمبري ستربس ١٢٠ جم ( بروتين ٢٦ , كارب ٣٨ , دهون ١٨ , سعرة حرارية ٤١٨ )
خبز البطاطس مع شريحة اللحم والجبنة ( بروتين ١٥.٦ , كارب ٣٣ , دهون ٥ .٩ , سعرة حرارية ٩ .٢٧٩ )
قطعتين من اللحم اللذيذ محشوه في خبز البطاطس ( بروتين ٣١ , كارب ٣٣ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٣٣٤ )
ثلاث قطع من اللحم اللذيذ محشوه في خبز البرجر ( بروتين ٥١ , كارب ٤١ , دهون ٢٧ , سعرة حرارية ٦١١ )
37.0 ر.س
( بروتين ٢٨ , كارب ٢٧ , دهون ٦ , سعرة حرارية ٢٧٤ )
( بروتين ٤٢ , كارب ٢٧ , دهون ٩ , سعرة حرارية ٣٥٧ )
باستا بصوص كريمي مع الدجاج المشوي المطبوخ بالتوابل الخاصة مع رشة من الثوم المعمر ( بروتين ٥٢ , كارب ٥٦ , دهون ١٧ , سعرة حرارية ٥٨٥ )
باستا الدجاج مع قطع جبن الموزاريلا والطماطم المجففة واوراق الريحان ( بروتين ٥١ , كارب ٤٦ , دهون ٢١ , سعرة حرارية ٥٧٧ )
46.0 ر.س
( بروتين ٦٠ , كارب ٤١.٤٩ , دهون ١٥.١٥ سعرة حرارية ٥٤٢.٣١ )
( بروتين ٦٠ ، كارب ٤١.٤٩ ، دهون ١٥.١٥ ، ٥٤٢.٣١ ) فيتوتشيني بالدجاج ١٥٠ جم
( بروتين ٦٠ , كارب ٤١.٤٩ , دهون ١٥.١٥ , سعرة حرارية ٥٤٢.٣١ )
150 سعرة حرارية
( بروتين ٤٨ ، كارب ٥١ ، دهون ١٦ ، سعرة حرارية ٥٤٠ )
صوص البارميزان مع صدور الدجاج ( بروتين ٦٠ ، كارب ٤١.٤٩ ، دهون ١٥.١٥ ، سعرة حرارية ٥٤٢.٣١ )
( بروتين ٦٤ ، كارب ٥٢ ، دهون ١٤ ، سعرة حرارية ٥٩٠ )
44.0 ر.س
باستا باللبنة والسبانخ مع لمسة سماق لذيذة ( بروتين ٤٦ , كارب ٣٩.٨ , دهون ٨ , سعرة حرارية ٤١٥.٢٠ )
دجاج سكالوب مقرمش مع مزيج من الاجبان اللذيذة ( بروتين ٥٤ ، كارب ٣٩.٩٢ ، دهون ١٦ ، سعرة حرارية ٥١٩.٦٨ )
47.0 ر.س
دجاج ميلانيز مقرمش وذهبي بطعم البارميزان ولمسة ليمون ( بروتين ٥٤ , كارب ٣٩.٩٢ , دهون ١٦ , سعرة حرارية ٥١٩.٦٨ )
باستا كريمية مع جبن البارميزان الذائب واوراق الروزميري مغطاه بطبقة مقرمشة ( بروتين ٤٩.٥ , كارب ٣١.٥ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٤٣٢ )
الصوص الأبيض بجبنة القشقوان
طبقات من مكرونة اللازانيا محشوة بالدجاج المتبل مع صوص البشاميل الكريمي وجبن القشقوان ( بروتين ٤٥.٦ , كارب ٤٢ , دهون ١٣ , سعرة حرارية ٤٦٧.٤)
( بروتين ٦٦ ، كارب ٣٤ ، دهون ١٥ ، سعرة حرارية ٥٣٥ )
535 سعرة حرارية
نودلز صيني مكون من قطع البروتين من اختيارك سواء الدجاج او اللحم او الجمبري مع الذرة واللوبيا السوداء و الفلفل الرومي ٢٠٠جم ( بروتين ٦٨ , كارب ٤٠ , دهون ١٥ , سعرة حرارية ٥٦٧ )
نودلز اسيوي سبايسي مع شرائح اللحم المتبلة مع قطع الخضار والفطر وحبوب الفول السوداني والسمسم بنكهات حارة وحلوة ( بروتين ٥٠ , كارب ٤١ , دهون ١١ , سعرة حرارية ٤٦٣ )
مكرونة اسباغتي باللحمة بصوص الطماطم ٢٠٠جم ( بروتين ٥٦ , كارب ٣٩ , دهون ٨ , سعرة حرارية ٤٥٢ )
جريش ١٧٠ جم مطهو على نار هادئة غني بالنكهه اللذيذة مع قطع الدجاج مزين ببصل محمر ( بروتين ٣٦ , كارب ٣٩.٢ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٤٠٨.٨ )
فيليه دجاج مشوي مع صوص كريمي من مزيج الذرة والترافل ( بروتين ٦٢ , ٣١ , دهون ١٨ , سعرة حرارية ٥٣٤ )
48.0 ر.س
مجبوس مكون من ارز الصيادية مع بروتين من اختيارك وصوص الطحينة ( بروتين ( بروتين ٤٥ , كارب ٣١ و دهون ٨ , سعرة حرارية ٣٧٦ )
كفتة الدجاج مع اختيار الصوص اللذيذ من اختيارك
( بروتين ٦٢ , كارب ٣٣.٨ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٤٨٨ )
( بروتين ٥٣ ، كارب ٤٢ ، دهون ١٦ ، سعرة حرارية ٥٢٤ )
( بروتين ٥٨ , كارب ٣٨ , دهون ١٤ , سعرة حرارية ٥١٠ )
( بروتين ٥٨ , كارب ٣٥ , دهون ٣٥ , سعرة حرارية ٤٨٠ )
( بروتين ٥٥.٨ , كارب ٣٤.٥ , دهون ٢٢ , سعرة حرارية ٥٥٩.٢ )
( بروتين ٦٢ ، كارب ٣٤ ، دهون ٢٤ ، سعرة حرارية ٦٠٠ )
( بروتين ٥٠ كارب ٢٤ دهون ١٠ سعرات حرارية ٣٨٦ )
٢٠٠ غ يقدم مع الأرز الأبيض ( بروتين ٦٢ ، كارب ٣١ ، دهون ١٨ ، سعرات حرارية ٥٣٤ )
( بروتين ٦٢ ، كارب ٠ ، دهون ٣١ ، سعرة حرارية ٥٢٧ )
اورزو بالدجاج١٥٠ جم ( بروتين ٥٠ ، كارب ٣٤ , دهون ١٦ ، سعرات حرارية ٤٨٠ )
بوريتو دجاج ٢٠٠ جم ( بروتين ٦١ ، كارب ٣١ ، دهون ١٥ ، سعرات حرارية ٥٠٣ )
( بروتين ٤٥ ، كارب ٣١.٥ دهون ١٨ ، سعرات حرارية ٤٦٨ )
( بروتين ٤٢ كارب ٣٦ دهون ١٩ سعرات حرارية ٤٨٣ )
طبق امريكي مكون من البطاطس المحمرة وقطع الدجاج المشوية( بروتين ٤٨ ، كارب ٣٣ ، دهون ١٧ ، سعرة حرارية ٤٧٧ )
477 سعرة حرارية
بروتين ٤٨ ، كارب ، ٣١.٥ دهون ١٢ ، سعرات حرارية ٤٢٦
338 سعرة حرارية
( بروتين ٦٢ ، كارب ٣١ ، دهون ١٤ ، سعرة حرارية ٤٩٨ )
صدور الدجاج مع خضار السوتيه والأرز الأبيض والبارميزان (بروتين ٦٢ ، كارب ٠ ، دهون ٥ ، سعرة حرارية ٢٩٣ )
( بروتين ٦٠ , كارب ٤٠ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٥٠٨ )
صدور دجاج مع صوص الطبخ من اختيارك وبارميزان ( بروتين ٦٢ ، كارب ٣١ ، دهون ١٣ ، سعرة حرارية ٤٨٩ )
الدجاج المشوي على الفحم مع الفلفل الرومي والطحينة والأرز الأبيض ( بروتين ٤٧ , كارب ٣٥ , دهون ٩ , سعرة حرارية ٤٠٩ )
( بروتين ٥٠ , كارب ٣٧ , دهون ١٦ , سعرة حرارية ٤٩٢ )
( بروتين ٦٢ ، كارب ٣٣ ، دهون ٢٠ ، سعرة حرارية ٥٦٠ )
٢٠٠ غ تكفي لشخصين ( بروتين ٦٠ وكارب ٤١ ودهون ١٢ سعرة حرارية ٥١٢ )
ستيك دجاج مشوي بصوص الفطر ٢٠٠جم ( بروتين ٤٨ ، كارب ٤ ، دهون ١٦ ، سعرة حرارية ٣٥٢ )
الدجاج مع الثوم والزنجبيل ونشا الذرة والطحينة والسمسم ( بروتين ٦٢ ، كارب ٤٢.٦ ، دهون ٨.٨ ، سعرة حرارية ٤٩٧.٦ )
( بروتين ٦٢ ، كارب ٣٥ ، دهون ١٦ ، سعرة حرارية ٥٣٢ ) مكونة من قطع الدجاج والذرة والفلفل الرومي واللوبيا السوداء
462 سعرة حرارية
دجاج كشميري ٢٠٠ غ أرز ١٥٠ غ (بروتين ٤٦ ، كارب ٣٣ ، دهون ١٤ ، سعرة حرارية ٤٤٠ )
صدور الدجاج مع القرفة والأرز الأبيض (٥٢٥ سعرة حرارية)
صدور الدجاج مع البيستو صوص والطماطم المجففة مع بطاطس مهرووسة (بروتين ٦٢ ، كارب ٣١ ، دهون ١٣ ، سعرة حرارية ٤٨٩ )
55.0 ر.س
الدجاج المشوي بتتبيلة بروتين وكارب مع الأرز الأبيض والطحينة ( بروتين ٦٨.٧ ، كارب ٠ ، دهون ٧.٢٨ ، سعرة حرارية ٣٤٠ )
الدجاج المشوي والجزر وصوص البلسميك مع الأرز الأبيض (بروتين ٦٢ ، كارب ٦ ، دهون ٨ ، سعرة حرارية ٣٣٢ )
( بروتين ٦٠ ، كارب ٣٢ ، دهون ١٩ ، سعرة حرارية ٥٣٩ )
لحم الـسشوان الحار متبل بالطريقة الآسيوية مع رشة بودرة السياراتشا وقطع البصل الأخضر ( بروتين ٤٥ ، كارب ٣١ ، دهون ١٢ ، سعرة حرارية ٤١٢ )
( بروتين ٥٢ , كارب ٣١ , دهون ٨ , سعرة حرارية ٤٠٤ )
طاجن سمك بالطحينة يقدم مع الارز ( بروتين ٤٨ , كارب ٣٥ , دهون ١٧ )
1 سعرة حرارية
قطعة سمك مشوية مع صلصة الدقوس وصوص الطحينة جانبي ( بروتين ٤٨ ، كارب ٠ ، دهون ٤ ، سعرة حرارية ٢٢٨ )
( بروتين ٦٠ , كارب ٢٤ , دهون ٤ , سعرة حرارية ١٩٢ )
قطعة السلمون مع صوص الفطر البري والفلفل الاسود والبارميزان ( بروتين ٤٥ , كارب ٢٢ , دهون ١٧ , سعرة حرارية ٤٢١ )
75.0 ر.س
قطعة السلمون مع الكريمة والثوم والفلفل الأسود والبارميزان ( بروتين ٤٥ ، كارب ٢٢ ، دهون ١٧ ، سعرة حرارية ٤٢١ )
قطعة سالمون طازجة بصوص ساور كريم كريمي ولمسة شبت عطرية ( بروتين ٤١.٦ , كارب ٣١.٥ , دهون ١٦ , سعرة حرارية ٤٣٦.٤ )
قطعة سلمون مع الليمون وحليب اللاكتوز بالفلفل الأسود والأرز الأبيض ( بروتين ٤٣ كارب ٢١ دهون ١٥ السعرات الحرارية ٣٩١ )
73.0 ر.س
قطعة سلمون مع الجرجير وصوص الأفوكادو وإدامامي وصوص إيطالي مع السمسم ( بروتين ٤٨ كارب ٦ دهون ٢٠ سعرات حرارية ٣٩٦ )
( بروتين ٤٨ ، كارب ٦ ، دهون ٢٠ ، سعرة حرارية ٣٩٦ )
قطعة السلمون مع صوص البلسميك والسمسم والأرز الأبيض ( بروتين ٤٥ كارب ٢١ دهون ١٥ سعرات حرارية ٣٩٩ )
بروتين ٤٥ وكارب ٢٢ ودهون ١٧ والاجمالي ٤٢١ (٤٢١ سعرة حرارية)
مكعبات السالمون المطبوخة بصوص الترياكي ( بروتين ٣٣.٤ , كارب ٣٨.١٦ , دهون ١١.٢ , سعرة حرارية ٣٨٨.٨ )
( بروتين ٣٨.٤ , كارب ٢٦.٢ , دهون ١٦ , سعرة حرارية ٤٠٢.٤٠ )
جمبري بافلو سبايسي ( بروتين ٤٨ ، كارب ٣٧.٥ ، دهون ١٥ ، سعرة حرارية ٤٧٧ )
1.0 ر.س
لكل ٢٠ جرام
6.0 ر.س
30 سعرة حرارية
32 سعرة حرارية
34 سعرة حرارية
29 سعرة حرارية
2 سعرة حرارية
25 سعرة حرارية
12 سعرة حرارية
17 سعرة حرارية
كأس الفراولة مع الشوكولاتة ( بروتين ٤ ، كارب ٢١ ، دهون ١٨ ، سعرة حرارية ٢٦٢ )
قطعة فاخرة محمرة بنكهة الكارميل مع حشوة كريمية لذيذة ومميزة ( بروتين ١٦.٢ , كارب ٢٢.٣ , دهون ١٦.٨ , سعرة حرارية ٣٠٥.٢ )
31.0 ر.س
مزيج من كريمة الريد فيلفت مع ميكس بيري ( بروتين ١٥ , كارب ٢٨ , ٨.٩ , سعرة حرارية ٢٢٤ )
26.0 ر.س
( بروتين ٤ ، كارب ١٧.٥ ، دهون ٣ ، سعرة حرارية ١١٣ )
29.0 ر.س
( بروتين ١٧ , كارب ٥ .١١ , دهون ١١ , سعرة حرارية ٢١٣ )
( بروتين ٤ ، كارب ٢١ ، دهون ١٤ ، سعرة حرارية ٢٠٨ ) تحتوي على شوكولاتة البندق
( بروتين ٦ ، كارب ٢٩ ، دهون ١٤ ، سعرة حرارية ٢٦٦ ) تحتوي على شوكولاتة البندق
( بروتين ١٢.٣ ، كارب ١٥ ، دهون ٩.٨ ، سعرة حرارية ١٩٧.٤ ) تحتوي على شوكولاتة البندق
رقائق عجين هشة ومقرمشة محشية بعجينة التمر اللذيذة ( بروتين ٣.٢٣ ، كارب ٨.٧٥ ، دهون ٠.٥ ، سعرة حرارية ٥٢.٤٢ )
خليط من الكيك اللذيذ بنكهه الموز (بروتين ٨.٤، كارب ٢٢.٤، دهون ٥.٦، سعرات حرارية ١٨٢.٦)
17.0 ر.س
( بروتين ١٣ , كارب ٢٨ , دهون ٩ .٨ , سعرة حرارية ٢٢٤ )
( بروتين ١٤ , كارب ٤٢ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٣٣٢ )
( بروتين ٧ , كارب ٤٨ , دهون ١٢ , سعرة حرارية ٣٢٨ )
