عربي
ساندوتشات - عالمي - صحي - سلطات
أسرررع شي
عرض الوجبتين
106.0 ر.س
اصنع وعاءك الخاص
39.0 ر.س
265 سعرة حرارية
اصنع السلطة الخاصة بك
37.0 ر.س
رز أسمر، اختيارك من البروتين، ورقيات خضراء مشكله، جواكامولي، كريمه حامضه، فاصوليا سوداء، صلصة مكسيكيه، بالإضافه الى بيكان بالزعتر، يقدم م صوص السيلانترو و رانش الزبادي . :
بيستو باستا، اختيارك من البروتين، ورقيات مشكله، جبن ريكوتا، رمان، طماطم مجففه، زيتون أسود، بإضافة البيكان بالزعتر، يقدم مع صوص السلانترو و الليمون. السعرات: 503
539 سعرة حرارية
باستا الفطر، اختيارك من البروتين، ورقيات مشكله خضراء، خضار مشويه مشكله، جبن الريكوتا، بطاطا حلوه، بالإضافه الى حبوب مشكله، تقدم مع صوص السيلانترو و رانش الزبادي. :
693 سعرة حرارية
أرز إسباني، دجاج مكسيكي، جواكامولي، بيكو دي غايو، فلفل هالابينو، طماطم كرزية، وجرجير، تُقدَّم مع صلصتي التشيبوتلي والحارة، ومزيّنة ببذور القرع المحمّصة.
631 سعرة حرارية
بطاطس مهروسة، مزيج من الخس الأخضر، كوسة مشوية، شمندر، وبصل مخلل، تُقدَّم مع صلصة الزبادي رانش ودبس الرمان، ومزيّنة ببذور القرع.
725 سعرة حرارية
كيل باذنجان مشوي، جبنة فيتا، جبنة حلوم، وسلطة الخيار، تُقدَّم مع صلصة الكزبرة وصلصة فريش هاوس، ومزيّنة بالبيكان والزعتر.
698 سعرة حرارية
كينوا، خضار مشكلة مشوية، جواكامولي، خيار، إدامامي، وكيل، تُقدَّم مع صلصة الطحينة بالنعناع وصلصة البلسميك، ومزيّنة بخليط بذور السمسم.
630 سعرة حرارية
أرز بني بالخضار، ملفوف مخلل، كوسة مشوية، شمندر، تُقدَّم مع الصلصة الحارة وصلصة الليمون، ومزيّنة بخليط بذور السمسم.
430 سعرة حرارية
أرز أسباني، اختيارك من البروتين ، ورقيات خضراء مشكله، ادمامي، صلصة مكسيكيه، بطاطا مشويه، جزر، بالإضافه الى حبوب مشكله، يقدم مع صوص الحار و الليمون
578 سعرة حرارية
فريكة، اختيارك من البروتين، أوراق خضراء مشكلة، خضار مشوية مشكلة، جزر، جبنة ريكوتا، أفوكادو بإضافة المكسرات مشكله، يقدم مع صوص السيلانترو و صوص الرانش بزبادي. :
656 سعرة حرارية
أرز الكبسه، اختيارك من البروتين، ورقيات خضراء مشكله، مخلل خيار، طماطم كرزيه، ذره مشويه، بالإضافه الى التمر و الحبوب المشكله، يقدم مع صوص الطحينه بالسماق و صوص الليمون
فريكة، حمص، ملفوف مخلل، خيار مخلل، زيتون، خليط أوراق خضراء، مزيّنة بالبقان والزعتر، وتُقدَّم مع صلصة الطحينة بالسماق والكزبرة.
451 سعرة حرارية
دجاج، أرز، بصل، طماطم، كاجو، صلصة رايتا
326 سعرة حرارية
دجاج مشوي، معكرونة ريجاتوني، صلصة الفلفل الأحمر المشوي، جبن موزاريلا.
399 سعرة حرارية
دجاج مشوي، عسل، صلصلة الصويا، سمسم ، رز بالشعيرية
340 سعرة حرارية
طبقات من باستا اللازانيلا و اللحم المفروم و الباشاميل الصحي مع الاجبان
502 سعرة حرارية
أرز سوشي مع السلطعون، المانجو، الخيار، الوسابي، المايونيز، وصوص السوشي، مغطى بالسمسم والنوري المقرمش.
31.0 ر.س
255 سعرة حرارية
أرز السوشي، ورقة النوري، السلطعون، أفوكادو، روبيان مايونيز، كافيار، يُقدّم مع الوسابي والزنجبيل المخلل.
229 سعرة حرارية
أرز السوشي، ورقة النوري، روبيان, سلمون، مايونيز ياباني, كافيار، أفوكادو يُقدّم مع الوسابي والزنجبيل المخلل.
193 سعرة حرارية
رز السوشي مع قطع الكراب، الخيار، المانجو، توبيكو، والنوري، ويُزين بالواسابي، الزنجبيل المخلل، صوص السوشي، ومايونيز ياباني.
242 سعرة حرارية
خس ايسبرج، دجاج مشوي، جبنة بارميجيانا، صلصة سيزر
36.0 ر.س
349 سعرة حرارية
خس مشكل، كزبرة، أفوكادو، فاصوليا سوداء، ذرة وفلفل أحمر، بيكو دي جايو، وصلصة بيستو غواكامولي، مع تتبيلة عسل بالشيبوتلي.
360 سعرة حرارية
خس مشكل، كزبرة، خيار، كرنب أحمر، فلفل أحمر، مانجو، أناناس مشوي، مكسرات محمصة، عصير ليمون، زيت زيتون، عسل، شطة، ملح، فلفل أسود.
270 سعرة حرارية
كوسة مشوية، باذنجان مشوي، حمص، خس مشكل، كزبرة، ورمان.
305 سعرة حرارية
كينوا، خيار، رمان، بنجر، جوز مكرمل، جبنة فيتا، زعتر، شراب القيقب، خردل ديجون، ثوم، خل التفاح، زيت زيتون، ملح، فلفل أسود.
538 سعرة حرارية
دجاج مشوي، مكرونة فوسيلي، صلصة بيستو، جبن بارميزان، جبن فيتا، صنوبر، طماطم مجففة، خس، رمان مجفف، فلفل رومي مشكّل.
43.0 ر.س
519 سعرة حرارية
كينوا، فلفل أخضر رومي، خس، رومان، جبنة بيرميزان، تمر، مع صوص البلسميك
250 سعرة حرارية
وجبات بالوزن
0.0 ر.س
زبادي, بذور الشيا , حليب , عسل , جرانولا فريش هاوس , توت أزرق , توت أحمر , بذور اليقطين , زبدة اللوز العضويه
27.0 ر.س
185 سعرة حرارية
غرانولا فريش هاوس، موز، تمر ، قشطه طارجه
26.0 ر.س
158 سعرة حرارية
شوفان مع الزبادي و البروتين و جرانولا، التشوكليت مع اللوز و بذور الشيا و القرع
23.0 ر.س
218 سعرة حرارية
يقدم الشوفان مع الزبادي و العسل مع بذور القرع والقرفة و بذور الشيا و يغطى بالمانجو و مكسرات عين الجمل
212 سعرة حرارية
يحضر الشوفان مع اللبن و الحليب الطازج مع التوت و الشوكولاته و العسل .
اساي، موز، تفاح آخضر، جرانولا فريش هاوس
29.0 ر.س
مربى من 3 توتيات, زبادي, جرانولا فريش هاوس
21.0 ر.س
96 سعرة حرارية
جرانولا، مانجو، باشن فروت، حليب جوز الهند، مسحوق الكركم، بذور الشيا واليقطين، جوز الهند، توت أزرق، تمر مقطع، عسل، ليمون.
25.0 ر.س
245 سعرة حرارية
طبقات من كيك اللوز مع القهوه و الكاكاو و خليط جبنة الميسكربوني
215 سعرة حرارية
حلى لذيذ من تشيز كيك الصحي مكون من جبنة فيلادلفيا، دقيق اللوز، البيض، فانيلا، والمربى الصحي خالي من السكر.
160 سعرة حرارية
مانجو، زبادي يوناني، توت أزرق, جرانولا فريش هاوس
19.0 ر.س
203 سعرة حرارية
كورات التمر المقرمشه
14.0 ر.س
128 سعرة حرارية
شوكلت دارك , جوز , زبدة الفستق , حليب .
263 سعرة حرارية
كيكه التمر بالجوز
109 سعرة حرارية
كيك اللوز بالليمون
90 سعرة حرارية
خليط الفول السووداني و دقيق اللوز مع قطع الشوكولاته الداكنة
70 سعرة حرارية
شوكولاتة داكنة، دقيق اللوز، محلي، زبده
230 سعرة حرارية
تشيز كيك الصحي مكون من جبنة فيلادلفيا قليله الدهون و دقيق اللوز و البيض و فانيلا و المربى الصحي خالي من السكر
370 سعرة حرارية
جبنة فيلادلفيا، بيض، شوكولاتة داكنة، دقيق اللوز، مسحوق الكاكاو
120 سعرة حرارية
بار جرانولا بالفول السوداني
153 سعرة حرارية
جرانولا بار بالتمر
تورتيلا بنية، دجاج مشوي بالكريمة الحامضة، جبنة شيدر وموزاريلا، صلصة طماطم، بطاطا مشوية، خس، صلصة مكسيكية 365 سعرة حرارية بروتين: 28 غ كربوهيدرات: 25 غ دهون: 17 غ
365 سعرة حرارية
ساندوتش البينيني الفريش موزريلا بالبيستو صوص , طماطم محجففه، لبنه بالزعتر صوص
33.0 ر.س
440 سعرة حرارية
تونا، صوص تشابوتلي، أفكادو، هالبينو.
525 سعرة حرارية
ساندويتش البينيني، الدجاج المشوي مع الحمص و البصل المكرمل مع صوص الطحينة
420 سعرة حرارية
ساندويش دجاج بالبيستو
328 سعرة حرارية
ساندويش الدجاج بالفطر
299 سعرة حرارية
صب لحم البريسكت، مخلل ، جبن
42 سعرة حرارية
لحم مفروم من قطعة البريسكت، جبن، خبز أسمر، يُقدم مع البطاطا المشويه.
497 سعرة حرارية
برجر دجاج بالجبنه + صوص وخضار مشوية جانبية
333 سعرة حرارية
دجاج ساوث ويست بالخبز
287 سعرة حرارية
دجاج مشوي مطهي مع مزيج الفلفل وجبنة موتزاريلا مع التورتيلا تقدم مع الكريمة الحامضة و الصوص الطماطم و البروكلي
52 سعرة حرارية
بيض مع نوعين جبن مع خبز الصب
16.0 ر.س
478 سعرة حرارية
زبدة الفول السوداني العضويه سعرات :٩٠ ، البروتين :٤جرام ، الكارب:٢.٥جرام ، الدهون:٨جرام .مسببات الحساسية : فول سوداني
41.0 ر.س
زبدة اللوز العضوية
65.0 ر.س
98 سعرة حرارية
زبدة الكازو العضوية السعرات:٩٧ ، البروتين :٤جرام ، الكارب:٤.٨جرام ، الدهون ، ٨.٥ جرام . مسببات الحساسية , كاجو
97 سعرة حرارية
المواد المسببة للحساسية: اللوز والبيض. طحين اللوز، زيت جوز الهند، بيض، ملح بيكنق باودر، صمغ الزانثان، سكر الزيليتول. السعرات :١٧٠ ، الدهون:١٣جرام ، الكارب:٨جرام ، البروتين:٦جرام للحصة الواحده
170 سعرة حرارية
400 غم جرانولا
شوكلاته داكنه
220 سعرة حرارية
عصير طازج
12.0 ر.س
قنينة ما
3.0 ر.س
كوكاكولا لايت
5.0 ر.س
1 سعرة حرارية
بيبسي دايت
سفن آب دايت
بيبسي ماكس
ماء غازي
5 سعرة حرارية
7.0 ر.س
كرتونة ماء
4.0 ر.س
