عربي
عالمي - صحي - برجر - سلطات
أسرررع شي
السعرات الحرارية: 445 بروتين: 48.4 جرام دهون: 9.9 جرام كربوهيدرات: 36.4 جرام شرائح دجاج مغطاة بالبارميزان والبنكو ومخبوزة في الفرن، مغموسة في صلصة ديناميت حارة مع خيار مخلل وخس مبشور، ملفوفة في خبز تورتيلا من القمح الكامل.
39.0 ر.س
سعرات حرارية: 393 بروتين: 30.7 جرام دهون: 3.5 جرام كربوهيدرات: 56.9 جرام صدر دجاج مشوي يقدم فوق أرز منفوش، مع بروكلي وجزر مطهو على البخار، ويقدم مع اختيارك من الصلصة.
37.0 ر.س
قطع دجاج متبلة لذيذة مطهية في صلصة كريمية بالفطر، ومزينة بخيار مخلل حامض. تُقدم مع جانب من أرز.
43.0 ر.س
سعرات حرارية: 364 بروتين: 4 جم دهون: 20 جم كربوهيدرات: 41 جم رقائق البطاطس المشوية مغطاة بصلصة المميزة، ومايونيز الرانش الكريمي، ورشة من الثوم الطازج.
19.0 ر.س
[السعرات الحرارية: 500، البروتين: 30 جم، الدهون: 23 جم، الكربوهيدرات: 37 جم] لحم بقر بارباكوا طري ممزق، خضروات فاهيتا مشوحة، وبصل أخضر طازج، مغطى برشة من جبنة الشيدر البيضاء وسالسا الطماطم الحارة، جميعها ملفوفة في خبز تورتيلا من الحبوب الكاملة الطرية.
[السعرات الحرارية: 472، البروتين: 32 جم، الدهون: 21 جم، الكربوهيدرات: 38 جم] صدر دجاج مغطى بفتات الخبز الياباني، خس آيسبرغ، مخللات الشبت المنزلية، مايونيز رانش كريمي، وصلصة الحارة في خبز كامل الحبة مع سمسم، يُقدم مع جوانب من شرائح البطاطا المشوية والكاتشب. شرائح البطاطا: [السعرات الحرارية: 143، البروتين: 5 جم، الدهون: 4 جم، الكربوهيدرات: 21 جم]
اختر أي طبق رئيسي + عصير طازج أو حلى
285 سعرة حرارية
[سعرات حرارية 410، بروتين: 12 جم، دهون: 14 جم، كربوهيدرات: 60 جم] 3 قطع من الفطائر مع الجوز والتوت الأزرق وسكر البودرة مع جانب من شراب القيقب.
29.0 ر.س
410 سعرة حرارية
[كالوري: 279، بروتين: 15 جرام، دهون: 45 جرام، كربوهيدرات: 37 جرام] شريحة من خبز العجين المخمر، مغطاة بطبقة من اللبنة قليلة الدسم، وخيار مقرمش، وفجل، ونعناع طازج، وزيتون كالاماتا، وطماطم طازجة، مع رشة من زيت الزيتون ولمسة من الفلفل الأسود والملح.
23.0 ر.س
279 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 453، بروتين: 12 جم، دهون: 25 جم، كربوهيدرات: 41 جم] خبز العجين المخمر المحمص مغطى بجبنة الفيتا الكريمية، البيستو، الطماطم الكرزية، الزيتون، الريحان الطازج، ورشة من زيت الزيتون لتحقيق توازن مثالي من النكهة والملمس في كل قضمة.
27.0 ر.س
453 سعرة حرارية
خبز العجين المخمر المحمص مغطى بلبنة كريمية، وأفوكادو مهروس، وسلمون مدخن، مرشوش ببذور السمسم والشبت الطازج ولمسة من الفلفل الحار، يُقدم مع شريحة ليمون.
47.0 ر.س
300 سعرة حرارية
خبز العجين المخمر المحمص مغطى بسمك السلمون المدخن، وجبنة الكريمة، وخلطة الثوم المعمر، والبصل الأحمر، والكبر، والشبت.
387 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 324، بروتين: 15 جم، دهون: 16 جم، كربوهيدرات: 30 جم] خبز العجين المخمر المحمص مغطى بصلصة الأفوكادو والبيستو الكريمية، مهروس الأفوكادو الطازج، السلمون المدخن، والبصل المخلل. يُزين بالكبر، الشبت الطازج، وعصرة من الليمون.
49.0 ر.س
324 سعرة حرارية
عجة من 3 بيضات تقدم مع جانب من الطماطم الكرزية، السبانخ الصغيرة، وتوست العجين المخمر.
[سعرات حرارية: 336، بروتين: 10 جم، دهون: 13 جم، كربوهيدرات: 42 جم] خبز العجين المخمر المحمص مغطى بهريس الأفوكادو بالريحان، طماطم كرزية مشوية، سبانخ صغيرة، جبنة فيتا مفتتة، بذور مغذية، ورقائق الفلفل الحار، يقدم مع شريحة ليمون.
336 سعرة حرارية
خبز العجين المخمر المحمص مغطى بهريس الأفوكادو بالريحان، وبيض مخفوق، وثوم معمر طازج.
35.0 ر.س
372 سعرة حرارية
بيض مخفوق، تشيلي كون كارني، شيدر أحمر، هريس الأفوكادو بالريحان، وسبانخ، ملفوفة في خبز تورتيلا من القمح الكامل.
471 سعرة حرارية
خبز العجين المخمر المحمص مغطى بزبدة الفول السوداني المنزلية والموز والقرفة.
25.0 ر.س
389 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 223، البروتين: 42 جم، الدهون: 3 جم، الكربوهيدرات: 2 جم] شرائح دجاج مشوية طرية مغطاة بقشرة من جبن البارميزان والأعشاب الطازجة، تُقدم مع اختيارك من الصلصة.
26.0 ر.س
223 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 625، البروتين: 74 جم، الدهون: 7 جم، الكربوهيدرات: 60 جم] دجاج طري مغطى بالأعشاب يقدم على طبقة من الأرز المتبل مع خيار مخلل، وسلطة طازجة من الكرنب والجزر، وجانب من صلصة الديناميت الحارة.
52.0 ر.س
625 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 570، البروتين: 49 جم، الدهون: 23 جم، الكربوهيدرات: 38 جم] فيليه دجاج مشوي مزدوج مغطى بالخس المقرمش، والهالبينو الطازج، والثوم المعمر، وصلصة الديناميت الجريئة، يقدم على خبز القمح الكامل بالسمسم المصنوع في المنزل. يُقدم مع جوانب من شرائح البطاطا المشوية والكاتشب المصنوع في المنزل. شرائح البطاطا: [السعرات الحرارية: 143، البروتين: 1 جم، الدهون: 4 جم، الكربوهيدرات: 21 جم]
570 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 672، البروتين: 57 جم، الدهون: 33 جم، الكربوهيدرات: 38 جم] شطيرة لحم بقري مزدوجة مشوية مع خس مقرمش، طماطم طازجة، بصل مشوي، ومزيج من صلصة الرانش والمايونيز والخردل بالعسل، تقدم على خبز القمح الكامل بالسمسم المصنوع في المنزل. تُقدم مع جوانب من شرائح البطاطا المشوية وكاتشب محلي الصنع. شرائح البطاطا: [السعرات الحرارية: 143، البروتين: 1 جم، الدهون: 4 جم، الكربوهيدرات: 21 جم]
55.0 ر.س
672 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 524، بروتين: 57 جم، دهون: 14 جم، كربوهيدرات: 30 جم] صدر دجاج مشوي يقدم مع بطاطس مهروسة وصوص فطر خفيف.
524 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 597، البروتين: 63 جم، الدهون: 23 جم، الكربوهيدرات: 30 جم] صدر دجاج مشوي مع الكوسا والفلفل الحلو والبصل والفطر في صلصة طماطم مجففة بالشمس على الطريقة التوسكانية الخفيفة.
59.0 ر.س
597 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 724، بروتين: 70 جم، دهون: 23 جم، كربوهيدرات: 52 جم] سباغيتي من القمح الكامل في صلصة توسكان الكريمية، مغطاة بالدجاج المشوي، والطماطم الكرزية، والزيتون الكالاماتا.
65.0 ر.س
724 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 455، البروتين: 31 جم، الدهون: 19 جم، الكربوهيدرات: 38 جم] فيليه دجاج مشوي مغطى بالخس المقرمش، والفلفل الحار الطازج، والثوم المعمر، وصلصة الديناميت الجريئة، يقدم على خبز السمسم المصنوع من القمح الكامل في المنزل. يُقدم مع جوانب من شرائح البطاطا المشوية والكاتشب المصنوع في المنزل. شرائح البطاطا: [السعرات الحرارية: 143، البروتين: 1 جم، الدهون: 4 جم، الكربوهيدرات: 21 جم]
455 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 692، بروتين: 46 جم، دهون: 21 جم، كربوهيدرات: 75 جم] فيليه دجاج مشوي مغطى بالخس والطماطم والمخللات مع تتبيلة خفيفة من المايونيز والخردل على خبز القمح الكامل المصنوع في المنزل. يُقدم مع جوانب من شرائح البطاطا المشوية [السعرات الحرارية تشمل البطاطا].
692 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 492، البروتين: 29 جم، الدهون: 27 جم، الكربوهيدرات: 36 جم] شريحة لحم بقري عصير مع الخس والطماطم والبصل المشوي ومايونيز الرانش وخردل العسل في خبز السمسم المصنوع من القمح الكامل. يُقدم مع قطع البطاطا المشوية. [السعرات الحرارية: 143، البروتين: 1 جم، الدهون: 4 جم، الكربوهيدرات: 21 جم]
46.0 ر.س
492 سعرة حرارية
بيتزا مارغريتا بدقيق القمح الكامل [سعرات حرارية: 375، بروتين: 14 جم، دهون: 12 جم، كربوهيدرات: 51 جم].
375 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 471، بروتين: 26 جم، دهون: 16 جم، كربوهيدرات: 54 جم] بيتزا دجاج فاهيتا من القمح الكامل مغطاة بجبنة الموزاريلا والشيدر.
32.0 ر.س
دجاج متبل على الطريقة الجامايكية يقدم مع الأرز البني والفاصوليا السوداء والأفوكادو الطازج والأناناس المشوي، صلصة فريسكا والكزبرة الطازجة. يُنهى بصلصة الروجا.
594 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 587، البروتين: 43 جم، الدهون: 15 جم، الكربوهيدرات: 66 جم] دجاج تاووك مشوي يقدم مع الأرز، البطاطا الحلوة المشوية، الكوسا المشوية، الفلفل الحلو، الطماطم الكرزية، الزيتون الكالاماتا وجبنة الفيتا المفتتة، يقدم مع صلصة الزبادي [السعرات الحرارية: 91، البروتين: 4 جم، الدهون: 6 جم، الكربوهيدرات: 3 جم]
587 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 493، البروتين: 47 جم، الدهون: 5 جم، الكربوهيدرات: 60 جم] دجاج طري مغطى بالأعشاب يقدم على طبقة من الأرز المتبل مع خيار مخلل، وسلطة طازجة من الكرنب والجزر، وجانب من صلصة الديناميت الحارة.
493 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 669، البروتين: 31 جم، الدهون: 19 جم، الكربوهيدرات: 75 جم] دجاج متبل مشوي يقدم مع أرز بسمتي عطري، بصل مكرمل، ومكسرات محمصة، يقدم مع اختيارك من الصلصة.
45.0 ر.س
669 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 616، بروتين: 55 جم، دهون: 12 جم، كربوهيدرات: 68 جم] طبق عربي تقليدي من الأرز العطري والروبيان المتبل ومزيج غني من التوابل، يُقدم مع اختيارك من الصلصة.
616 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 839، بروتين: 77 جم، دهون: 49 جم، كربوهيدرات: 18 جم] دجاج مشوي مغطى بجبنة الموزاريلا والبارميزان المبشورة، صلصة الطماطم الطازجة، والريحان. يُقدم مع سلطة خضراء جانبية. [السعرات الحرارية تشمل السلطة الجانبية]
839 سعرة حرارية
صلصة توسكان الكريمية مع سباغيتي القمح الكامل، مغطاة بصدور الدجاج المشوية، والطماطم الكرزية، والزيتون الكالاماتا.
758 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 437، بروتين: 32 جم، دهون: 25 جم، كربوهيدرات: 20 جم] صلصة توسكان الكريمية مع سباغيتي القمح الكامل، مغطاة بشريحة من سمك السلمون المشوي، طماطم شيري، وزيتون كالاماتا.
69.0 ر.س
437 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 356، بروتين: 6 جم، دهون: 21 جم، كربوهيدرات: 42 جم] لمسة جديدة على حلوى الروكي رود المميزة لدينا مصنوعة من شوكولاتة داكنة بنسبة 60%، والفول السوداني، والبريتزل، والمارشميلو، والبسكويت. [السعرات الحرارية لقطعتين]
20.0 ر.س
356 سعرة حرارية
اصنع وجبتك الصحية مع اختياراتك من اللحم والكربوهيدرات والخضروات.
[سعرات حرارية: 224، بروتين: 12 جم، دهون: 4 جم، كربوهيدرات: 36 جم] عدس أحمر متبل بخفة مطهو مع الجزر والكراث.
21.0 ر.س
224 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 144، بروتين: 14 جم، دهون: 4 جم، كربوهيدرات: 10 جم] خضروات الربيع الطازجة، دجاج مبشور، وملعقة من الشوفان، مطبوخة ببطء ومتبلة.
22.0 ر.س
144 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 214، بروتين: 5 جم، دهون: 9 جم، كربوهيدرات: 29 جم] حساء الطماطم والريحان المحمص منزلي الصنع مع قطع خبز محمصة بالزعتر.
214 سعرة حرارية
كرنب مفروم، إدامامي، كينوا، طماطم كرزية، جزر مبشور، جبن الماعز، توت بري مجفف، جوز. [السعرات الحرارية: 620، البروتين: 16 جم، الدهون: 37 جم، الكربوهيدرات: 56 جم]
620 سعرة حرارية
دجاج مشوي، أفوكادو، جبنة فيتا، كالي، خس مشكل، طماطم مجففة، زيتون، بصل، خيار، وصنوبر. يُقدم مع صلصة الزبادي اليوناني.
575 سعرة حرارية
دجاج مشوي، خس روماني، خيار، زيتون كالاماتا، بصل، فلفل حلو، طماطم شيري، وقطع خبز بالزعتر.
585 سعرة حرارية
الدجاج المشوي، الخس الروماني، الفلفل الحلو، الجزر، الملفوف الأحمر، الجوز، البصل المقرمش، الرمان، الزعتر. [السعرات الحرارية: 378، البروتين: 45 جم، الدهون: 13 جم، الكربوهيدرات: 18 جم] تتبيلة البلسمك الأبيض السعرات الحرارية: 235 البروتين: 2.2 جم الدهون: 22.8 جم الكربوهيدرات: 11.7 جم
خس مقرمش، مزيج مسكلون، قرع الجوز المحمص، جبن الماعز، جوز، كمثرى طازجة، توت بري، رمان. تتبيلة بلسميك
44.0 ر.س
[السعرات الحرارية: 502، البروتين: 33 جم، الدهون: 18 جم، الكربوهيدرات: 50 جم] دجاج متبل بالفاهيتا، فلفل مشوي، بصل وذرة، يقدم في تاكو بقشرة ناعمة ومغطى بجبنة الشيدر، بصل مخلل وكزبرة.
502 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 470، البروتين: 33 جم، الدهون: 19 جم، الكربوهيدرات: 40 جم] فاهيتا الدجاج مع الفلفل المكرمل والذرة والبصل مع جبنة الشيدر ملفوفة في خبز التورتيلا من القمح الكامل.
36.0 ر.س
470 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 596، البروتين: 44 جم، الدهون: 23 جم، الكربوهيدرات: 49 جم] دجاج تكا مشوي، رقائق البطاطا المحمصة، ملفوف مبشور، مخللات، صلصة الثوم ملفوفة في خبز تورتيلا من القمح الكامل.
596 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 484، البروتين: 39 جم، الدهون: 15 جم، الكربوهيدرات: 47 جم] شاورما الدجاج مع بطاطس بالبقدونس، مخللات، وخس في صلصة ثوم خفيفة ملفوفة في خبز تورتيلا من القمح الكامل.
484 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 664، البروتين: 40 جم، الدهون: 27 جم، الكربوهيدرات: 65 جم] شرائح لحم التندرلوين، بصل مشوي، فطر مقلي، وفلفل مشكل مغطى بجبنة شيدر خفيفة مذابة، يقدم في خبز باغيت من القمح الكامل المحمص.
664 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 545، البروتين: 32 جم، الدهون: 23 جم، الكربوهيدرات: 56 جم] صلصة البولونيز المميزة لدينا تُقدم فوق سباغيتي القمح الكامل ومغطاة بجبن البارميزان المبشور.
545 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 551، البروتين: 17 جم، الدهون: 22 جم، الكربوهيدرات: 70 جم] باستا بيني مع صلصة وردية مغطاة بجبن البارميزان والبقدونس الطازج.
551 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 595، البروتين: 18 جم، الدهون: 26 جم، الكربوهيدرات: 70 جم] باستا بيني بكريمة الفطر بورتوبيللو وبورشيني، مغطاة بجبنة البارميزان والريحان الطازج.
595 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 455، البروتين: 27 جم، الدهون: 25 جم، الكربوهيدرات: 29 جم] مكعبات دجاج متبلة بتوابل التندوري المشوية في صلصة مخلية تقدم مع أرز الجيرة.
[سعرات حرارية: 493، بروتين: 43 جم، دهون: 26 جم، كربوهيدرات: 22 جم] صدر دجاج مشوي يقدم مع خضروات مشوية (كوسة، فلفل رومي، بصل، فطر) وصلصة طماطم مجففة بالشمس خفيفة على الطريقة التوسكانية.
[سعرات حرارية: 448، بروتين: 38 جم، دهون: 27 جم، كربوهيدرات: 11 جم] يُقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية، المخللات، والطماطم المشوية.
448 سعرة حرارية
صدر دجاج مشوي يقدم مع بطاطس مهروسة وصلصة فطر خفيفة.
495 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 464، البروتين: 40 جم، الدهون: 15 جم، الكربوهيدرات: 40 جم] دجاج متبل بالكبسة مع أرز متبل مغطى بشرائح اللوز والكزبرة الطازجة. يُقدم مع زبادي البقدونس.
464 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 583، البروتين: 31 جم، الدهون: 29 جم، الكربوهيدرات: 49 جم] برياني دجاج تيكا محضر في المنزل ومزين بالنعناع الطازج والكزبرة الطازجة ورقائق البصل، يُقدم مع رايتا الخيار.
583 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 376، البروتين: 27 جم، الدهون: 16 جم، الكربوهيدرات: 29 جم] دونبوري الأرز البني مع الجزر والإدامامي مغطى بسمك السلمون المزجج بصلصة الترياكي ويقدم مع صلصة بونزو.
62.0 ر.س
376 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 257، البروتين: 25 جم، الدهون: 11 جم، الكربوهيدرات: 12 جم] الكاري الأحمر الحار المميز لدينا مع الدجاج والخضروات المشكلة وخيارك من الأرز البني، أرز القرنبيط والجزر، أو الكينوا.
257 سعرة حرارية
سموذي التوت المشكل
31.0 ر.س
أساي، موز، مانجو، توت أزرق وتفاح ممزوجة معًا لصنع سموذي لذيذ
عصير التوت الأحمر والموز والتوت الأزرق والتفاح ممزوج معًا لصنع سموذي لذيذ
[السعرات الحرارية: 116، البروتين: 6 جم، الدهون: 3 جم، الكربوهيدرات: 18 جم] قطع القرنبيط الديناميت تقدم مع صلصة الزبادي والخيار ومزينة بالبقدونس الطازج.
15.0 ر.س
116 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 201، بروتين: 2 جم، دهون: 6 جم، كربوهيدرات: 32 جم] رقائق البطاطس المشوية في الفرن بالقشرة.
201 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 306، البروتين: 7 جم، الدهون: 7 جم، الكربوهيدرات: 50 جم] بطاطس مهروسة كريمية منزلية الصنع.
306 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 95، البروتين: 2 جم، الدهون: 6 جم، الكربوهيدرات: 8 جم] بروكلي بالكاجون المطهو على البخار وجزر صغير.
95 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 393، بروتين: 4 جم، دهون: 23 جم، كربوهيدرات: 37 جم] طريقنا المميز مصنوع من الشوكولاتة الداكنة والمارشميلو والبندق والبسكويت المصنوع من القمح الكامل. [السعرات الحرارية لقطعتين]
393 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 323، بروتين: 5 جم، دهون: 20 جم، كربوهيدرات: 28 جم] براوني بالشوكولاتة الداكنة والجوز البقاني.
323 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 351، البروتين: 4 جم، الدهون: 24 جم، الكربوهيدرات: 27 جم] تشيز كيك مميز لدينا مغطى بطبقة من غاناش الشوكولاتة.
351 سعرة حرارية
[سعرات حرارية: 305، بروتين: 3 جم، دهون: 16 جم، كربوهيدرات: 37 جم] تشيز كيك مميز لدينا مغطى بكومبوت التوت الأزرق المحضر في المنزل.
305 سعرة حرارية
[كالوري: 162، بروتين: 3 جم، دهون: 1 جم، كربوهيدرات: 41 جم] عصير برتقال طازج.
18.0 ر.س
162 سعرة حرارية
[السعرات الحرارية: 59، البروتين: 1 جم، الدهون: 1 جم، الكربوهيدرات: 15 جم] ليمونادة منزلية بالنعناع.
59 سعرة حرارية
سعرات حرارية: 167، بروتين: 4 جم، دهون: 1 جم، كربوهيدرات: 38 جم] بنجر، تفاح، توت العليق، توت الأزرق، جزر ونعناع.
167 سعرة حرارية
مياه معدنية 500 مل
5.0 ر.س
مياه فوارة
12.0 ر.س
