عربي
ساندوتشات - حلى - صحي - نباتي - سلطات
أسرررع شي
كومبو إفطار نباتي لذيذ ومشبع، يقدم في راب شهي.
القيمة الغذائية: 437 سعرة حرارية (بدون المايونيز: 318 سعرة حرارية) بروتين 12 جم كربوهيدرات 81 جم دهون 9 جم المكونات: اختيارك من الخبز، بروكلي، فطر، ثوم، خس، خضروات مشكلة، مايونيز، قطع فواكه، مشروب الليمون بنكهة الفواكه (330 مل)
القيمة الغذائية: 561 سعرة حرارية (441 سعرة حرارية بدون المايونيز) بروتين 37 جم كربوهيدرات 66 جم دهون 19 جم المكونات: اختيارك من الخبز، صدر دجاج مشوي، بياض بيضتين، خس، طماطم، بصل، خيار، مايونيز، قطع فواكه، مشروب الليمون والفواكه (330 مل)
القيمة الغذائية: 556 سعرة حرارية بروتين 39 جم كربوهيدرات 66 جم دهون 14 جم المكونات: خبز تورتيلا من القمح الكامل، صدر دجاج مشوي، بياض بيضتين، خس، خضروات مشكلة، فلفل هالبينو، مايونيز، قطع فواكه، مشروب ليمون بنكهة ال
القيم الغذائية: 289 سعرة حرارية بروتين 11 جم كربوهيدرات 32 جم دهون 13 جم المكونات: زبدة، ثوم، أعشاب، خبز، بيض مسلوق، خس، طماطم، بصل، خيار، مايونيز
القيمة الغذائية: 338 سعرة حرارية بروتين 19 جم كربوهيدرات 34 جم دهون 13 جم المكونات: زبدة، ثوم، أعشاب، صدر دجاج مشوي، خس، طماطم، خيار، بصل أبيض، مايونيز
القيمة الغذائية: 362 سعرة حرارية بروتين 17 جم كربوهيدرات 34 جم دهون 18 جم المكونات: زبدة، أعشاب، ثوم، جبن حلوم مشوي، خس، طماطم، خيار، بصل أبيض، اختيارك من الخبز
القيمة الغذائية: 243 سعرة حرارية بروتين 7 جم كربوهيدرات 38 جم دهون 7 جم المكونات: زبدة، ثوم، خبز، فلفل حلو، خيار، كوسا، طماطم، بصل أبيض، خس
القيمة الغذائية: 573 سعرة حرارية بروتين 40 جم كربوهيدرات 58 جم دهون 20 جم المكونات: تونة مشوية، أرز مطهو على البخار، تشكيلة خضروات سوتيه، ملح، فلفل
القيم الغذائية: 573 سعرة حرارية بروتين 40 جم كربوهيدرات 58 جم دهون 20 جم المكونات: لحم بقري مشوي، أرز مطهو على البخار، خضروات متنوعة مشوحة، ملح، فلفل
القيم الغذائية: 585 سعرة حرارية بروتين 50 جم كربوهيدرات 58 جم دهون 16 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، أرز بسمتي مطهو على البخار، تشكيلة خضروات متنوعة مشوحة، ملح، فلفل
القيم الغذائية: 587 سعرة حرارية بروتين 34 جم كربوهيدرات 58 جم دهون 26 جم المكونات: سلمون مشوي، أرز مطهو على البخار، تشكيلة خضروات متنوعة مشوحة، ملح، فلفل
القيمة الغذائية: 271 سعرة حرارية بروتين 25 جم كربوهيدرات 11 جم دهون 12 جم المكونات: أوراق الخس، صدر دجاج مشوي، أفوكادو، هالبينو، خضروات مشكلة
القيمة الغذائية: 284 سعرة حرارية بروتين 22 جم كربوهيدرات 7 جم دهون 16 جم المكونات: أوراق الخس، لحم بقري مشوي، هالبينو، خضار مشكلة
القيم الغذائية: 175 سعرة حرارية بروتين 24 جم كربوهيدرات 7 جم دهون 3 جم المكونات: أوراق الخس، صدر دجاج مشوي، هالبينو، خضروات مشكلة
القيمة الغذائية: 238 سعرة حرارية بروتين 22 جم كربوهيدرات 7 جم دهون 13 جم المكونات: أوراق الخس، لحم ضأن مشوي ومُفتّت، خضروات مشكلة، هالبينو
القيمة الغذائية: 312 سعرة حرارية بروتين 14 جم كربوهيدرات 12 جم دهون 24 جم المكونات: أوراق الخس، جبن الفيتا، شرائح الزيتون، الجوز، خضروات مشكلة
القيم الغذائية: 689 سعرة حرارية بروتين 35 جم كربوهيدرات 60 جم دهون 32 جم المكونات: لحم بقري مشوي، سباغيتي، ثوم، زيت زيتون، رقائق الفلفل الحار، بقدونس، جبن بارميزان
القيمة الغذائية: 571 سعرة حرارية بروتين 38 جم كربوهيدرات 65 جم دهون 19 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، سباغيتي، ثوم، زيت زيتون، رقائق الفلفل الحار، بقدونس، جبن بارميزان
القيمة الغذائية: 498 سعرة حرارية بروتين 18 جم كربوهيدرات 65 جم دهون 19 جم المكونات: سباغيتي، فطر، ثوم، زيت زيتون، رقائق الفلفل الحار، بقدونس، جبن بارميزان
القيمة الغذائية: 468 سعرة حرارية بروتين 27 جم كربوهيدرات 52 جم دهون 8 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، خيار، أرز طويل الحبة مطهو على البخار، خس، بصل، فلفل حلو، كوسا، جزر، فلفل أسود
القيمة الغذائية: 566 سعرة حرارية بروتين 27 جم كربوهيدرات 71 جم دهون 9 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، أرز طويل الحبة مطهو على البخار، خس، جزر، كوسا، فلفل حلو، خيار، صلصة ترياكي، بصل
القيمة الغذائية: 470 سعرة حرارية بروتين 28 جم كربوهيدرات 53 جم دهون 8 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، بهارات الكبسة، أرز طويل الحبة مطهو على البخار، خس، فلفل حلو، كوسا، خيار، بصل
القيمة الغذائية: 583 سعرة حرارية بروتين 27 جم كربوهيدرات 68 جم دهون 18 جم المكونات: لحم بقري مشوي، أرز طويل الحبة مطهو على البخار، خس، جزر، خيار، فلفل حلو، كوسا، صلصة الفلفل الحار الحلو التايلاندية الأصلية، بصل
دجاج طري مغطى بصلصة سريراتشا الحارة، يقدم مع أرز خفيف وخضروات طازجة، لوجبة غنية بالنكهة ومشبعة.
القيمة الغذائية: 513 سعرة حرارية بروتين 26 جم كربوهيدرات 52 جم دهون 15 جم المكونات: لحم بقري مشوي، أرز طويل الحبة مطهو على البخار، خس، كوسا، خيار، بصل، فلفل حلو، فلفل أسود
القيم الغذائية: 318 سعرة حرارية بروتين 8 جم كربوهيدرات 50 جم دهون 10 جم المكونات: بروكلي، أرز طويل الحبة مطهو على البخار، جزر، فلفل حلو، كوسا، خس، خيار، بصل
القيمة الغذائية: 526 سعرة حرارية بروتين 19 جم كربوهيدرات 52 جم دهون 17 جم المكونات: لحم ضأن مشوي، أرز طويل الحبة مطهو على البخار، خس، بصل، فلفل حلو، خيار، فلفل أسود، كوسا
القيم الغذائية: 482 سعرة حرارية بروتين 22 جم كربوهيدرات 53 جم دهون 8 جم المكونات: تونة الزعنفة الصفراء، أرز طويل الحبة مطهو على البخار، جزر، فلفل حلو، كوسا، خس، خيار، بصل
القيمة الغذائية: 544 سعرة حرارية بروتين 28 جم كربوهيدرات 68 جم دهون 9 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، أرز مطهو على البخار، خس، جزر، خيار، فلفل حلو، صلصة الفلفل الحار الحلو التايلاندية الأصلية، بصل، كوسا، زيت زيتون
القيمة الغذائية: 430 سعرة حرارية (بدون المايونيز: 290) بروتين 22 جم، كربوهيدرات 40 جم دهون 20 جم المكونات: سلمون مشوي، خس، خيار، طماطم، بصل أبيض، شريحة جبن، مايونيز، خبز
القيم الغذائية: 621 سعرة حرارية (بدون المايونيز: 431) بروتين 16.8 جم كربوهيدرات 56.5 جم دهون 21 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، صلصة الباربيكيو، خس، طماطم، خيار، بصل أبيض، هالبينو، شريحة جبن، خبز.
القيمة الغذائية: 407 سعرة حرارية (بدون المايونيز: 257) بروتين 22 جم كربوهيدرات 40 جم دهون 17 جم المكونات: لحم بقري مشوي، خس، خيار، طماطم، بصل أبيض، شريحة جبن، مايونيز، خبز
القيمة الغذائية: 563 سعرة حرارية (بدون المايونيز: 423) بروتين 18 جم كربوهيدرات 44 جم دهون 32 جم المكونات: أفوكادو، جبن فيتا، جوز، خس، خيار، بصل أبيض، طماطم، ملح، فلفل، شريحة جبن، مايونيز، خبز
القيمة الغذائية: 466 سعرة حرارية (بدون المايونيز: 326) بروتين 22 جم كربوهيدرات 42 جم دهون 21 جم المكونات: بيضة مسلوقة، خس، طماطم، بصل أبيض، خيار، شريحة جبن، مايونيز، خبز
القيمة الغذائية: 498 سعرة حرارية (بدون المايونيز: 358) بروتين 23 جم كربوهيدرات 42 جم دهون 26 جم المكونات: بيضة واحدة، زبدة، حليب، ملح، فلفل، خس، طماطم، بصل، شريحة جبن، مايونيز، خبز
القيم الغذائية: 398 سعرة حرارية (بدون المايونيز: 258) بروتين 12 جم كربوهيدرات 43 جم دهون 20 جم المكونات: أفوكادو، خس، بصل أبيض، طماطم، خيار، أعشاب طازجة، مايونيز، شريحة جبن
القيم الغذائية: 425 سعرة حرارية (بدون المايونيز: 285) بروتين 14 جم كربوهيدرات 46 جم دهون 20 جم المكونات: بروكلي، زبدة، بصل أبيض، طماطم، خس، ملح، فلفل، شريحة جبن، مايونيز
القيمة الغذائية: 328 سعرة حرارية (بدون المايونيز: 218) بروتين 6 جم كربوهيدرات 42 جم دهون 14 جم المكونات: خس، طماطم، خيار، بصل أبيض، جزر، كوسا، فلفل حلو، مايونيز، خبز
القيمة الغذائية: 444 سعرة حرارية (بدون مايونيز: 304) بروتين 21 غ كربوهيدرات 41 غ دهون 20 غ المكونات: تونة صفراء الزعانف، بذور سمسم، خس، خيار، طماطم، بصل أبيض، شريحة جبن
القيمة الغذائية: 412 سعرة حرارية (بدون المايونيز: 262) بروتين 21 جم كربوهيدرات 40 جم دهون 18 جم المكونات: لحم ضأن مشوي، خس، خيار، طماطم، بصل أبيض، شريحة جبن، مايونيز، خبز
القيمة الغذائية: 528 سعرة حرارية (388 سعرة حرارية بدون المايونيز) بروتين 23 جم كربوهيدرات 54 جم دهون 30 جم المكونات: جبنة حلوم مشوية، زعتر، زيت زيتون، خس، طماطم، خيار، ملح، فلفل، شريحة جبن، مايونيز، خبز
القيم الغذائية: 394 سعرة حرارية (بدون المايونيز: 254) بروتين 26 جم كربوهيدرات 42 جم دهون 15 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، خس، طماطم، بصل، خيار، شريحة جبن، مايونيز، خبز.
القيمة الغذائية: 466 سعرة حرارية (بدون المايونيز: 346 سعرة حرارية) بروتين 26 جم كربوهيدرات 35 جم دهون 27 جم المكونات: لحم بقري مشوي، خس، خضروات مشكلة، مايونيز، فلفل هالبينو، خبز تورتيلا من القمح الكامل.
القيمة الغذائية: 340 سعرة حرارية (بدون المايونيز: 220) بروتين 23 جم كربوهيدرات 35 جم دهون 14 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، خس، خضروات مشكلة، مايونيز، فلفل هالبينو، خبز تورتيلا من القمح الكامل.
القيمة الغذائية: 448 سعرة حرارية (328 سعرة حرارية بدون المايونيز) بروتين 19 جم كربوهيدرات 35 جم دهون 25 جم المكونات: جبن حلوم مشوي، شريحة جبن، خس، خضار مشكلة، مايونيز، هالبينو، ملح، فلفل، خبز تورتيلا من القمح الكامل.
القيمة الغذائية: 335 سعرة حرارية (بدون المايونيز: 215 سعرة حرارية) بروتين 10 جم كربوهيدرات 45 جم دهون 11 جم المكونات: خضروات متنوعة، بصل، فلفل حلو، كوسا، خس، أوريغانو، مايونيز، هالبينو، ملح، فلفل، خبز تورتيلا من القمح الكامل.
القيمة الغذائية: 411 سعرة حرارية (بدون المايونيز: 289 سعرة حرارية) البروتين 22 جم الكربوهيدرات 35 جم الدهون 20 جم المكونات: لحم ضأن مشوي ومُفتت، خس، هالبينو، خضروات مشكلة، مايونيز، خبز تورتيلا من القمح الكامل.
القيمة الغذائية: 349 سعرة حرارية (بدون المايونيز: 229) بروتين 9 جم كربوهيدرات 39 جم دهون 15 جم المكونات: فطر، ثوم، بصل، فلفل حلو، كوسا، خس، خضروات مشكلة، أوريغانو، مايونيز، هالبينو، ملح، فلفل، خبز تورتيلا من القمح الكامل.
القيمة الغذائية: 422 سعرة حرارية (بدون المايونيز: 235) بروتين 22 جم كربوهيدرات 38 جم دهون 14 جم المكونات: تونة، بذور السمسم، خس، خضروات مشكلة، أوريغانو، مايونيز، هالبينو، ملح، فلفل، خبز تورتيلا من القمح الكامل.
القيمة الغذائية: 393 سعرة حرارية (273 بدون المايونيز) بروتين 23 جم كربوهيدرات 50 جم دهون 14 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، صلصة الباربيكيو، خس، خضروات متنوعة، مايونيز، هالبينو، ملح، فلفل، خبز تورتيلا من القمح الكامل.
القيمة الغذائية: 458 سعرة حرارية (338 سعرة حرارية بدون المايونيز) بروتين 23 جم كربوهيدرات 53 جم دهون 15 جم المكونات: روبيان، خس، خضروات مشكلة، فلفل هالبينو، صلصة الفلفل الحار التايلاندية الحلوة، خبز تورتيلا من القمح الكامل.
القيمة الغذائية: 345 سعرة حرارية (بدون المايونيز: 235) بروتين 6 جم كربوهيدرات 45 جم دهون 13 جم المكونات: أفوكادو، خس، خضروات مشكلة، أوريغانو، مايونيز، هالبينو، ملح، فلفل، خبز تورتيلا من القمح الكامل
القيم الغذائية: 475 سعرة حرارية بروتين 35 جم كربوهيدرات 36 جم دهون 25 جم المكونات: بروتين مصل اللبن المعزول، أفوكادو، حليب، عسل
القيم الغذائية: 671 سعرة حرارية بروتين 47 جم كربوهيدرات 51 جم دهون 42 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، سباغيتي، ثوم، زيت زيتون، فلفل حلو، رقائق الفلفل الحار، بقدونس، جبن بارميزان
القيم الغذائية: 442 سعرة حرارية بروتين 52 جم كربوهيدرات 14 جم دهون 20 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، 3 بيضات مسلوقة، تشكيلة من الخضروات الورقية، خيار، فلفل حلو، ذرة صغيرة (بيبي كورن)، جزر، طماطم كرزية، بصل أبيض
القيمة الغذائية: 338 سعرة حرارية بروتين 34 جم كربوهيدرات 39 جم دهون 6 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، تفاح، رمان، كمثرى، شمام، كيوي، فراولة، بطيخ، أناناس، بابايا
القيمة الغذائية: 593 سعرة حرارية (بدون المايونيز: 463 سعرة حرارية) بروتين 46 جم كربوهيدرات 47 جم دهون 25 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، خس، طماطم، بصل، خيار، شريحة جبن، مايونيز
القيم الغذائية: 424 سعرة حرارية بروتين 37 جم كربوهيدرات 22 جم دهون 20 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، خس، فلفل هالبينو، مايونيز، خبز تورتيلا من القمح الكامل
القيمة الغذائية: 544 سعرة حرارية بروتين 37 جم كربوهيدرات 69 جم دهون 13 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، أرز بسمتي طويل الحبة، بروكلي، خس، جزر، خيار، فلفل حلو، صلصة الفلفل الحار التايلاندية الأصلية، بصل أبيض
القيمة الغذائية: 551 سعرة حرارية بروتين 33 جم كربوهيدرات 67 جم دهون 14 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، خس، خضروات مشكلة، بصل، فلفل هالبينو، مايونيز، خبز تورتيلا من القمح الكامل، عصير ليمون بالفواكه (330 مل)
القيم الغذائية: 616 سعرة حرارية بروتين 27 جم كربوهيدرات 96 جم دهون 12 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، أرز طويل الحبة مطهو على البخار، خس، جزر، خيار، فلفل حلو، صلصة الفلفل الحار التايلاندية الحلوة، بصل، مشروب الليمونادة بالفواكه (330 مل)
القيمة الغذائية: 457 سعرة حرارية بروتين 24 جم كربوهيدرات 55 جم دهون 14 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، خس، خضروات مشكلة، بصل، فلفل هالبينو، مايونيز، خبز تورتيلا من القمح الكامل، عصير ليمون بالفواكه (330 مل)
القيمة الغذائية: 1020 سعرة حرارية بروتين 54 جم كربوهيدرات 110 جم دهون 36 جم المكونات: لحم ضأن مُفتت، خس، خضروات مشكلة، بصل، خبز تورتيلا من القمح الكامل، عصير ليمون بالفواكه (330 مل)
القيمة الغذائية: 1440 سعرة حرارية بروتين 72 جم كربوهيدرات 154 جم دهون 51 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، خس، طماطم، بصل أبيض، خيار، شريحة جبن، مايونيز، نوع الخبز حسب الاختيار، ومشروب ليمونادة بالفواكه سعة 330 مل
القيمة الغذائية: 1102 سعرة حرارية بروتين 72 جم كربوهيدرات 104 جم دهون 41 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، خس، طماطم، بصل، فلفل هالبينو، مايونيز، خبز تورتيلا من القمح الكامل، مشروب الليمون (330 مل)
القيمة الغذائية: 510 سعرة حرارية بروتين 27 جم كربوهيدرات 55 جم دهون 18 جم المكونات: لحم ضأن، خس، خضروات مشكلة، بصل أبيض، مايونيز، فلفل هالبينو، خبز تورتيلا من القمح الكامل، مشروب الليمون (330 مل)
القيمة الغذائية: 690 سعرة حرارية بروتين 33 جم كربوهيدرات 77 جم دهون 25 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، خس، بصل، خيار، طماطم، شريحة جبن، مايونيز، اختيارك من الخبز، مشروب الليمونادة بالفواكه (330 مل)
القيم الغذائية: 561 سعرة حرارية بروتين 15 جم كربوهيدرات 84 جم دهون 17 جم المكونات: موز، زبدة الفول السوداني، نوع الخبز حسب الاختيار، وأي عصير معصور على البارد
القيمة الغذائية: 247 سعرة حرارية بروتين 2 جم كربوهيدرات 36 جم دهون 11 جم المكونات: موز وزبدة
القيم الغذائية: 467 سعرة حرارية بروتين 29 جم كربوهيدرات 74 جم دهون 4 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، أرز مطهو على البخار، جزر، فلفل حلو، كوسا، قطع فواكه استوائية، ماء، زبادي يوناني
القيم الغذائية: 349 سعرة حرارية بروتين 22 جم كربوهيدرات 7 جم دهون 25 جم المكونات: 4 بيضات، بروكلي، حليب، زبدة، ملح، فلفل أسود
القيم الغذائية: 312 سعرة حرارية بروتين 24 جم كربوهيدرات 2 جم دهون 20 جم المكونات: 4 بيضات مسلوقة، ملح، فلفل أسود
القيمة الغذائية: 377 سعرة حرارية بروتين 25 جم كربوهيدرات 7 جم دهون 25 جم المكونات: 4 بيضات مسلوقة، صلصة سريراتشا، بذور السمسم
القيم الغذائية: 187 سعرة حرارية بروتين 7 جم كربوهيدرات 24 جم دهون 8 جم المكونات: بطيخ، جبن فيتا، خيار، طماطم كرزية
القيم الغذائية: 225 سعرة حرارية بروتين 4 جم كربوهيدرات 50 جم دهون 3 جم المكونات: فواكه موسمية، فواكه استوائية، بذور الشيا
القيم الغذائية: 403 سعرة حرارية بروتين 9 جم كربوهيدرات 58 جم دهون 16 جم المكونات: فواكه موسمية، فواكه استوائية، تشكيلة مكسرات
القيمة الغذائية: 324 سعرة حرارية بروتين 7 جم كربوهيدرات 38 جم دهون 7 جم المكونات: كينوا، بقدونس، رمان، طماطم، خيار، بصل أبيض، نعناع، ليمون، زيت زيتون
القيمة الغذائية: 298 سعرة حرارية بروتين 13 جم كربوهيدرات 16 جم دهون 19 جم المكونات: سلمون مشوي، أفوكادو، أوراق الخس، خيار، طماطم كرزية، فلفل حلو، بصل أبيض
القيم الغذائية: 327 سعرة حرارية بروتين 27 جم كربوهيدرات 18 جم دهون 16 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، أفوكادو، خس، طماطم كرزية، خيار، بصل أبيض، فلفل حلو
القيمة الغذائية: 222 سعرة حرارية بروتين 26 جم كربوهيدرات 14 جم دهون 9 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، بروكلي، خس، طماطم كرزية، جزر، بصل أبيض، أوراق الخس
القيمة الغذائية: 587 سعرة حرارية بروتين 28 جم كربوهيدرات 28 جم دهون 32 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، أوراق الخس، طماطم كرزية، طماطم مجففة، مايونيز، جبن بارميزان، خبز محمص (كروتون)، ثوم، زيت زيتون، صلصة الخردل، شرائح الزيتون
القيمة الغذائية: 170 سعرة حرارية بروتين 7 جم كربوهيدرات 15 جم دهون 10 جم المكونات: خيار، طماطم كرزية، بصل أبيض، فلفل حلو، شرائح زيتون، جبن فيتا، أوريغانو، ذرة صغيرة، خس
القيمة الغذائية: 231 سعرة حرارية بروتين 26 جم كربوهيدرات 14 جم دهون 9 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، خس، فلفل حلو، طماطم كرزية، خيار، بصل أبيض، جزر، ذرة صغيرة
القيمة الغذائية: 171 سعرة حرارية بروتين 16 جم كربوهيدرات 13 جم دهون 6 جم المكونات: تونة مشوية، أوراق الخس، طماطم كرزية، فلفل حلو، خيار، بصل أبيض، ذرة صغيرة
القيم الغذائية: 281 سعرة حرارية بروتين 32 جم كربوهيدرات 26 جم دهون 14 جم المكونات: صدر دجاج مشوي، كرنب مجعد (كيل)، أوراق الخس، كينوا، طماطم كرزية، خيار
القيم الغذائية: 243 سعرة حرارية بروتين 14 جم كربوهيدرات 8 جم دهون 18 جم المكونات: بيض مسلوق، خس، خيار، فلفل حلو، طماطم كرزية، كوسا
القيمة الغذائية: 272 سعرة حرارية 10 جم بروتين 27 جم كربوهيدرات 12 جم دهون المكونات: أفوكادو، حليب، عسل
القيم الغذائية: 97 سعرة حرارية بروتين 1 جم كربوهيدرات 24 جم دهون 0 جم المكونات: توت أزرق، ليمون، ماء، ثلج، سكر
القيم الغذائية: 183 سعرة حرارية 2 جم بروتين 44 جم كربوهيدرات 1 جم دهون المكونات: مانجو، ثلج، سكر
القيم الغذائية: 175 سعرة حرارية 2 جم بروتين 43 جم كربوهيدرات 1 جم دهون المكونات: فواكه موسمية، ثلج، سكر
القيم الغذائية: 38 سعرة حرارية بروتين 0.5 جم كربوهيدرات 9 جم دهون 0 جم المكونات: خيار، ليمون، ماء، ثلج، سكر
القيم الغذائية: 126 سعرة حرارية 9 جم بروتين 12 جم كربوهيدرات 3 جم دهون المكونات: لبن، نعناع، ملح
القيمة الغذائية: 141 سعرة حرارية 2 جم بروتين 35 جم كربوهيدرات 0 جم دهون المكونات: بابايا، ثلج، سكر
القيم الغذائية: 122 سعرة حرارية بروتين 1 جم كربوهيدرات 29 جم دهون 0 جم المكونات: فراولة، ليمون، ماء، ثلج، سكر
القيم الغذائية: 159 سعرة حرارية 2 جم بروتين 19 جم كربوهيدرات 4 جم دهون المكونات: فراولة، سكر، ثلج
القيم الغذائية: 74 سعرة حرارية 1 غرام بروتين 18 غرام كربوهيدرات 0 غرام دهون المكونات: بطيخ، ليمون، ماء، ثلج، سكر
القيم الغذائية: 323 سعرة حرارية بروتين 11 جم كربوهيدرات 39 جم دهون 13 جم المكونات: زبادي يوناني، أفوكادو، حليب، عسل
القيم الغذائية: 358 سعرة حرارية 19 جم بروتين 28 جم كربوهيدرات 16 جم دهون المكونات: زبادي يوناني، كاكاو، زبدة الفول السوداني، حليب، عسل
القيمة الغذائية: 263 سعرة حرارية 11 جم بروتين 45 جم كربوهيدرات 3 جم دهون المكونات: زبادي يوناني، توت أزرق، موز، حليب، عسل
القيم الغذائية: 285 سعرة حرارية 12 جم بروتين 50 جم كربوهيدرات 3 جم دهون المكونات: زبادي يوناني، فراولة، موز، حليب، عسل
القيم الغذائية: 161 سعرة حرارية 3 جم بروتين 37 جم كربوهيدرات 0 جم دهون المكونات: برتقال، بدون سكر مضاف
القيم الغذائية: 105 سعرات حرارية 2 جم بروتين 25 جم كربوهيدرات 0 جم دهون المكونات: بطيخ، بدون سكر مضاف
القيمة الغذائية: 524 سعرة حرارية بروتين 10 جم كربوهيدرات 68 جم دهون 22 جم المكونات: أفوكادو، حليب، موسلي، عسل
القيم الغذائية: 212 سعرة حرارية بروتين 11 جم كربوهيدرات 36 جم دهون 3 جم المكونات: زبادي يوناني، فواكه موسمية، فواكه استوائية، عسل، بذور الشيا
القيم الغذائية: 342 سعرة حرارية بروتين 14 جم كربوهيدرات 55 جم دهون 7 جم المكونات: زبادي يوناني، موسلي، فواكه موسمية، فواكه استوائية، عسل، بذور الشيا
القيم الغذائية: 367 سعرة حرارية بروتين 13 جم كربوهيدرات 58 جم دهون 9 جم المكونات: زبادي يوناني، جرانولا، بذور الشيا، فواكه موسمية، فواكه استوائية، عسل
مياه إيفيان المعدنية النقية والمنعشة ٥٠٠ مل.
مياه معدنية نقية ومنعشة ٥٠٠ مل.
