عربي
ساندوتشات - صحي - نباتي - سلطات
أسرررع شي
سلطة متنوعة من الخضار الطازجة حسب اختيارك
19.5 ر.س
33.8 ر.س
296 سعرة حرارية
34.45 ر.س
172 سعرة حرارية
كربوهيدرات 10 جم بروتين 3 ج دسم 0.5 جم
16.9 ر.س
75 سعرة حرارية
كربوهيدرات 27 جم بروتين 14 جم دهون 5 جم
18.2 ر.س
161 سعرة حرارية
خبز ساوردو هيلثي نيشن التقليدي بالحجم الصغير
24.7 ر.س
خس، كينوا، بصل، بقدونس، زيتون اسود، خيار، فلفل ألوان، طماطم، جبنة فيتا، سماق، صوص بالساميك نعناع، صوص ليمون و زيت زيتون
27.3 ر.س
خس، خيار، جزر، ذرة، كراب، سمسم، صوص ياباني
29.9 ر.س
156 سعرة حرارية
خس، طماطم، جزر، بطاطس، زيتون اسود، بصل، تونا، بذور الكتان، صوص ليمون و زيت زيتون
167 سعرة حرارية
ورقيات خضراء، بروكلي، زيتون اسود، طماطم، افوكادو، دجاج ، جبنة حلوم، لوز شرائح ، بذور الكتان، زيت زيتون ، صوص سيزر
175 سعرة حرارية
42.9 ر.س
328 سعرة حرارية
48.1 ر.س
290 سعرة حرارية
322 سعرة حرارية
331 سعرة حرارية
كربوهيدرات 24 جم بروتين 3.5 جم دهون 0.2 جم
5.2 ر.س
110 سعرة حرارية
كربوهيدرات 25 جم بروتين 4 ج دهون 0.2 جم
116 سعرة حرارية
كربوهيدرات 28 جم بروتين 4 ج دهون 0.4 جم
117 سعرة حرارية
كربوهيدرات 3 جرام بروتين 2 جم دهون 0.7 جم
10.4 ر.س
23 سعرة حرارية
كربوهيدرات 17 جم بروتين 3.5 جم دهون 2 جم
7.8 ر.س
90 سعرة حرارية
باستا محضرة بالصلصة الحمراء اللذيذة
147 سعرة حرارية
كربوهيدرات 36 جم بروتين 10.5 جم دهون 3G
171 سعرة حرارية
كربوهيدرات 9 جم بروتين 1.2 جم دهون 0.4 جم
41 سعرة حرارية
كربوهيدرات 22 جم بروتين 2 جم دهون 2 جم
184 سعرة حرارية
كربوهيدرات 20 جم بروتين 2.1 جم دهون 1.4 جم
6.5 ر.س
كربوهيدرات 21 جم بروتين 2 جم دهون 2 جم
108 سعرة حرارية
كربوهيدرات 6.5 جم بروتين 2.7 جم دهون 0.2 جم
32 سعرة حرارية
6.7 جم بروتين 2.9 جم دهون 0.2 جم
11.7 ر.س
35 سعرة حرارية
7.15 ر.س
165 سعرة حرارية
37 سعرة حرارية
13.0 ر.س
34 سعرة حرارية
135 سعرة حرارية
425 سعرة حرارية
256 سعرة حرارية
61 سعرة حرارية
8.45 ر.س
174 سعرة حرارية
52 سعرة حرارية
9.1 ر.س
220 سعرة حرارية
232 سعرة حرارية
234 سعرة حرارية
15.6 ر.س
246 سعرة حرارية
180 سعرة حرارية
294 سعرة حرارية
342 سعرة حرارية
82 سعرة حرارية
242 سعرة حرارية
216 سعرة حرارية
64 سعرة حرارية
70 سعرة حرارية
كربوهيدرات 0 جم بروتين 30 جم دهون 1.6 جم
20.8 ر.س
148 سعرة حرارية
كربوهيدرات 3.3 جم بروتين 24 جم دهون 2.9 جم
كربوهيدرات 3 جرام بروتين 26 جم دهون 2.7 جم
170 سعرة حرارية
كربوهيدرات 4.2 جم بروتين 22 جم دهون 2.1 جم
140 سعرة حرارية
2.5 جم بروتين 25 جم دهون 2 جم
179 سعرة حرارية
كربوهيدرات 6 جم بروتين 25 جم دهون 4 جم
152 سعرة حرارية
كربوهيدرات 7 جم بروتين 26 جم دهون 5.5 جم
185 سعرة حرارية
كربوهيدرات 2 جم بروتين 26 جم دهون 6 جم
169 سعرة حرارية
27.95 ر.س
222 سعرة حرارية
255 سعرة حرارية
210 سعرة حرارية
268 سعرة حرارية
228 سعرة حرارية
277 سعرة حرارية
253 سعرة حرارية
330 سعرة حرارية
340 سعرة حرارية
280 سعرة حرارية
358 سعرة حرارية
304 سعرة حرارية
370 سعرة حرارية
كربوهيدرات 3.5 جم بروتين 26 جم دهون 4.5 جم
196 سعرة حرارية
كربوهيدرات 4 جرام بروتين 27 جم دهون 6 جم
26.0 ر.س
208 سعرة حرارية
كربوهيدرات 4.5 جم بروتين 24 جم دهون 2.5 جم
2.5 جرام بروتين 26 جرام دهون 4 جرام
37.7 ر.س
312 سعرة حرارية
40.3 ر.س
54.6 ر.س
392 سعرة حرارية
49.4 ر.س
416 سعرة حرارية
50.7 ر.س
كربوهيدرات 0 جم بروتين 24 جم دهون 9 جم
كربوهيدرات 0 جم بروتين 23 جم دهون 1.3 جم
193 سعرة حرارية
258 سعرة حرارية
32.5 ر.س
344 سعرة حرارية
41.6 ر.س
دجاج فاهيتا مع فلفل ألوان ، بصل سوتيه ، ورقيات مشكلة ، ارز أبيض ، هالابينو ، فاصوليا سوداء ، جواكامولي ، جبنة موزريلا ، كريمة حامضة
44.2 ر.س
441 سعرة حرارية
لحم ستيك مع فلفل ألوان ، بصل سوتيه ، ورقيات مشكلة ، ارز أبيض ، هالابينو ، فاصوليا سوداء ، جواكامولي ، جبنة موزريلا ، كريمة حامضة
53.3 ر.س
489 سعرة حرارية
سالمون مع ارز الياسمين ، إدامامي ، جزر ، ملفوف أحمر ، بروكلي ، بصل اخضر ، سمسم محمص ، صوص ترياكي
58.5 ر.س
398 سعرة حرارية
دجاج مشوي بصوص الجبنة مع ارز الزهرة ، خس ، ملفوف احمر ، زيتون اسود ، جواكامولي ، جبنة بارميزان ، بذور القرع ، صوص سيزر
46.8 ر.س
473 سعرة حرارية
ستيك لحم بصوص الجبنة مع ارز الزهرة ، خس ، ملفوف احمر ، زيتون اسود ، جواكامولي ، جبنة بارميزان ، بذور القرع ، صوص سيزر
55.9 ر.س
518 سعرة حرارية
حلوم مشوي مع فريكة ، ورقيات مشكلة، شمندر ، حمص ، خيار ، بقدونس ، صوص ليمون و زيت زيتون
39.0 ر.س
448 سعرة حرارية
برجر دجاج مشوي عالي البروتين يحضر من صدور دجاج مشوية صافية. مع اضافة شريحة جبنة لايت، شريحة طماطم طازج، خس طازج، صوص خاص، ساندوتش برجر بر طرية.
326 سعرة حرارية
شريحة لحم مشوي قليل الدهون، بصل مشوي، جبنة لايت، خس، طماطم، صوص البرجر الخاص مع خبز البر الطازج
369 سعرة حرارية
برجر عالي البروتين يحضر من شريحتين لحم مشوي قليل الدهون، بصل مشوي، جبنة لايت، خس، طماطم، صوص البرجر الخاص مع خبز البر الطازج
45.5 ر.س
497 سعرة حرارية
شرائح فاهيتا الدجاج والفلفل الملون بالتتبيلة الخاصة، جبنة موزاريلا طبيعية، مع خبز الفاهيتا البر الطازج
26.65 ر.س
338 سعرة حرارية
كربوهيدرات 30 جم بروتين 32 جم دهون 14 جم
373 سعرة حرارية
خلطة التونا الخفيفة الخاصة داخل خبز البانيني الأسود البلجيكي لتسهيل عملية الهضم
219 سعرة حرارية
حلوم مشوي، جرجير، زيتون اسود، مع صلصة البيستو الخاصة داخل خبز البانيني الأسود البلجيكي لتسهيل عملية الهضم
240 سعرة حرارية
برجر صدر دجاج مشوي + بطاطس + مشروب غازي
42.64 ر.س
شوفان مع حليب و تمر و بروتين فانيليا و قرفة و زبدة الفول السوداني كربوهيدرات 35 جم بروتين 18 جم دهون 12 جم
23.4 ر.س
341 سعرة حرارية
شوفان مع حليب و موز و كاكاو و بذور الشيا و عسل و رقائق الشوكولاته الكربوهيدرات 29 جرام البروتين 10 جرام الدهون 4 جرام
292 سعرة حرارية
خلطة لبنة و زعتر خاصة مع الطماطم و الخيار و النعناع داخل خبز الشيباتا الطازج
14.3 ر.س
كوكي هيلثي نيشن الخاص محضر من الشوفان، زبيب، عسل، زبدة، قرفة
كرات طاقة بالتمر ، زبدة فول سوداني، شوفان، تزين بجوز الهند
حلا خفيف يحضر من الشوفان، قشطة طازجة ، حليب ، عسل ، و يزين باللوز والفستق و جوز الهند
158 سعرة حرارية
لفائف القرفة بالتخمير الطبيعي الخاصة بهيلثي نيشن
ماتشا و موز و سبانخ و عسل و حليب
177 سعرة حرارية
برتقال و موز و توت أزرق و أناناس و زبادي و عسل
28.6 ر.س
229 سعرة حرارية
موز و خيار و بقدونس و تمر و سبانخ و زنجبيل و ليمون
آساي و برتقال و فراولة و عسل
168 سعرة حرارية
سفن أب
4.94 ر.س
6 سعرة حرارية
مياه غازية
عصير طازج محضر من فاكهة البرتقال الغنية بفيتامين ج
120 سعرة حرارية
371 سعرة حرارية
ايس تي- 1 سعرة حرارية
2 سعرة حرارية
مشروب الموهيتو كلاسيكي البارد
3 سعرة حرارية
كوكاكولا دايت - نكهة كلاسيكية بدون سكر.
مشروب غازي خالي من السعرات
1 سعرة حرارية
مياة نوفا
2.86 ر.س
دايت ديو بدون سكر
صوص الكريمة الحامضة المصنوعة من مكونات طبيعية
51 سعرة حرارية
صوص الجواكامولي المصنوع من مكونات طبيعية
صوص التازيكي المصنوع من مكونات طبيعية
43 سعرة حرارية
صوص الترياكي المصنوع من مكونات طبيعية
صوص الفطر المصنوع من مكونات طبيعية
56 سعرة حرارية
