مشروبات
الطعام الصحي
أصناف القائمة الشائعة
لحم مكسيكي مع الخضار والارز البني
بروتين -38 كربوهيدرات -47 الدهون -8 سعرات حرارية 412
سلطة فواكه
كوكيز الشوفان
بروتين-5 كاربوهيدرات-21 الدهون8 -الكالوري177
براونيز
بروتين-10 كاربوهيدرات-24 الدهون12 -الكالوري231