عربي
عربي - صحي - سعودي - لبناني - سلطات - الإفطار
أسرررع شي
طبق الرئيسي + طبق جانبي + مشروب بارد - نظيف، كامل، ومغذٍ للغاية
965 سعرة حرارية
وجبتان رئيسيتان من روتد + وجبتان جانبيتان + مشروبان
1932 سعرة حرارية
٤ أطباق رئيسية + ٤ أطباق جانبية + ٤ مشروبات. طقوس الروتيد العائلية الكاملة
5632 سعرة حرارية
صدر دجاج مشوي يقدم مع أرز بني، بروكلي مطهو على البخار، فطر مقلي، طماطم كرزية ممزوجة بالزيتون الأخضر، زيت الزيتون، والريحان الطازج، يقدم مع صلصة الزبادي والمايونيز والشبت
540 سعرة حرارية
سالمون مشوي مع رز بجوز الهند، ملفوف أحمر، فليفلة، أفوكادو، صوص زنجبيل، سمسم، وصوص فول سوداني
1103 سعرة حرارية
لحم بقري تندرلوين مع أرز بني، بذور اليقطين، أوراق الجرجير الصغيرة، بطاطا حلوة مشوية، ومكعبات أفوكادو. تقدم مع صلصة زبدة الفول السوداني الكريمية
962 سعرة حرارية
روبيان سوتيه مع أرز جوز الهند، ملفوف أحمر، فليفلة حمراء، بنكهة صلصة الزنجبيل الحارة، شرائح الليمون، الأفوكادو، أوراق الجرجير الصغيرة، وبذور السمسم المختلطة. تقدم مع صلصة الفول السوداني الكريمية
1173 سعرة حرارية
بيض مسلوق (قطعتين) يقدم على طبقة من الخس والسبانخ مع جبنة الحلوم المشوية والجواكامولي والطماطم الكرزية مع صلصة زيت الليمون
635 سعرة حرارية
بيض مخفوق أو مسلوق (٢ قطعة) يقدم على طبقة من الخس والسبانخ مع جبنة الحلوم المشوية وبيكون مع صلصة زيت الليمون
1270 سعرة حرارية
سلطة سيزر بالدجاج الطاووق المشوي مع جبنة البارميزان والخبز المحمص
531 سعرة حرارية
طاووق دجاج ممزوج مع خس روماني، خيار، طماطم، فجل أحمر، فلفل أخضر، زعتر طازج، نعناع طازج، بذور رمان، وبصل أخضر. يقدم مع صلصة الفتوش على الجانب
538 سعرة حرارية
شريحة لحم بقري تندرلوين تقدم مع اختيارك من القاعدة
444 سعرة حرارية
روبيان سوتيه مع شريحة ليمون، يقدم مع اختيارك من القاعدة
290 سعرة حرارية
صدر دجاج مشوي يقدم مع اختيارك من القاعدة
235 سعرة حرارية
فيليه سمك السالمون المشوي يقدم مع شريحة ليمون على الجانب مع اختيارك من القاعدة
327 سعرة حرارية
٢٤٠ جرام من صدور الدجاج المشوية، صلصة المشروم، تقدم مع بطاطس ودجز
1529 سعرة حرارية
٢٤٠ جرام من صدور الدجاج المشوية، صلصة ديجونيز، المخلل، تقدم مع الخضار المطهوة على البخار بروكلي، بطاطس، جزر
525 سعرة حرارية
٢٤٠ جرام من صدور الدجاج المشوية، سلطة الملفوف، صلصة آيولي، المخلل، تقدم مع بطاطس ودجز
1820 سعرة حرارية
حمص كريمي مع بيض مسلوق، أفوكادو، وزيتون أسود. يُقدّم في عجينتنا البنية المميزة. مناسب للنباتيين
638 سعرة حرارية
حمص، حمص مشوي، خيار، بصل أحمر مشوي، فلفل أحمر مشوي، فتة جبنة فيتا، خس روماني، يُقدّم في عجينة عالية البروتين
577 سعرة حرارية
فطر بورتوبيللو مغطّى بصلصة باللسميك مع حمص البستو العطري الخاص بنا، قلوب خرشوف، أفوكادو وسبانخ صغيرة، يُقدّم في عجينة عالية البروتين
698 سعرة حرارية
باذنجان صغير مخلل حار مع حمص المحمّرة (معجون الجوز)، جرجير وطماطم، يُقدّم في عجينة عالية البروتين
490 سعرة حرارية
حمص مغطى بالأفوكادو، والسبانخ الصغيرة، والشمندر، والكمون، والكزبرة، والثوم المحمص، يقدم بارداً في عجينة بروتينية
882 سعرة حرارية
تونة منخفضة السعرات مختلطة مع مايونيز خفيف ومنعش وبصل أخضر، مُغطّاة بفجل أحمر، خيار، أوراق جرجير، وصلصة مايونيز، تُقدّم في عجينة عالية البروتين
608 سعرة حرارية
عجينة غنية بالبروتين، صدر ديك رومي مع خس، طماطم ومخلل، مغطاة بصلصة ديجونيز ومزيج من ٣ أنواع من الجبنة
544 سعرة حرارية
شوربة العدس و الخضار، تقدم مع مكعبات الخبز المقرمشة
393 سعرة حرارية
بسيطة ومغذية ولذيذة - دفعة البروتين المثالية في أي وقت من اليوم
143 سعرة حرارية
شرائح الأفوكادو الطازجة
92 سعرة حرارية
١٠٠ جرام من البطاطا الحلوة المشوية
164 سعرة حرارية
١٠٠ جرام من البطاطس المخبوزة
139 سعرة حرارية
١٢٠ جرام من الكينوا
148 سعرة حرارية
١٥٠ جرام من الأرز البني
122 سعرة حرارية
١٠٠ جرام من المشروم السوتيه
68 سعرة حرارية
٦٠ جرام من البروكلي المطهو على البخار
9 سعرة حرارية
٣٣٠ مل
160 سعرة حرارية
لبن طازج
97 سعرة حرارية
٣٢٠ مل
19 سعرة حرارية
24 سعرة حرارية
42 سعرة حرارية
44 سعرة حرارية
2 سعرة حرارية
53 سعرة حرارية
48 سعرة حرارية
٥٠٠ مل
٢٠٠ مل
