عربي
عالمي - صحي - برجر - سلطات
أسرررع شي
السعرات:556 بروتين:40غ دهون:25غ كربوهيدرات:41غ دجاج مشوي وأفوكادو وجبنة بارميزان مع صلصة سيزر بالشيبوتلي، ملفوفة في خبز تورتيلا بالقمح الكامل.
39.0 ر.س
سعرات:528 بروتين:47غ دهون:19غ كارب:38غ دجاج مشوي بالبيري بيري مع الفلفل وجبنة شيدر ومايونيز بيري بيري في خبز تورتيلا بالقمح الكامل.
سعرات:508 بروتين:33غ دهون:18غ كربوهيدرات:51غ دجاج فاهيتا مع أفوكادو وشيدر وهالابينو، ملفوف بخبز تورتيلا القمح الكامل.
سعرات:527 بروتين:38غ دهون:23غ كربوهيدرات:39غ دجاج مشوي وأفوكادو وجبنة بارميزان مع خس روماني وصلصة سيزر كريمية، ملفوفة بخبز تورتيلا القمح الكامل.
سعرات:320 بروتين:14غ دهون:16غ كربوهيدرات:32غ ذرة مجففة بالفرن، أفوكادو وفاصوليا حمراء مع رقائق تورتيلا، خس روماني وجبنة قليلة الدسم. الصلصة الموصى بها: ليمون حار.
40.0 ر.س
سعرات:395 بروتين:39غ دهون:17غ كربوهيدرات:21غ دجاج متبل بصلصة سريراتشا مع بطاطا حلوة مشوية وفطر وجبنة قليلة الدسم فوق طبقة من الخس الروماني. الصلصة الموصى بها: زنجبيل حار.
42.0 ر.س
السعرات:510 بروتين:15جم دهون:28جم كربوهيدرات:50جم دجاج مع كينوا مسلوقة وكيل، بيض، ذرة وتوت بري مجفف. الصوص المقترح: بلسميك.
السعرات: 555 بروتين: 44جم دهون: 27جم كربوهيدرات: 34جم صدر دجاج مع أفوكادو وبارميزان وطماطم مجففة فوق خليط خس وجرجير. الصلصة الموصى بها: ليمون بالكزبرة.
56.0 ر.س
سعرات:393 بروتين:27غ دهون:9غ كربوهيدرات:48غ دجاج ونودلز محضّرة بالووك مع ملفوف أحمر وجزر وفلفل رومي بصلصة التيرياكي.
35.0 ر.س
سعرات:526 بروتين:49غ دهون:12غ كربوهيدرات:42غ نودلز مع دجاج مضاعف محضرة في الووك مع الملفوف الأحمر والجزر والفلفل الرومي بصلصة التيرياكي.
45.0 ر.س
سعرات:661 بروتين:80غ دهون:9غ كربوهيدرات:65غ دجاج طري مغطى بالأعشاب يقدم على أرز متبل مع مخلل الخيار ومخلل الهالبينو وسلطة ملفوف وجزر طازجة وصلصة ديناميت حارة جانبية. صلصة ديناميت (سعرات:109 بروتين:0غ دهون:6غ كربوهيدرات:12غ)
54.0 ر.س
625 سعرة حرارية
سعرات:176 بروتين:30غ دهون:5غ كربوهيدرات:2غ شرائح دجاج طرية مخبوزة ومغلفة بطبقة لذيذة من جبنة البارميزان والأعشاب الطازجة، تُقدم مع الديب المفضل لديك.
28.0 ر.س
223 سعرة حرارية
سعرات:466 بروتين:47غ دهون:22غ كربوهيدرات:25غ صدر دجاج مشوي يقدم مع بطاطس مهروسة وصلصة فطر خفيفة.
50.0 ر.س
524 سعرة حرارية
سعرات:474 بروتين:32غ دهون:13غ كربوهيدرات:55غ قطع دجاج تكا مع معكرونة فوسيلي بصلصة المخاني الكريمية مع فلفل مشوي.
سعرات:493 بروتين:43غ دهون:26غ كربوهيدرات:22غ صدر دجاج مشوي مع كوسا وفطر وفلفل بصلصة الطماطم المجففة التوسكانية الخفيفة.
47.0 ر.س
493 سعرة حرارية
سعرات:470 بروتين:33غ دهون:19غ كربوهيدرات:41غ دجاج فاهيتا وفلفل مكرمل وذرة مع جبنة شيدر، ملفوفة في خبز تورتيلا بالقمح الكامل.
37.0 ر.س
470 سعرة حرارية
سعرات:472 بروتين:32غ دهون:21غ كربوهيدرات:38غ دجاج مقرمش بالبانكو مع الخس والمخلل وصوص او جي الحار في خبز أسمر بالسمسم، مع بطاطس ودجز محمرة. بطاطس ودجز: سعرات:143 بروتين:5غ دهون:4غ كربوهيدرات:21غ
472 سعرة حرارية
السعرات:808 بروتين:58غ دهون:44غ كربوهيدرات:40غ قطعتان من اللحم البقري العصيري مع خس مقرمش وطماطم طازجة وجبنة وبصل مشوي ومزيج من مايونيز الرانش وخردل العسل، تقدم في خبز القمح الكامل بالسمسم المصنوع في مطبخنا. بطاطس ويدجز (السعرات:172 بروتين:2غ دهون:6غ كربوهيدرات:26غ) كاتشب (السعرات:34 بروتين:1غ دهون:1غ كربوهيدرات:4غ)
58.0 ر.س
672 سعرة حرارية
سعرات:721 بروتين:48غ دهون:42غ كربوهيدرات:37غ شريحتان من فيليه الدجاج المشوي مع خس مقرمش وهالابينو طازج وثوم معمر وصلصة ديناميت جريئة، تقدم في خبز السمسم بالقمح الكامل المصنوع في مطبخنا. بطاطس ودجز (سعرات:172 بروتين:2غ دهون:6غ كربوهيدرات:26غ) كاتشب (سعرات:34 بروتين:1غ دهون:1غ كربوهيدرات:4غ)
49.0 ر.س
570 سعرة حرارية
سعرات:724 بروتين:70غ دهون:23غ كربوهيدرات:52غ دجاج مشوي وسباغيتي قمح كامل بصلصة توسكانية كريمية مع طماطم كرزية وزيتون.
65.0 ر.س
724 سعرة حرارية
سعرات:508 بروتين:50غ دهون:44غ كربوهيدرات:27غ صدر دجاج مشوي مع كوسا وفلفل حلو وبصل وفطر بصلصة توسكانية خفيفة من الطماطم المجففة.
59.0 ر.س
597 سعرة حرارية
سعرات:598 بروتين:49غ دهون:17غ كربوهيدرات:62غ صدور دجاج مشوية تقدم فوق أرز هش مع بروكلي وجزر على البخار، مع اختيارك من الصوص.
سعرات:594 بروتين:68غ دهون:22غ كربوهيدرات:52غ شيش طاووق متبل مع شيبس بطاطا محمرة ومخللات وصلصة أيولي بالثوم في خبز بروتين متعدد الحبوب.
سعرات:498 بروتين:53غ دهون:17غ كربوهيدرات:26غ شاورما دجاج متبلة مع بطاطس بالبقدونس ومخللات وصوص ثوم في خبز بروتين متعدد الحبوب.
سعرات:522 بروتين:65غ دهون:18غ كربوهيدرات:17غ شرائح دجاج مقرمشة بالبارميزان مع صلصة دايناميت الحارة ومخلل الخيار، ملفوفة بخبز البروتين متعدد الحبوب.
سعرات:637 بروتين:52غ دهون:32غ كربوهيدرات:30غ بيض مخفوق مع تشيلي كون كارني وجبنة شيدر وهريس أفوكادو، ملفوفة في تورتيلا قمح كامل عالية البروتين.
سعرات:557 بروتين:48غ دهون:16غ كربوهيدرات:48غ دجاج مضاعف مع فلفل مشوي وجزر وطماطم مشوية ببطء فوق أرز اللؤلؤ.
[سعرات: 648 بروتين: 45غ دهون: 18غ كربوهيدرات: 77غ] طاووق دجاج مشوي يقدم مع الأرز والبطاطا الحلوة المحمصة والكوسا المشوية والفلفل الحلو والطماطم الكرزية وزيتون كالاماتا وجبنة فيتا المفتتة، يقدم مع الزبادي [سعرات: 91، بروتين: 5غ، دهون: 7غ، كربوهيدرات: 4غ]
55.0 ر.س
587 سعرة حرارية
اختر أي طبق رئيسي + عصير طازج أو حلى
285 سعرة حرارية
سعرات:288 بروتين:7غ دهون:4غ كربوهيدرات:58غ بانكيك قمح كامل هش مغطى بكومبوت التوت الأزرق مع توت أزرق طازج وفراولة. كومبوت التوت الأزرق (سعرات:15 بروتين:0غ دهون:0غ كربوهيدرات:4غ)
29.0 ر.س
410 سعرة حرارية
سعرات:292 بروتين:9غ دهون:15غ كربوهيدرات:34غ خبز ساوردو محمص مع هريس الأفوكادو بالريحان، طماطم مشوية، سبانخ صغيرة، جبنة فيتا مفتتة، بذور مشكلة، ورقائق الفلفل الحار، يقدم مع شريحة ليمون.
336 سعرة حرارية
سعرات:٢٧٩ بروتين:١٥غ دهون:٤٥غ كربوهيدرات:٣٧غ خبز ساوردو محمص مع لبنة قليلة الدسم كريمية، خيار، فجل وطماطم طازجة.
23.0 ر.س
279 سعرة حرارية
سعرات:300 بروتين:16غ دهون:13غ كربوهيدرات:30غ سلمون مدخن وأفوكادو مهروس على خبز ساوردو محمص مع لبنة كريمية.
300 سعرة حرارية
سعرات:387 بروتين:18غ دهون:10غ كربوهيدرات:58غ سلمون مدخن وجبنة كريمي على خبز ساوردو محمص مع بصل أحمر وكبر.
387 سعرة حرارية
سعرات:324 بروتين:15غ دهون:16غ كربوهيدرات:30غ سلمون مدخن مع مهروس أفوكادو طازج على خبز ساوردو محمص مع صلصة بيستو كريمية.
324 سعرة حرارية
سعرات:431 بروتين:19غ دهون:29غ كربوهيدرات:30غ خبز ساوردو محمص مع مهروس الأفوكادو بالريحان، بيض مخفوق، وثوم معمر طازج.
372 سعرة حرارية
سعرات:389 بروتين:14غ دهون:16غ كربوهيدرات:49غ خبز ساوردو محمص مع زبدة فول سوداني منزلية وموز.
25.0 ر.س
389 سعرة حرارية
سعرات:285 بروتين:22ج دهون:5ج كربوهيدرات:36ج أومليت من ثلاث بيضات مع طماطم كرزية وسبانخ صغيرة، يقدم مع توست ساوردو.
سعرات:471 بروتين:25غ دهون:21غ كربوهيدرات:43غ بيض مخفوق، تشيلي كون كارني وجبنة شيدر مع هريس أفوكادو، ملفوفة في خبز تورتيلا القمح الكامل.
471 سعرة حرارية
سعرات: 305 بروتين: 29غ دهون: 19غ كربوهيدرات: 13غ دجاج مشوي بتوابل التندوري مع صلصة الماخان الكريمية بالكاجو، يقدم مع أرز الجيرا.
455 سعرة حرارية
سعرات:311 بروتين:26غ دهون:14غ كربوهيدرات:24غ صدر دجاج مشوي يقدم مع بطاطس مهروسة وصلصة فطر خفيفة.
495 سعرة حرارية
سعرات:397 بروتين:31غ دهون:13غ كربوهيدرات:37غ طاووق دجاج مشوي مع طبق جانبي من اختيارك، مخلل وطماطم مشوية.
448 سعرة حرارية
سعرات:464 بروتين:40غ دهون:15غ كربوهيدرات:40غ دجاج كبسة متبل على أرز مع شرائح لوز، يقدم مع لبن البقدونس.
464 سعرة حرارية
سعرات:547 بروتين:30غ دهون:18غ كربوهيدرات:69غ برياني دجاج تكا محضر منزليًا مزين بالنعناع الطازج والكزبرة الطازجة ورقائق البصل، يقدم مع رايتا الخيار. رايتا (سعرات:36 بروتين:2غ دهون:2غ كربوهيدرات:3غ)
583 سعرة حرارية
سعرات:593 بروتين:35جم دهون:23جم كربوهيدرات:61جم دونبوري أرز بني مع جزر وإدامامي، مغطى بسلمون مزجج بصلصة التيرياكي ويقدم مع صلصة البونزو.
62.0 ر.س
376 سعرة حرارية
سعرات:257 بروتين:25غ دهون:11غ كربوهيدرات:12غ كاري أحمر حار مع الدجاج والخضار المشكلة، مع اختيارك من الأرز البني أو أرز القرنبيط أو الكينوا.
257 سعرة حرارية
سعرات:458 بروتين:36غ دهون:7غ كربوهيدرات:64غ دجاج طري مغطى بالأعشاب يقدم على أرز متبل مع مخلل الخيار ومخلل الهالبينو وسلطة ملفوف وجزر طازجة وجانب من صوص الديناميت الحار. صوص الديناميت (سعرات:109 بروتين:0غ دهون:6غ كربوهيدرات:12غ)
سعرات:616 بروتين:55غ دهون:12غ كربوهيدرات:68غ جمبري متبل على أرز معطر، يقدم مع صلصة من اختيارك.
616 سعرة حرارية
سعرات:462 بروتين:28غ دهون:11غ كربوهيدرات:62غ صدر دجاج مشوي يُقدم فوق أرز هش مع بروكلي وجزر على البخار، مع اختيارك من الصوص.
سعرات:418 بروتين:28غ دهون:12غ كربوهيدرات:48غ دجاج مشوي مع فلفل محمص وجزر وطماطم مشوية ببطء على أرز لؤلؤي.
السعرات:502 بروتين:33غ دهون:19غ كربوهيدرات:51غ دجاج فاهيتا مع فلفل مشوي وذرة في تاكو طري، مع جبنة شيدر وبصل مخلل.
502 سعرة حرارية
سعرات:596 بروتين:44غ دهون:24غ كربوهيدرات:49غ شيش طاووق دجاج مشوي مع شرائح بطاطس محمصة ومخللات وصلصة الثوم في خبز تورتيلا بالقمح الكامل.
596 سعرة حرارية
سعرات:484 بروتين:39جم دهون:15جم كربوهيدرات:47جم شاورما دجاج مع بطاطس بالبقدونس ومخللات وصوص ثوم في خبز تورتيلا بالقمح الكامل.
484 سعرة حرارية
سعرات:664 بروتين:40غ دهون:27غ كارب:65غ شرائح لحم بقري طرية مع بصل مشوي وفطر وجبنة شيدر ذائبة في باغيت قمح كامل محمص.
664 سعرة حرارية
سعرات:445 بروتين:48.4غ دهون:9.9غ كربوهيدرات:36.4غ ستربس دجاج مقرمشة بالبارميزان مع صوص داينامايت حار ومخلل الخيار، ملفوفة بخبز تورتيلا القمح الكامل.
سعرات:462 بروتين:31غ دهون:21غ كربوهيدرات:36غ لحم بقري مع الفلفل والبصل وجبنة الشيدر ملفوفة في خبز تورتيلا القمح الكامل.
500 سعرة حرارية
سعرات:539 بروتين:59غ دهون:6غ كربوهيدرات:17غ لحم بقري مفروم بصلصة الباربكيو مع خضار الفاهيتا وجبنة الشيدر البيضاء في خبز تورتيلا بالحبوب الكاملة غني بالبروتين.
سعرات:494 بروتين:40غ دهون:32غ كربوهيدرات:13غ فيليه دجاج مشوي مع خس مقرمش وهلابينو طازج وثوم معمر وصلصة دايناميت غنية بالنكهة، يُقدم في خبز السمسم متعدد الحبوب الغني بالألياف. يُقدم مع بطاطا ويدجز محمصة وكاتشب بيتي. بطاطا ويدجز (سعرات:172 بروتين:2غ دهون:6غ كربوهيدرات:26غ) كاتشب (سعرات:34 بروتين:1غ دهون:1غ كربوهيدرات:4غ)
سعرات:357 بروتين:26غ دهون:12غ كربوهيدرات:34غ فيليه دجاج مشوي مع خس وطماطم ومخلل وتتبيلة خفيفة من المسطردة والمايونيز داخل خبز السمسم بالقمح الكامل المحضر في مطبخنا. بطاطس ويدجز (سعرات:172 بروتين:2غ دهون:6غ كربوهيدرات:26غ) كاتشب (سعرات:34 بروتين:1غ دهون:1غ كربوهيدرات:4غ)
692 سعرة حرارية
السعرات:607 بروتين:33غ دهون:34غ كربوهيدرات:39غ قطعة لحم بقري عصيرية مع خس مقرمش وطماطم طازجة وجبنة وبصل مشوي ومزيج من مايونيز الرانش وخردل العسل، تقدم في خبز القمح الكامل بالسمسم المحضر في مطبخنا. بطاطس ويدجز (السعرات:172 بروتين:2غ دهون:6غ كربوهيدرات:26غ) كاتشب (السعرات:34 بروتين:1غ دهون:1غ كربوهيدرات:4غ)
46.0 ر.س
492 سعرة حرارية
سعرات:324 بروتين:17غ دهون:8غ كربوهيدرات:49غ طماطم مشوية ببطء وجبنة موزاريلا على صلصة الطماطم مع جبنة بارميزان وأوراق ريحان طازجة.
375 سعرة حرارية
سعرات:471 بروتين:26غ دهون:16غ كربوهيدرات:54غ دجاج فاهيتا على بيتزا بعجينة القمح الكامل مع موزاريلا وشيدر.
32.0 ر.س
سعرات:403 بروتين:20غ دهون:15غ كربوهيدرات:48غ فطر بورتوبيللو وفطر أبيض على صلصة الألفريدو مع زيت الكمأة وجبنة موزاريلا وبارميزان.
سعرات:551 بروتين:17غ دهون:22غ كربوهيدرات:70غ بيني بصلصة وردية كريمية مع بارميزان.
551 سعرة حرارية
سعرات:545 بروتين:32غ دهون:23غ كربوهيدرات:56غ صلصة بولونيز مع سباغيتي القمح الكامل وجبنة بارميزان.
52.0 ر.س
545 سعرة حرارية
سعرات:406 بروتين:14غ دهون:17غ كربوهيدرات:51غ باستا بيني بالقمح الكامل مع صلصة كريمية من فطر البورتوبيللو والبورتشيني، مزينة بجبنة البارميزان والريحان الطازج.
595 سعرة حرارية
سعرات:758 بروتين:49غ دهون:38غ كربوهيدرات:56غ دجاج مشوي وسباغيتي قمح كامل بصلصة توسكانية كريمية مع طماطم كرزية وزيتون.
53.0 ر.س
758 سعرة حرارية
سعرات:437 بروتين:32جم دهون:25جم كربوهيدرات:20جم سلمون مشوي وسباغيتي قمح كامل بصلصة توسكانية كريمية مع طماطم شيري وزيتون.
69.0 ر.س
437 سعرة حرارية
سعرات:620 بروتين:17غ دهون:38غ كربوهيدرات:56غ كيل وإدامامي وكينوا مع جبنة الماعز والتوت البري المجفف والجوز.
620 سعرة حرارية
سعرات:398 بروتين:30غ دهون:24غ كربوهيدرات:20غ سلطة: صوص الزبادي اليوناني: دجاج مشوي، أفوكادو، جبنة فيتا، كيل، خليط خس، طماطم مجففة، زيتون، بصل، خيار، وصنوبر صوص الزبادي اليوناني (سعرات:47 بروتين:5غ دهون:2غ كربوهيدرات:3غ)
575 سعرة حرارية
سعرات:339 بروتين:26غ دهون:19غ كربوهيدرات:18غ سلطة بصلصة البلسميك الأبيض دجاج مشوي، خس روماني، فلفل ألوان، جزر، ملفوف أحمر، جوز، بصل مقرمش، رمان، زعتر مع صلصة البلسميك الأبيض (سعرات:199 بروتين:2غ دهون:19غ كربوهيدرات:10غ)
378 سعرة حرارية
صمم طبقك مع الدجاج واختر الكاربوهيدرات والخضار المفضلة لديك.
اصنع طبقك الخاص مع لحم بقري واختيارك من النشويات والخضار.
سعرات:208 بروتين:12غ دهون:4غ كربوهيدرات:32غ عدس أحمر متبل بخفة مطهو على نار هادئة مع الجزر والكراث.
21.0 ر.س
224 سعرة حرارية
سعرات:126 بروتين:14جم دهون:2جم كربوهيدرات:15جم خضار ربيعية طازجة مع دجاج مبشور وملعقة من الشوفان، مطهوة على نار هادئة ومتبلة بعناية.
22.0 ر.س
144 سعرة حرارية
سعرات:135 بروتين:3غ دهون:7غ كربوهيدرات:18غ شوربة طماطم محمصة بالريحان محضّرة في المطبخ، مزينة بقطع كروتون مقرمشة بالزعتر. كروتون بالزعتر (سعرات:32 بروتين:1غ دهون:1غ كربوهيدرات:6غ)
214 سعرة حرارية
سعرات:177 بروتين:3غ دهون:5غ كربوهيدرات:26غ شرائح بطاطس بالقشرة محمصة بالفرن تقدم مع كاتشب منزلي الصنع.
19.0 ر.س
201 سعرة حرارية
سعرات: 111 بروتين: 2غ دهون: 3غ كربوهيدرات: 21غ بطاطس مهروسة كريمية محضرة في المنزل.
13.0 ر.س
306 سعرة حرارية
سعرات:105 بروتين:1غ دهون:6غ كربوهيدرات:10غ بروكلي وجزر على البخار بتتبيلة الكاجون.
20.0 ر.س
95 سعرة حرارية
سعرات:116 بروتين:6غ دهون:3غ كربوهيدرات:18غ قطع قرنبيط حارة مع صلصة الزبادي والخيار.
15.0 ر.س
116 سعرة حرارية
سعرات:364 بروتين:4غ دهون:20غ كربوهيدرات:41غ شيبس بطاطس محمّرة مع صوص او جي ومايونيز رانش كريمي.
سعرات:361 بروتين:6غ دهون:22غ كربوهيدرات:37غ لمسة مميزة من روكي رود الشهير لدينا مصنوع من شوكولاتة داكنة 60%، فول سوداني، بريتزل، مارشميلو وبسكويت.
356 سعرة حرارية
سعرات: 331 بروتين: 4 جم دهون: 20 جم كربوهيدرات: 34 جم روكي رود الخاص بنا المصنوع من الشوكولاتة الداكنة والمارشميلو والبندق وبسكويت القمح الكامل.
393 سعرة حرارية
سعرات:231 بروتين:3غ دهون:14غ كربوهيدرات:23غ براوني فدج بالشوكولاتة الداكنة والبيكان.
323 سعرة حرارية
سعرات:351 بروتين:4غ دهون:24غ كربوهيدرات:27غ تشيز كيك كريمي مغطى بغاناش الشوكولاتة.
351 سعرة حرارية
سعرات:305 بروتين:3غ دهون:16غ كربوهيدرات:37غ تشيز كيك كريمي مغطى بكومبوت التوت الأزرق المحضر منزليا.
305 سعرة حرارية
مياه طبيعية، 500 مل.
5.0 ر.س
مياه غازية
12.0 ر.س
سعرات:59 بروتين:1غ دهون:0.1غ كربوهيدرات:15غ ليموناضة محضرة في المنزل مع نعناع طازج.
18.0 ر.س
59 سعرة حرارية
سعرات:155 بروتين:2غ دهون:0غ كربوهيدرات:36غ عصير برتقال طازج.
162 سعرة حرارية
سعرات:167 بروتين:4غ دهون:0.7غ كربوهيدرات:38غ شمندر وتفاح وتوت وبلوبيري مع جزر ونعناع.
167 سعرة حرارية
مزيج ناعم من التوت والموز والتوت الأزرق وعصير التفاح.
31.0 ر.س
أساي وموز ومانجو وتوت أزرق وعصير تفاح ممزوجة بنعومة.
سموذي التوت المشكل
